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滛羊霍有哪些功效和作用及禁忌 霪羊藿泡水喝的好處

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淫羊藿,也叫仙靈脾,也有人稱(chēng)滛羊霍、霪羊藿,是一種多年生草本植物,淫羊藿的功效與作用是什么?淫羊藿有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健筋骨、強(qiáng)健筋骨、降血壓、增強(qiáng)性欲的功效。霪羊藿雖有很好的功效,但是淫羊藿吃多了容易上火,健康人也不宜長(zhǎng)久服用。下面一起來(lái)了解一下淫羊藿的功效作用及禁忌、服用方法等知識(shí)吧。
滛羊霍的功效和作用

補(bǔ)腎壯陽(yáng)淫羊藿味辛性溫,擅長(zhǎng)補(bǔ)腎壯陽(yáng),適宜于寒性體質(zhì)者,對(duì)中老年人常見(jiàn)的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝酸軟,尿頻等癥有顯著療效。此外,淫羊藿還可以改善陽(yáng)萎,遺精夜尿頻多,下肢無(wú)力,腰膝冷疼等不適。壯陽(yáng)補(bǔ)腎方法>>

祛風(fēng)除濕淫羊藿有助于散寒,溫經(jīng),對(duì)風(fēng)寒濕痹所致的關(guān)節(jié)酸痛或冷痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)不利,四肢麻木,四肢拘攣等癥狀均有一定的治療功效。

強(qiáng)健筋骨淫羊藿在通絡(luò)的基礎(chǔ)上,又可以有效的強(qiáng)健筋骨,改善各種風(fēng)濕病的不適,因此,淫羊藿也常用于治療關(guān)節(jié)活動(dòng)不利,腰膝酸軟,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松等癥。

降血壓淫羊藿含有淫羊藿苷,具有一定的降血壓作用,可以抑制,阻斷雙側(cè)頸總動(dòng)脈引起的加壓反射,從而抑制交感神經(jīng)節(jié)前纖維所致的瞬膜收縮反應(yīng),適宜于腎陽(yáng)虛引起的更年期高血壓。

增強(qiáng)性欲淫羊藿可以通過(guò)提高體內(nèi)腎上腺素,去甲腎上腺素,血氨及多巴胺等激素的含量,同時(shí)還能降低皮質(zhì)醇的含量,促進(jìn)睪丸酮的分泌,從而增強(qiáng)性欲。

霪羊藿泡水喝的好處

有助于調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌在日常生活中將適量的淫羊藿用于泡水飲用可以達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大的幫助。對(duì)于男性朋友而言,適量飲用淫羊藿水可以有效促進(jìn)體內(nèi)莖液的分泌,從而有效刺激陰囊的神經(jīng)系統(tǒng),最終起到提高性欲的功效,這對(duì)提高男人的性能力有一定的作用。

有助于提高機(jī)體免疫功能在日常生活中適量喝淫羊藿水可以有效提高機(jī)體的免疫功能。腎虛患者在日常生活中可以將適量的淫羊藿泡水飲用,可以增加機(jī)體細(xì)胞數(shù)量,而且能有效增強(qiáng)細(xì)胞的吞噬能力,對(duì)保護(hù)腎臟的功能有幫助,堅(jiān)持服用還可有效改善腎虛的癥狀。

促進(jìn)血液健康淫羊藿中含有豐富的糖原以及黃酮,如果將淫羊藿泡水服用,可以有效促進(jìn)血小板的聚集作用,堅(jiān)持服用則可減少紅血球積壓的情況,這對(duì)降低機(jī)體血液的粘稠度也有很大的幫助。若能堅(jiān)持飲用淫羊藿水,則可有效提高血液系統(tǒng)的功能。

止咳去痰淫羊藿的各種制劑中,以莖葉鮮品提取物C及淫羊藿復(fù)方Ⅱ號(hào)有一定的祛痰作用(小鼠酚紅法),乙酸乙酯提取物初步認(rèn)為有鎮(zhèn)咳作用(SO2引起小鼠咳嗽方法)。感冒咳嗽吃什么好得快>>

霪羊藿怎么吃最好

淫羊藿的服用方法有4種,常見(jiàn)的有:

淫羊藿泡水取曬干后的淫羊藿3-9克(粉狀取1-2勺),放入杯子中,倒入沸水后跑3-5分鐘即可飲用。

淫羊藿泡酒將淫羊藿洗凈晾曬去除水分,然后放入干凈無(wú)水無(wú)油的密封容器中,倒入白酒后密封,一周后每次取30ml飲用。如果需要加其它藥材一起泡酒,建議咨詢中醫(yī)給出配方。

淫羊藿煲湯牡蠣50克,淫羊藿9克,太子參24克,紅棗20克、姜5克,洗凈放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮三小時(shí),調(diào)味即可。

淫羊藿熬粥淫羊藿10克擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白砂糖,再煮一、二沸服食,每日1劑。

注意服食淫羊藿一定要選擇無(wú)硫的淫羊藿,因?yàn)槿绻品ú划?dāng)殘余的硫物質(zhì)對(duì)身體是有毒害作用的。選用淫羊藿梗少、葉多、色黃綠、不碎者為佳,注意選擇資質(zhì)齊全、包裝完好且印有商標(biāo)、廠家地址、批準(zhǔn)文號(hào)、出廠日期等完整信息的產(chǎn)品。

淫羊藿服用禁忌

1、淫羊藿容易導(dǎo)致上火,因?yàn)閷儆跓嵝运幉模缘亩嗔丝赡軙?huì)出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象,所以不建議大量的食用,適當(dāng)?shù)氖秤镁涂梢粤?。長(zhǎng)期過(guò)量服用,會(huì)給身體造成吸收負(fù)擔(dān)。正常用量在3-9g,需大劑量服用可達(dá)15g。

2、霪羊藿它性較燥烈,會(huì)傷陰助火,一般陰虛火盛、五心煩熱、有夢(mèng)遺精、性欲亢進(jìn)等人群不宜使用,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐、口燥、口渴、流鼻血、手足心發(fā)熱、潮熱、盜汗等。

3、對(duì)于陰虛、小便黃赤、咽喉干燥或干痛、經(jīng)常流鼻血、女子行經(jīng)量多、傷風(fēng)感冒、高血壓等人群都是不建議使用的,使用之后可能會(huì)影響到患者的身體健康。

4、不同類(lèi)型的高血壓患者使用淫羊藿效果不同,陽(yáng)亢型可升高血壓、陰陽(yáng)兩虛型和更年期高血壓女性服用可降低。但高血壓患者一般不清楚自己屬于哪種還是慎用,有出血性中風(fēng)史禁用。

5、淫羊藿補(bǔ)腎陽(yáng)的功效非常的強(qiáng)勁,正常人不能長(zhǎng)期服用,也不能服用過(guò)量,不然容易導(dǎo)致縱欲過(guò)度,消耗精氣,身體越來(lái)越虛弱。

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