出現(xiàn)紫塊的原因
1、睡眠的姿勢
一些人的睡姿不好,如大腿一直被東西壓著,也容易導(dǎo)致大腿淤青,還有長期不整理床鋪,床被也是亂亂的,睡一晚之后也可能會(huì)讓大腿或身體其他部位受到壓迫產(chǎn)生淤青。
2、血液雜質(zhì)過多
血液如存在一些問題的話如雜質(zhì)過多,也可能會(huì)導(dǎo)致大腿淤青的,因?yàn)槿梭w本身就存在很多細(xì)小的血管的,就容易堵塞血管,最后導(dǎo)致身體產(chǎn)生淤青現(xiàn)象。對于因血液雜質(zhì)導(dǎo)致的淤青,在平日需要進(jìn)食一些清除血液雜質(zhì)的食物,如黑木耳、山藥等。
3、血瘀
血瘀是會(huì)發(fā)生在任何部位,但如不知道有沒有血瘀,可以看看舌頭。一般情況下,不愛運(yùn)動(dòng)的人容易有血瘀現(xiàn)象,因?yàn)樯眢w長期沒有運(yùn)動(dòng),進(jìn)而讓氣血不暢,然后血液會(huì)聚集在身體某部位,最后產(chǎn)生一些淤青。
4、血液疾病
一些血液疾病也會(huì)造成大腿淤青,如血管壁功能異常、血小板數(shù)量異常、凝血功能異常等,這些血液疾病很容易導(dǎo)致身體產(chǎn)生淤青的,因此大家有這些血液疾病一定要早點(diǎn)治療。
5、過敏性紫癜
這是一種毛細(xì)血管變態(tài)發(fā)應(yīng)疾病,紫癜一般多見于下肢或臀部,對稱分布,常伴有過敏性皮疹、關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱等癥狀。對于因?yàn)檫^敏性紫癜造成的淤青,需要進(jìn)行相關(guān)的檢查,如血常規(guī)、血小板、血小板抗體等,明確病因后,針對病因積極治療。
治療方法 1、冷敷 冷敷可以幫助減輕患處的水腫,并可以使病變局限,它可以收縮局部的血管,使血流速度減慢,可以減輕血液滲漏,促進(jìn)局部愈合。發(fā)生皮下出血時(shí),首先可以選擇冰袋冷敷15-30分鐘,每次間隔30分鐘。 2、抬高患肢 減少患肢活動(dòng),并且盡可能的抬高患肢,使其高于心臟,這樣有助于血液回流,減輕局部水腫和縮小皮下出血范圍。大約48小時(shí)后,就可以使用熱敷了,并且可以服用一些非處方藥物,如布洛芬等,減輕局部疼痛。 3、出現(xiàn)下列情況時(shí),你需要尋求醫(yī)生的幫助: (1)懷疑有關(guān)節(jié)扭傷或者骨折 (2)第一天過后,范圍擴(kuò)大 (3)發(fā)生整個(gè)肢體的腫脹或者活動(dòng)明顯受限 (4)幾周后不消失或者不明原因的退后復(fù)現(xiàn) (5)患處位于眼睛周圍或者發(fā)生視物困難 (6)撞擊傷發(fā)生在頭部、軀干或者腹部 隨著年齡的增長,皮膚變得越來越薄,皮下脂肪層也逐漸堅(jiān)守,血管失去了皮膚表層結(jié)構(gòu)的保護(hù),所以更容易發(fā)生皮下出血。另外,相比于男性而言,女性更容易發(fā)生皮下出血,特別四肢部位。容易發(fā)生皮下出血這一情況具有一定的家族遺傳性。
日常護(hù)理方法
1、平時(shí)如果感覺自己的身體不舒服,而且出現(xiàn)身上有青紫塊的現(xiàn)象,也應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下身體,這樣有利于確定青紫塊的原因,如果這個(gè)期間皮膚有不適應(yīng)或者是過于干燥,也有可能是淤血或皮膚病導(dǎo)致,出現(xiàn)青紫塊之后都可以去醫(yī)院檢查一下,而且在這個(gè)期間應(yīng)該保持皮膚的清潔工作,注意適當(dāng)?shù)南丛?,這樣都可以防止細(xì)菌滋生,也可以防止皮膚潰爛。
2、平時(shí)也應(yīng)該護(hù)理好自己的身體癥狀,如果這個(gè)期間自己的皮膚較差,也有可能導(dǎo)致紫塊的出現(xiàn),如果沒有其他不良反應(yīng)就不會(huì)是癌癥癥狀,因?yàn)榘┌Y不會(huì)引發(fā)輕度快出現(xiàn),除非是得癌癥,后期引發(fā)并發(fā)癥出現(xiàn)才會(huì)導(dǎo)致身上有紫塊,所以這個(gè)階段,也應(yīng)該根據(jù)自身的情況來判斷病情的大小。
3、如果自己的皮膚質(zhì)量較差的,平時(shí)應(yīng)該護(hù)理好自己的皮膚,這樣都可以防止出現(xiàn)青紫塊現(xiàn)象,而且皮膚較差的期間也應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龊醚a(bǔ)水保濕工作,多吃一些蔬菜水果,這樣都有利于達(dá)到皮膚健康的狀態(tài),也可以防止出現(xiàn)紫塊的情況。
如何預(yù)防
預(yù)防感冒,密切觀察紫斑的變化,如密度、顏色、大小等,注意體溫、神志及出血情況, 有助于了解疾病的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸,從而予以及時(shí)的處理。避免外傷,出血嚴(yán)重者須絕對臥床休息。慢性患者,可據(jù)實(shí)際情況,適當(dāng)參加鍛煉,避免七情內(nèi)傷,保持心情愉快,飲食宜細(xì)軟,如有消化道出血,應(yīng)進(jìn)半流質(zhì)或流質(zhì),忌食煙酒辛辣刺激之物。斑疹病癢者,可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦,注意皮膚衛(wèi)生,避免抓搔劃破 皮膚誘發(fā)感染。
飲食調(diào)理
1、飲食宜軟而細(xì)。如有消化道出血,應(yīng)給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食,宜涼不宜熱。
2、脾虛可稍多進(jìn)肉、蛋、禽等滋補(bǔ)品,但亦要注意不要過于溫補(bǔ)。
3、有熱可給蔬菜水果、綠豆湯、蓮子粥,忌用發(fā)物如魚、蝦、蟹、腥味之食物。
4、本病為藥物過敏或有過敏史者,應(yīng)在用藥時(shí)注意避免使用致敏藥物。紫斑多有皮膚騷癢者,可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦。注意皮膚清潔,避免過敏防抓破感染。平素可常服藥膳。