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燕窩怎么泡發(fā) 過程及注意事項有哪些 燕窩泡發(fā)后怎么保存

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摘要:燕窩的滋補功效非常的好,尤其對于女性來說,有美容養(yǎng)顏,提高免疫力的作用,在吃燕窩的時候需要泡發(fā),我們知道泡發(fā)的時間往往比較長,對于每天食用來說,確實比較麻煩,所以說可以一次性多泡發(fā)一些,然后放冰箱冷凍室冷凍,每回吃的時候取出適量,這樣吃起來比較方便。泡發(fā)燕窩最好選擇質量好的純凈水,不要用自來水和天然井水,浸泡過程中需要多次換水清洗,以洗去雜質和不干凈的東西;一般白燕盞泡4個小時即可,而血燕需要泡12--24個小時。

燕窩怎么泡發(fā)

1、取一個干凈的無油的瓷質或玻璃器皿,直接用燉盅泡也行。將稱好的燕窩放在器皿中,倒入約10倍重量的冷水(自來水純凈水都可以,純凈水泡發(fā)燉煮的口感更佳),冬天泡發(fā)時間略久,泡的過程中多次換水。

毛燕:(個人偏好輕毛燕,平時食用的輕毛原盞發(fā)頭10-13倍,口感好過其它品規(guī)),放入水中浸泡,三小時后撕成絲狀,眼角撕成片狀,在流動水下沖去浮毛,繼續(xù)泡至四小時,挑出干凈絲條和角片,剩余就不多了,用漏勺濾去水,倒入擺盤中用鑷子挑除小細毛。

燕盞:觀察燕盞的燕角是否大。如果有大的燕角,可以將燕角掰斷,保存,收集其它燕盞的燕角一起泡。如果燕角小的盞,也是泡4小時。如果不想掰掉燕角,可以泡四小時后,將燕盞瀝干水,沒有泡好的燕角,捏散些,單獨放進水中繼續(xù)泡8小時。當冬天室內溫低,可適當增加浸泡時間。夏天氣溫高,可以采取將燕窩泡在冰箱里的方式。


燕碎,燕絲:泡三個小時,捏散。

燕角:泡8-12個小時,可以先泡46小時后,將燕角撕成片,然后繼續(xù)泡。

泡好的燕窩,瀝干水后,重量會增至610倍之間。白燕中的燕絲碎等,約是57倍,燕盞約8倍,高端盞近10倍。

品質好的燕窩,泡好后晶熒透亮,燕盞的絲縷分明,用手撈起來,不會輕易斷掉,能整個盞都撈撈起來。燕窩泡好后,黃燕中的毛會顯得多些,白燕稍有細毛,這種細毛,如果不多,可以用攝子夾出來。如果感覺多,可以用清水多漂洗幾次。

燕窩泡發(fā)注意事項

A、燕碎類,因為燕窩比較碎,燕毛夾在中間,主要的方法是用攝子挑?;蛴么笸胧⒀喔C,用手捏散燕絲讓燕毛漂浮起來,輕倒浮去水,讓燕毛隨水漂走

B、燕條,燕盞,因為比較有形,輕輕的沿燕窩紋路撕成燕絲(燕角撕開一片一片),可像我們平時洗豆牙菜的的方法,用手指挑幾條起來,讓燕毛留在水。這樣也能很快去毛。

燕窩泡發(fā)后保存方法

1、一次性泡發(fā)的燕窩太多了,吃不完,怎么辦?將泡發(fā)好的燕窩瀝干水分,放進可以密封的器皿中。一定要是干凈的器皿,避免油漬,內外都要保證干凈無油,防止燕窩變質。

2、長期定食燕窩的朋友們,可以將一周食用的量燉煮好,用以上方法密封保存。前提是燉煮好的燕窩不要添加任何輔料,因為添加輔料的燕窩保存容易變質。

3、等到要吃的時候,拿出來溫熱一下就可以吃了。

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