經(jīng)絡(luò)穴位按摩技巧

力度輕重：輕快短為補(bǔ)，重慢長為瀉。

點(diǎn)按的方向：順時針為補(bǔ)，逆時針為瀉。

敲擊的方向：順敲為補(bǔ)，逆敲為瀉。 更多+

十二經(jīng)絡(luò)與時辰

膽經(jīng)子時、肝經(jīng)丑時、肺經(jīng)寅時、大腸經(jīng)卯時、胃經(jīng)辰時、脾經(jīng)巳時、心經(jīng)午時、小腸經(jīng)未時、膀胱經(jīng)申時、腎經(jīng)酉時、心包經(jīng)戌時、三焦經(jīng)亥時。 更多+

日常按摩的保健穴位百會、太陽、風(fēng)池、勞宮、內(nèi)關(guān)、養(yǎng)老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內(nèi)關(guān)稱為四大養(yǎng)生穴。 更多+

經(jīng)絡(luò)穴位按摩手法

按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓

摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦

推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。

拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上提起，隨后又放下。

揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動。

搓：用單手或雙手搓擦肢體

掐：用手指使勁壓穴位。

點(diǎn)：用單指使勁點(diǎn)按穴位。

叩：用掌或拳叩打肢體。

滾：用手背近小指部著力于體表施術(shù)部位，通過腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn)、協(xié)調(diào)運(yùn)動的滾動。

捏：用拇指和其他手指在受術(shù)部位做對稱性擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術(shù)部位上進(jìn)行直線來回摩擦。 更多+

心跳過快：如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。一些藥物也能致使心率過快。 更多+

心跳過緩：引起心動過緩的最常見的原因是病理性竇性心動過緩、竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導(dǎo)阻滯。還可見于病態(tài)竇房結(jié)綜合征、急性心肌梗死、甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高或使用了有減慢心率作用的藥物等。 更多+

心臟早搏：過早搏動可發(fā)生于正常人。但心臟神經(jīng)官能癥與器質(zhì)性心臟病患者更易發(fā)生。頻發(fā)的過早搏動可致（因心排血量減少引起）乏力、頭暈等癥狀，原有心臟病者可因此而誘發(fā)或加重心絞痛或心力衰竭。 更多+

心肌供血不足：常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次有炎癥、痙攣、栓塞、結(jié)締組織疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等多種。會出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等癥狀。 更多+

血管常見病 血管硬化、血管老化、血管堵塞、血管瘤、靜脈曲張、血管炎、血管畸形、血管增生、血管損傷、血管畸形

保養(yǎng)血管

飲食搭配均衡合理

忌高糖、高油、高脂、高鹽這“四高”飲食。多吃山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥，多吃含魚油多的食品魚肉，常喝豆?jié){。

加強(qiáng)鍛煉

每周鍛煉5天，有氧運(yùn)動為主，慢跑、快走、游泳各種有氧運(yùn)動，幫助肌肉舒展、關(guān)節(jié)柔軟的體操，哪怕是輕微的肌力鍛煉等活動，都能改善血液循環(huán)。

血液病病因

目前，引起血液病的因素很多，諸如：化學(xué)因素、物理因素、生物因素、遺傳、免疫、污染等，都可以成為血液病發(fā)病的誘因或直接原因。

血液病種類

紅細(xì)胞疾病、 白細(xì)胞疾病、出血性疾病、骨髓增生性疾病、血液生成和功能障礙

血液病癥狀貧血、異常出血、嘔血、黑糞、血尿、、皮膚出血點(diǎn)、紫癜、瘀斑、黃疸、淋巴結(jié)腫大、肝脾腫大。

血液病治療

輸血：是一種應(yīng)急措施，可暫時緩解某些癥狀，不治根。長期輸血會引起肝腎功能衰竭。

激素：緩解病情的手段，但是作用緩慢，療效不穩(wěn)定。長期使用會引起骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死，甚至嚴(yán)重?fù)p壞肝腎功能。

