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【冬季美容護(hù)理】冬季顏值不掉線!冬天美容美發(fā)美體完全手冊(cè)

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—— 冬季美容護(hù)理 ——

對(duì)于愛美的男生女生來說,冬季美容護(hù)膚是件特別重要也特別困難的事情。冬天隨著天氣寒冷,有些人的皮膚會(huì)因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊,變得很干燥,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致皺紋形成。而且冬天太冷,很多人都開始變得懶惰,疏于護(hù)膚,保養(yǎng)功課不刻苦了,小心顏值掉線噢。那么冬天到底改如何美容美發(fā)美體呢?一起來掌握這些小技巧,讓我們冬日也能擁有令人艷羨的高顏值。

冬季護(hù)膚

干燥起皮寒冷干燥的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚,容易脫皮、緊繃、瘙癢,使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化,再進(jìn)行護(hù)膚

粗糙暗啞缺水而干裂脫落的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)累積覆蓋在皮膚上,免洗面膜不錯(cuò),可以在夜間修護(hù)皮膚,肌膚保濕鎖水才是關(guān)鍵

過敏紅血絲溫差的原因很多女性的臉會(huì)迅速變紅,護(hù)膚品以溫和為主,可對(duì)肌膚進(jìn)行濕敷,給肌膚來個(gè)十分鐘左右的水療SPA

眼唇干燥嘴唇最容易經(jīng)常起皮了,而眼睛也容易因缺少水分而產(chǎn)生細(xì)紋,可在睡前使用熱敷眼罩,或涂上潤唇膏

身體干燥肌膚皮脂腺汗腺功用減低,排泄的汗液、皮脂削減,肌膚會(huì)十分干燥,涂抹身體乳的時(shí)候可以滴幾滴精油

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  • 去角質(zhì)
  • 面膜
  • 唇膏
  • 身體乳
  • 精華素
冬季化妝

妝容要強(qiáng)調(diào)明亮。選用橙色系、深棕色的兩色腮紅,描畫出臉部的輪廓

眼影色系和整體妝容同色,眼線需要比眼尾的顏色稍深一點(diǎn),才能打造出峻銳的眼形

唇妝滋潤是主要,可以先去死皮,用唇膏進(jìn)行滋潤,咬唇、漸變唇、蜜桃唇、走光唇都可以

腮紅在冬季尤其不能忽略掉腮紅,顏色單調(diào)的季節(jié),很容易顯得人整個(gè)氣色都不好

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  • 粉底液
  • 素顏霜
  • 腮紅
  • 眼影
  • 口紅
冬季美發(fā)護(hù)發(fā)
  • 蛋卷頭中分的劉海,軟萌軟萌的感覺躍然于視野之中

    內(nèi)扣卷發(fā)乖巧靈動(dòng),修飾臉型,展示溫柔優(yōu)雅

    梨花燙體現(xiàn)女生精致感,襯托著優(yōu)雅性感的姿態(tài)

    其他仙女頭卷發(fā)、中長卷發(fā)

  • 女士焦糖色、日系霧粉棕、巧克力色、奶茶色、亞麻色

    男士灰色、大地色系、咖啡紅

  • 出油注意清潔頭皮、不要過熱水溫洗頭、多喝水、忌食

    干燥勤運(yùn)動(dòng)、頭皮按摩、避免燙染吹、正確使用護(hù)發(fā)素

    靜電解決干燥,避免穿著質(zhì)地不好,按摩頭皮,勤拖地

    其他脫發(fā)、頭皮屑

冬季香水

女士香水

噴法把香水噴在體溫較高的脈搏處,如足踝,膝蓋內(nèi)側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)和腰際的兩側(cè)這些隱秘地方。冬天可將香水抹在脖子周圍、耳朵后面,使香味得到明顯揮發(fā)

分類花香調(diào)香水、東方調(diào)香水、木質(zhì)香調(diào)香水

男士香水

噴法在約會(huì)或聚會(huì)前15-30分鐘噴灑,將香水噴在脈搏跳動(dòng)的部位,太陽穴、手腕、頸部、耳后等體溫高的部位,會(huì)更有效率散發(fā)香氣

分類木質(zhì)調(diào)香水、水果調(diào)香水、東方調(diào)香水

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冬季身體護(hù)理
  • 身體保濕

    泡熱水澡:洗澡后泡一下熱水澡,就很及時(shí)的補(bǔ)充了體內(nèi)水分,同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)代謝循環(huán)順暢

    多喝開水:加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤澤感及彈性

    慎用肥皂:大部分的肥皂都含有堿液,而當(dāng)堿性過重時(shí),會(huì)對(duì)干燥的皮膚產(chǎn)生很大的刺激,少用堿性很強(qiáng)的肥皂

    用好身體乳:普通肌膚用含有豐富甘油和其他油脂成分的身體乳,粗糙肌膚建議選擇富含維生素以及β羥酸成分的身體乳

  • 冬季護(hù)手

    白醋甘油:白醋、甘油按照10:1的比例來混合,然后攪拌均勻,涂抹在雙手,讓白皙又潤滑

    雞蛋清手膜:蛋清涂抹在手背上,風(fēng)干之后溫水洗凈,可以有效去除手部的細(xì)紋,趕走雙手的老態(tài)

    定期去角質(zhì):溫和去除粗糙的死皮,促進(jìn)肌膚新陳代謝,令手部肌膚迅速回復(fù)平滑,并有效祛除死皮、老繭

    護(hù)手霜:抵抗自由基對(duì)手部造成的傷害,修護(hù)受損細(xì)胞并撫平細(xì)紋, 防止雙手龜裂

    防曬:不僅僅是夏天,一年四季準(zhǔn)備一只SPF高于15的護(hù)手霜,用它來避免雙手遭受太陽的傷害

  • 足部護(hù)理

    熱水浸泡:改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,然后達(dá)到養(yǎng)生保健的目的

    去足部角質(zhì):用死海鹽來搓腳,去除表面輕微的角質(zhì),中度用腳部去死皮磨砂膏、腳繭銼、專用磨腳石等去除角質(zhì)

    足部按摩:在腳部開裂的傷口旁邊,用按摩油稍加按摩,涂上腳膜,吸收能力也會(huì)變好

    滋潤保養(yǎng):選擇保濕效果好的滋潤護(hù)腳霜,均勻涂于腳部,可有效防止水分流失,恢復(fù)腳部的柔嫩順滑【MORE+】

冬季減肥塑身
  • 減肥偏方
    豆?jié){減肥法、魔芋減肥法、瘦身湯減肥法、蜂蜜減肥法、苦瓜減肥法
  • 減肥藥物
    有一定副作用,慮選擇健康減肥食品來替代,弊端是對(duì)身體產(chǎn)生副作用
  • 減肥時(shí)間
    傍晚時(shí)分,可以將一天內(nèi)積聚的脂肪在運(yùn)動(dòng)中得到消耗,加速代謝功能
  • 減肥運(yùn)動(dòng)
    摩擦法、提揉法、拍打法、健走法、散步法、爬樓梯、瑜伽
  • 減肥注意
    注意保暖,一定要記得熱身,選擇動(dòng)作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運(yùn)動(dòng)
  • 減肥食譜
    魚類、蝦仁、牛肉、瘦肉、南瓜、豆腐、冬瓜、木瓜、西紅柿、草莓
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