兒童缺鈣的話，會(huì)容易導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，牙齒萌出較晚等癥狀，可以通過(guò)食用兒童鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣元素，常見(jiàn)的兒童鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳鈣等。那么，兒童吃什么樣的鈣片兒好？下面，小編為大家推薦十款效果好的兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：鈣爾奇、湯臣倍健、迪巧、斯維詩(shī)、哈藥牌、蓋中蓋、安美奇（ALLNATURE）、康恩貝、健力多、奧斯特林等，本榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過(guò)系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的含鈣量、適用人群、規(guī)格含量、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問(wèn)，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。

如何給孩子補(bǔ)鈣是媽媽們最關(guān)心的事。鈣是人體中最重要的元素之一，它參與人體很多機(jī)能代謝，尤其對(duì)孩子而言，補(bǔ)充足夠的鈣對(duì)缺鐵性貧血、缺鋅等常見(jiàn)病的預(yù)防和治療均有明顯的作用。

懷孕3個(gè)月之后，孕婦對(duì)鈣的需求量約為每天1200毫克。如果鈣的攝入量不足，懷孕5個(gè)月左右就容易出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。含鈣豐富的食物主要有乳及乳制品、豆制品、海產(chǎn)品以及綠葉蔬菜等。其中，乳及乳制品是鈣的最佳食物來(lái)源。每毫升鮮奶中約含有1毫克鈣，如果每天只喝1袋牛奶，那就只能提供大約250毫克的鈣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。孕婦每天應(yīng)喝500毫升左右的牛奶。

小時(shí)候經(jīng)常被追著吃鈣片吧，該長(zhǎng)高的時(shí)候要補(bǔ)鈣？骨頭受傷的時(shí)候要補(bǔ)鈣？鈣確實(shí)是人體最重要的一個(gè)部分，缺少鈣質(zhì)對(duì)人體的影響很大，會(huì)引起腦筋遲鈍、煩燥不安、意識(shí)喪失、心臟功能失調(diào)、無(wú)法供應(yīng)身體的血液等情況。不管是老人還是小孩，感覺(jué)總要補(bǔ)補(bǔ)鈣，可是，你真的了解“補(bǔ)鈣”嗎，真的懂得如何補(bǔ)鈣嗎。