說起水果,不僅營養(yǎng)美味,而且老少皆宜。水果除了生吃,還可以加工制成果汁、果脯、果酒、水果罐頭、果醋等,甚至一些果干還可以治療一些疾病,可謂是樣樣都行。常見的果脯果干有哪些?果酒、果醋、水果罐頭的做法是什么?果汁配方又有哪些呢?如何用果干治???下面為您一一介紹水果制品的制作、選購、配方等等知識,一起來了解一下。
蘋果脯 洗凈去皮去核切塊→淡鹽水→烘干機烘7-8小時→檸檬汁、白糖和水大火燒并不停攪拌至白糖溶化→加烘干后的蘋果攪拌→蓋蓋小火煮40-60分鐘水分揮發(fā)→取出蘋果攤開在烘干機烘4-5小時。 MORE+
杏脯杏洗干凈控水去核切兩半→100ml水300ml糖大火熬滾→放入杏轉(zhuǎn)成中火煮10分鐘→加100克糖繼續(xù)煮20分鐘→關火開蓋浸泡4-5個小時→烤箱預熱10分鐘→杏撈出控水→烤盤里正反面各烤10分鐘→晾干。 MORE+
蜜棗無損棗子清洗→熱水泡1~2分鐘瀝干→棗放入鍋里加少量水大火燒開→轉(zhuǎn)小火慢燒→加糖小火燒→水收的差不多棗子粘稠有拉絲→關火盛在密閉容器里。 MORE+
話梅青梅洗凈去蒂→入干凈無油無水容器中→適量鹽→輕揉搓青梅裹上鹽→靜置至青梅表皮微皺且鹽融化→加入涼開水浸泡→陰涼處泡2天→青梅祛除放入筲箕曬兩天→干凈無油無水消毒玻璃罐子→一層青梅一層糖→蓋蓋陰涼處存幾個月即可。 MORE+
桃脯新鮮桃子去皮切條狀→鍋里放一層桃子撒薄薄一層砂糖→稍微腌一下→蓋一層桃條,加適量冰糖→加少量水蓋蓋煮20分鐘→桃子呈透明狀后再燜一會兒→夾出桃肉碼在盤子里→放入微波爐烘一會兒→翻一面繼續(xù)烘至烘好。 MORE+
果脯產(chǎn)品外包裝標明名稱、配料、廠商、生產(chǎn)質(zhì)保期等;產(chǎn)品外觀無異味無雜質(zhì),肉質(zhì)細膩,糖分均勻,顆粒飽滿有其獨特的香味,選正規(guī)渠道知名企業(yè)產(chǎn)品。
蜜餞選擇正規(guī)銷售渠道的知名企業(yè)產(chǎn)品,產(chǎn)品外包裝標注齊全,無異味,無雜質(zhì),外觀基本一致,不同人群要選擇不同糖分蜜餞,兒童少吃。
糖衣果脯主要是冬瓜條,外觀顏色呈青綠色,口感會較綿密、不會太硬,且冬瓜糖受潮時,顏色仍是會呈現(xiàn)青綠色。
食用注意蜜餞果脯甜度較高,對糖分攝入有限制、呼吸道疾病患者、減肥、老人、兒童等要少吃,孕婦、糖尿病人不能吃。
儲存防潮箱中存放,放置在陰涼的地方,避免陽光直射,要注意防潮防蟲和防塵。
春季 推薦桑椹酒新鮮完整紫桑葚冷開水泡洗干凈后去果柄、干凈無油的透明密封玻璃罐熱水消毒后倒扣晾干,一層桑椹一層冰糖至玻璃罐七分滿,倒入糯米酒或米酒,陰涼處密封保存3個月后即可過濾飲用。 MORE+
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夏季推薦葡萄酒 新鮮無破皮損傷的葡萄帶蒂洗干凈,除去蒂后晾干。用洗凈的手(帶一次性手套)將葡萄撕揉碎,連皮、籽一起裝入無水無油開水消毒晾干的玻璃容器內(nèi)至7分滿。加入適量白糖拌勻(葡萄:白糖為10:3),蓋蓋不用蓋太緊,放陰涼處20天后過濾去果渣,再發(fā)酵15-30天即可。 MORE+
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秋季 推薦蘋果酒將蘋果洗凈后晾干表面水分,去核切片。一層蘋果一層冰糖放入洗凈消毒后晾干的玻璃罐內(nèi),倒入白酒密封,放在陰涼處3個月后即可過濾食用。 MORE+
