一、戒煙貼是什么東西
戒煙貼是一種戒煙方式,可以用來幫助吸煙者擺脫對香煙的依賴,是尼古丁替代療法戒煙,具有較高的戒斷率,戒煙貼主要有三大功能:
1、戒煙
戒煙貼能幫助渴望戒煙的吸煙者從生理上擺脫煙癮,防止因體內(nèi)尼古丁含量的突然變化引起“戒煙綜合癥”或其它不適,從而擺脫對香煙的依賴。
2、減煙
對不想完全戒煙,但希望能減少煙量的煙民來說,戒煙貼可以達(dá)到幫助減少吸煙量的目的。
3、代煙
在飛機(jī)、高鐵上或一些禁煙的公共場合,可以在煙癮來襲之前,提前使用戒煙貼,從而解脫煙癮的困擾,起到暫代香煙的作用。
二、戒煙貼真的能戒煙嗎
對于想戒煙的朋友來說,戒煙的難點(diǎn)主要在于生理性對尼古丁的依賴和心里對香煙的依賴,往往沒有外部干擾是很難戒煙的,戒煙貼作為一種戒煙方法,可以幫助戒煙,那么戒煙貼真的有效果嗎?
戒煙貼又稱尼古丁片,它是一種含有尼古丁成分的貼片,類似膏藥,貼在身上可以通過皮膚緩慢持續(xù)的吸收少量的尼古丁,暫時代替香煙,避免因體內(nèi)尼古丁含量下降引起不適;由于降低了身體對尼古丁的依賴,減少了煙量,使用一段時間即可擺脫生理上的煙癮。
由此可見,戒煙貼戒煙是有作用的,不過除了生理性依賴以外,還有很多朋友戒不了煙主要是心理方面存在障礙,這種心理性的依賴用戒煙貼是解決不了問題的。
總的來說,要想真正的戒煙,關(guān)鍵還是要靠自己的意志力,戒煙貼只是外部輔助戒煙的工具,如果自身意志力不強(qiáng)的話,想戒煙還是很難的。