補(bǔ)腎保健品對(duì)改善腎虛癥狀有一定功效，不過服用補(bǔ)腎保健品還需要注意以下幾點(diǎn)，切不可盲目進(jìn)補(bǔ)或過分依賴：

分清陰虛陽(yáng)虛中醫(yī)將腎虛分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽(yáng)兩虛四種。只有了解腎虛的種類，才能對(duì)癥下藥?；颊咴谟盟幍倪^程中最好先咨詢醫(yī)生，以免導(dǎo)致用藥錯(cuò)誤。

不可盲目進(jìn)補(bǔ)很多的補(bǔ)腎保健品如果盲目的使用，反而會(huì)給健康造成不良的傷害，建議不要多吃，也不要長(zhǎng)期服用，應(yīng)該在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下科學(xué)使用。

結(jié)合食療補(bǔ)腎出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)，未必都要吃保健品來補(bǔ)腎，建議不要隨意的用藥。實(shí)際上我們通過食療也可以改善，可適進(jìn)如羊肉、狗肉等滋腎壯陽(yáng)的食物。

講究循序漸進(jìn)腎虛治療是一個(gè)逐漸過程，冰凍三尺非一日之寒，補(bǔ)腎不要急功近利，服用補(bǔ)腎保健品要適時(shí)適量，不能寄希望于通過加大藥物劑量來達(dá)到更好的補(bǔ)腎效果。

鹿茸鹿身有百寶，鹿茸更是寶中之寶，其性溫味甘，壯元陽(yáng)、補(bǔ)精血，益精髓、強(qiáng)筋骨。主治虛勞贏瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽(yáng)痿滑精等。

淫羊藿淫羊藿味辛甘性溫，走肝腎二經(jīng)，為補(bǔ)命門、益精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)腎壯陽(yáng)之要藥，常用于治療男子陽(yáng)痿不舉、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等癥。

肉蓯蓉肉蓯蓉能壯陽(yáng)補(bǔ)腎，有效的抑制“陽(yáng)虛”癥狀，防止或者緩解體重減輕。可以有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

冬蟲夏草冬蟲夏草是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺、滋養(yǎng)腎氣作用，尤其對(duì)由于腎虛引起的腰膝酸痛、久咳虛喘等都具有改善作用。

更多補(bǔ)腎中藥材 山藥、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實(shí)、枸杞子、杜仲、何首烏等等。

其他補(bǔ)腎中成藥五子衍宗丸、青娥丸、四神丸、右歸丸、金匱腎氣丸、龜鹿補(bǔ)腎丸、二至丸、歸芍地黃丸、大補(bǔ)陰丸、七味都?xì)馔?、知柏地黃丸、左歸丸、六味地黃丸等等。