dha 藻油凝膠糖果作用

在《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素，分別是蛋白質、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。DHA俗稱腦黃金，是一種有助腦部發(fā)育的營養(yǎng)素，是人腦和視神經(jīng)組織的主要成分，對寶寶的視力和腦力發(fā)育起著重要的作用。具有強氧化性，更易被人體吸收；純凈安全，純藻油提取，不含EPA。DHA藻油凝膠糖果口感更Q，咀嚼更有趣。

1、DHA促進大腦發(fā)育，提升智力基礎

普通人的大腦大約有1000億個神經(jīng)元，這是我們?nèi)祟愔腔鄣慕Y構基礎。腦發(fā)育是一個復雜的過程，除了腦細胞數(shù)量的增加，伴隨著神經(jīng)元的增殖分化突觸形成連接。0-6歲是人的大腦發(fā)育關鍵期。在胎兒期和嬰幼兒期對DHA的需求量有明顯增加，充足的DHA有助于胎兒期腦細胞數(shù)量發(fā)育充足，使嬰幼兒期神經(jīng)細胞增加更多高效連接。孕期血液中DHA水平的變化凸顯了孕媽媽補充DHA的重要性。人的大腦重量的發(fā)育曲線在一定程度上也反應了智力發(fā)育的完善程度，所以嬰幼兒時期的腦補營養(yǎng)素的充足與否對智力影響關系較大。

2、補充DHA提升寶寶智力表現(xiàn)

兒童智力是其綜合認知能力的體現(xiàn)，也就是我們最常說的智商。寶寶的觀察力、記憶力、理解能力、語言能力、動作發(fā)育都是智力發(fā)育的不同維度。美國科學家貝茲教授的對比實驗是最具代表性的對比研究，他顯示了在嬰兒期補充達到驗證水平(17mg/100千卡)的DHA,能平均提升7個點的智力水平。DHA在嬰幼兒時期對于促進孩子語言思維和語言表達，幫助孩子語言發(fā)育，促進寶寶精細動作發(fā)育，諸如換手，找尋玩具，玩具拆裝等動作可以更早實現(xiàn)。

3、DHA對于嬰兒的視覺發(fā)育有促進作用

研究證實，DHA對眼視網(wǎng)膜的感光細胞光刺激正常傳導非常重要，外源性DHA通過血液到達視網(wǎng)膜，DHA有助于保持視網(wǎng)膜細胞細胞膜的流動性，使眼睛接受到的外界信息快速傳遞到大腦，使孩子看得更多更清楚。而孩子看得越多越清楚，接受外界的信息和刺激也就越充分，從而間接為智力加分！

4、DHA對于緩解注意力缺陷有一定作用

引起幼兒多動表現(xiàn)的因素較多，我們經(jīng)常提到的鉛高，其他重金屬超標，不良習慣，飲食不合理等。其中有學者研究提出，多動癥孩子體內(nèi)的DHA/ARA水平也低于正常兒童。所以一些營養(yǎng)學觀點提出，在改善孩子多動，注意力不集中，情緒易激動，易怒暴躁等問題時，除了關注是否有血鉛超標問題，在排鉛的同時搭配DHA營養(yǎng)素的補充也是很有必要的營養(yǎng)方案。

dha 藻油凝膠糖果怎么吃

咀嚼就可以了。如果實在覺得難以下咽，直接喝水吞下去也可以。

DHA要連續(xù)補充3個月以上才見效。有的人一次性買十幾盒，寶寶三個月后，就有所改善，有的人一次性就買一盒，吃完了，就說沒有效果。補不補，一時半會看不出來，等到你想起來給孩子補了，已經(jīng)錯過了寶寶最佳大腦發(fā)育時間段，再補已經(jīng)晚了！總結下：3個月以上才見效，堅持服用效果好。

0至3歲的寶寶，0至3歲是孩子腦發(fā)育的黃金階段，DHA能夠提高寶寶的語言表達能力，提高免疫力，讓孩子反應快，同時還有預防近視，弱視，散光，斜視，讓寶寶手腳眼協(xié)調能力更強。