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冬季 推薦獼猴桃酒熟獼猴桃洗凈去皮碾碎,將碾碎的獼猴桃和白糖一起放入洗凈消毒后晾干的玻璃罐內(nèi),蓋緊。隔兩天加些糖,用竹片攪均勻然后蓋緊繼續(xù)發(fā)酵。等獼猴桃全部化成水后,用紗布過濾掉果渣即可飲用。 MORE+
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四季可釀 推薦檸檬酒檸檬洗凈擦干,去頭去尾,然后切成厚片,去籽。把冰糖、檸檬放進洗凈消毒晾干的玻璃容器里面,倒入白酒,加蓋密封1-2個月后即可飲用。 MORE+
蘋果醋蘋果洗凈晾干后去核切厚片,一層蘋果一層冰糖放入洗凈消毒無水玻璃瓶中,倒入純米醋沒過蘋果,密封后放置于陰涼處三個月以上。
檸檬醋新鮮檸檬洗凈晾干,去蒂切薄片放入容器中,加入冰糖,再倒入醋,加蓋儲存2~3個月。
百香果醋取出果肉汁液和籽粒倒入有冰糖的消毒無水容器里,倒入純米醋淹沒,密封冷藏至冰糖溶解。
獼猴桃醋獼猴桃去皮,切成塊狀或圓片狀,放進干凈的玻璃罐中,加細冰糖、底醋,密封放陰涼處,存放3一4個月以后即可。
櫻桃醋櫻桃洗凈后去核去蒂,米醋、白糖、櫻桃以1:1:1比例放進洗凈消毒無水容器中,充分攪拌均勻后密封保存一周即可。
香蕉醋香蕉去皮切2cm厚,洗凈消毒無水密封瓶內(nèi)放入黑糖,再放香蕉,倒入200cc水果醋,稍微搖晃一下,放進微波爐,中強度加熱30-40秒,讓黑糖溶化,取出后冷卻即可。
葡萄醋葡萄沖洗干凈瀝干后捏碎,一層葡萄一層糖放入干凈無水容器里,密封放陰涼處發(fā)酵一個月。
黃桃罐頭6個黃桃洗凈去皮切小塊,黃桃、60克冰糖加800ml水放無油鍋中煮開轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,關火晾涼,裝在干凈無水玻璃瓶,冷藏一晚即可食用。
枇杷罐頭枇杷洗凈剝皮去核后在鹽水浸泡幾分鐘后撈出。干凈無油鍋里放開水加適量冰糖煮至冰糖溶化,加入枇杷后煮沸后兩分鐘關火,最后裝進消毒后的無水罐頭中密封。
橘子罐頭橘子剝皮,放入鍋中加入冰糖和沒過橘子的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮5-10分鐘,糖汁漸少收干時,關火,冷卻后盛入干凈瓶子里,封蓋密藏。
蘋果罐頭蘋果洗凈去皮切塊,放入鍋里加入適量水和白糖攪拌均勻,大火燒開煮十分鐘,放入洗凈晾干消毒的玻璃瓶中蓋蓋冷卻后冷藏。
草莓罐頭草莓洗凈去蒂,水倒入鍋內(nèi)加冰糖煮化,水煮開后倒入草莓,大火煮開后關火放入罐子蓋上蓋子放涼即可。
山楂罐頭山楂洗凈去掉花嘴和核。鍋內(nèi)放清水、白糖、冰糖,大火燒開,轉(zhuǎn)中火煮一會兒。湯汁稍微濃稠時,加入山楂,煮10分鐘即可
美容豐胸牛奶木瓜果汁150g木瓜去皮切塊,放入果汁機中加入200ml鮮奶,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。
排毒養(yǎng)顏番茄檸檬汁2個番茄去皮切成塊狀,加進蜂蜜與涼白開一起放攪拌機攪拌后加檸檬汁和冰塊即可。
減肥瘦身清熱果汁將柚子、橘子分別去皮分成小瓣,再去除白膜及果核后放入果汁機中,加入冷開水、少許檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。
