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菠蘿蜜能吃哪些部位 食用菠蘿蜜有哪些注意事項

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摘要:菠蘿蜜是很多人都喜歡吃的水果,味道甜甜的,而且不膩。雖然菠蘿蜜看似大個,其實(shí)可以吃的部位也不多的,很多人甚至都不會吃。那么菠蘿蜜哪些部位可以吃呢?菠蘿蜜里的果肉、果核仁、絲都是可以吃的,菠蘿蜜的核也能吃。菠蘿蜜的具體食用部位請隨小編走進(jìn)本文。

菠蘿蜜哪個部位能吃?

1、果肉

菠蘿蜜果肉是菠蘿蜜最核心的部位,成熟的菠蘿蜜果肉香甜,含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、脂肪等營養(yǎng)成分,可以直接食用。

2、果核仁

菠蘿蜜的果肉內(nèi)部還有很大的果核仁,含有淀粉、脂肪及蛋白質(zhì),有益氣通乳的作用,所以這部分也是可以食用的,不過一般不是直接吃。

3、菠蘿蜜里的絲

黃絲可以食用,白絲不可。 菠蘿蜜里面的絲,分為白絲和黃絲兩種,黃絲是果肉的前期的樣子,味道雖不如果肉般甘甜,但也是可以食用的,且可以直接生吃,也可以炒來吃;而白絲則是菠蘿蜜的合成纖維,已經(jīng)沒有食用價值,不建議食用。

菠蘿蜜的核能吃嗎?

菠蘿蜜的核能吃。

菠蘿蜜核個頭比較大,含有大量的淀粉,煮熟后口感粉粉的,食用菠蘿蜜后可以將果核仁收集起來,煲湯的時候放一些在里面,煮熟后喝湯、吃核,用菠蘿蜜果核仁熬成的湯味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。


食用菠蘿蜜有些什么禁忌?

1、不能和蜂蜜一起食用:

菠蘿蜜不能跟蜂蜜一起食用,和蜂蜜一起食用的話,可能會反應(yīng)生成一些氣體,造成飽腹、脹氣、腹瀉等癥狀。

2、避免出現(xiàn)過敏反應(yīng):

食用菠蘿蜜,可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以在吃之前,先用鹽水浸泡一段時間。

3、適量食用菠蘿蜜:

因?yàn)?菠蘿屬于熱性水果,吃多了會上火。尤其是在氣候干燥的春季,人們體內(nèi)易生燥熱,此時吃菠蘿更容易引起人體上火。

4、火氣重的人不宜食用:

火氣重的人本身容易上火,而菠蘿蜜是熱性水果,是不適合經(jīng)常這類人群經(jīng)常食用的。

5、過敏體質(zhì)的人群不宜食用:

吃菠蘿蜜本身就容易引發(fā)過敏反應(yīng),像那種體質(zhì)敏感的人最好是少吃菠蘿蜜。

6、糖尿病人不宜食用:

糖尿病人不適宜吃菠蘿蜜,菠蘿蜜中的糖分是比較高的,食用菠蘿蜜的話可能會加重病情。

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