化學(xué)治療：目前采用的主要手段，但弊大于利，主要是副作用太大，臨床復(fù)發(fā)率也很高。

免疫抑制劑：療效不確切、停藥易反彈、副作用大、價格昂貴。

血液病護(hù)理方法

1、 保證生活環(huán)境清潔，做好個人衛(wèi)生，避免感染。

2、保證飲食清潔，最好吃蒸煮過的水果和蔬菜，食具要每日蒸煮消毒，不吃生冷涼菜，不吃剩飯菜。

2、保持良好的心態(tài)，注意保持生活的規(guī)律性，避免劇烈活動。

血型的主要分類

ABO血型：ABO血型即血型抗原，抗原包含A、B、H三種；

Rh（陰/陽）血型：一種罕見的稀有血型，俗稱熊貓血；

稀有血型：主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。 更多+

輸血

輸血以輸同型血為原則，若出現(xiàn)緊急情況，也需要根據(jù)規(guī)范的輸血原則進(jìn)行輸血，否則會引起一些安全隱患。

輸血后不良反應(yīng)過敏反應(yīng)、出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、胸悶、短期內(nèi)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱異常、惡心、嘔吐、輸血后紫癜、皮疹、皮膚色素沉著、肝功能損害、糖尿病、心律不齊、心功能不全、性功能減退。 更多+

獻(xiàn)血

好處：對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響、可提高造血功能、減少癌癥的發(fā)生率、促進(jìn)和改善心理健康等。

壞處：感染疾病、造成血管受到輕微創(chuàng)傷、可能“上癮”、使大腦反應(yīng)遲鈍等。

免費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

1、無償獻(xiàn)血者獻(xiàn)血量在八百毫升以上（含八百毫升）的，終身享受免費(fèi)用血。

2、無償獻(xiàn)血者獻(xiàn)血量未達(dá)到八百毫升的，按本人獻(xiàn)血量的三倍享受免費(fèi)用血。

3、無償獻(xiàn)血者的配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母需要用血的，其累計(jì)免費(fèi)用血按獻(xiàn)血者獻(xiàn)血量等量提供。

4、捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞的，本人終身享受免費(fèi)用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。 更多+

神經(jīng)病病因

神經(jīng)病可由多種病因引起，許多神經(jīng)病病因不明。未找到病因的疾病常被稱為“原發(fā)性”。

1、感染：包括細(xì)菌感染、病毒感染、寄生蟲侵染、真菌感染。

2、中毒：包括金屬中毒、有機(jī)物中毒、細(xì)菌毒素中毒、動物毒。

3、遺傳缺陷：許多影響神經(jīng)系統(tǒng)的代謝病、變性病、和肌病是遺傳病。

4、營養(yǎng)障礙：維生素A缺乏或中毒均可致顱內(nèi)高壓癥。維生素B族缺乏可影響神經(jīng)系統(tǒng)。

5、免疫損傷：預(yù)防接種后腦炎可能是疫苗中所含蛋白質(zhì)抗原引起的變態(tài)反應(yīng)所致。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病屬自身免疫病，可累及神經(jīng)系統(tǒng)。重癥肌無力也是自身免疫性疾病。

6、代謝紊亂：后天獲得性代謝病，如缺氧、高鈉血癥、低鈉血癥等均可伴神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

7、其他原因：內(nèi)分泌紊亂、先天畸形、血液循環(huán)障礙、異常增生。

癥狀頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定、下肢癱瘓、半身不遂、肢體麻木、抽風(fēng)、昏迷、大小便不能自己控制、肌肉萎縮以及無力等均是最常見的表現(xiàn)。

概括地說，可以將癥狀分為兩類，一類是刺激癥狀，表現(xiàn)為疼痛、麻木；另一類是破壞癥狀，表現(xiàn)為無力，癱瘓。

神經(jīng)病和精神病區(qū)別

神經(jīng)病不是精神病，指的是神經(jīng)系統(tǒng)疾病，精神疾病往往以精神癥狀為主。精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為。

然而神經(jīng)病與精神病之間有時也存在著聯(lián)系，例如腦炎、腦腫瘤、腦外傷、癲癇等神經(jīng)科患者常伴有精神癥狀，有的還以精神癥狀為突出表現(xiàn)。但結(jié)合病史及全面軀體檢查，鑒別它們是不困難的。神經(jīng)病應(yīng)去腦系科診治，而精神病則應(yīng)去精神病?？漆t(yī)院診治。