白青果汁3個獼猴桃、1個蘋果洗凈去皮切小塊,放入果汁機中,加入3片薄荷葉攪打成汁,即可倒入杯中。
健康養(yǎng)生橙子胡蘿卜汁橙子、胡蘿卜去皮切塊,放入果汁機中攪拌,食用時加入少許蜂蜜。
注意事項選擇新鮮果蔬,徹底洗凈,做好立即飲用,逐口慢喝,不加糖,早上更易吸收。
草莓醬草莓100g壓碎成泥,倒入鍋中,加水煮沸3~5分鐘,放1000g白糖煮8~10分鐘,不停攪拌,放入明膠7g攪拌,最后放少許草莓香精,密封。
橘子醬橘子500g剝皮用小火加熱,不停攪拌,等橘子瓣都變成小顆粒,放入冰糖至融化,密封保存。
山楂醬1000g山楂摳掉山楂核,和帶皮檸檬放入料理機粉碎,鍋內(nèi)加水,加入冰糖融化,加入果料,熬至黏稠,裝罐食用。
蘋果醬三個蘋果去皮切塊,放入高壓鍋加水,開火,15~20分鐘關火,加入適量糖和蜂蜜,收汁晾涼裝瓶密封。
水果果凍把1袋牛奶放入鍋中,在放入喜歡口味的QQ糖,等QQ糖融化了再放2湯勺水,1小勺白糖,攪拌后,放入任何容器中,在放入冰箱1-2天即可食用。
葡萄果凍吉利丁粉倒入40ml的水中,放置5分鐘,將葡萄汁和砂糖一起放入鍋中融化,加入吉利丁粉拌勻,放進冰箱讓它凝固。然后準備鮮奶油,冷卻倒入葡萄汁上,把葡萄凍切丁放上面即可。
百香果果凍洋菜粉依照說明比例制作,加入新鮮百香果,倒入模型待涼,放入冰箱更Q彈。
蜜桃果凍3顆甜桃榨汁, 保留部份切丁,將6g洋菜放入水中煮至融化,加入甜桃,視甜度加減蜂蜜及砂糖,放入模型, 待涼后進冰箱即可。
羅漢果干
喉痛羅漢果1個,切片,水煎,待冷后,頻頻飲服。
咳嗽羅漢果半個,陳皮6g,瘦肉100g。先將陳皮浸,刮去白,然后與羅漢果瘦肉煮湯,熟后去羅漢果、陳皮,飲湯食肉。
支氣管炎羅漢果15至30g,開水泡,當茶飲。
龍眼干
提神醒腦龍眼肉30g加500ml水煮沸10分鐘后加2個雞蛋,適量白糖或紅糖稍煮片刻即可。
安眠舒心龍眼肉20g,去核紅棗5-10顆,加水300ml煮沸約10分鐘,加白糖適量稍煮片刻即可。
養(yǎng)心安神龍眼肉200g,加純正白酒500ml,泡1個月,每晚睡前飲15ml。
美容養(yǎng)顏龍眼肉20g,去芯蓮子15g,糯米30g加水煮粥食用。
枸杞
明目方枸杞子6g,白菊花6g,泡水代茶。
治三高方每日用枸杞子15g,煎湯代茶,常服有效。
治肝虛眼痛方250g枸杞和適量黃酒浸于壇中,密封1-2月后每日飯后適量飲,一日2次。
安神方枸杞10g,桂圓肉15g,紅棗4枚,粳米100g,洗凈加水熬粥食用。
補腎方枸杞子30g,羊腎一對,加水及調(diào)料后熬燉,喝湯吃腎,佐餐常用。
水果VS果干果干是由水果制成的,不管是按照營養(yǎng)價值、還是熱量、美味程度來說,排名最高的都是鮮果,所以建議盡量選擇新鮮的水果食用。
干果VS堅果這是兩種不同的果類果實。堅果是有著堅硬的外殼的果實,有核桃、開心果、夏威夷果、松子、板栗、碧根果、杏仁等。干果有兩種,成熟開裂的叫裂果,不開裂的叫閉果。干果有紅棗、花生、南瓜籽、瓜子、葡萄干、蔓越莓、西梅、枸杞等。
果脯VS果干VS蜜餞果脯是原料經(jīng)過加熱糖漬干燥后的產(chǎn)物,會有各種添加劑和防腐劑。蜜餞大多是經(jīng)過糖、蜂蜜浸泡后制成的,相對于果脯,蜜餞不僅添加了糖,為制造出曼妙口感,還添加了許多甜味劑、香精、酸、鹽和防腐劑。果干是通過烤(烘干)、真空低溫脫水、油炸等方法制成的,前兩種做法不加糖,油炸會使其油脂含量增多。