建議選擇中藥組方調(diào)養(yǎng)頭皮，含營養(yǎng)成分的洗發(fā)水，修復效果顯著，如含有皮哨子、側(cè)柏葉、苦參、何首烏等中藥成分，能夠調(diào)養(yǎng)頭皮，預防頭油、頭癢、頭屑。

對于脆弱發(fā)質(zhì)，缺乏營養(yǎng)，最好選擇含營養(yǎng)成分的護發(fā)素；油性頭發(fā)，選擇清爽控油型護發(fā)素，讓頭發(fā)神清氣爽，干性頭發(fā)，選擇保濕滋潤型，這樣洗后頭發(fā)不易分叉斷裂。【護發(fā)素如何選擇>>】

油性發(fā)質(zhì)最適合的精油是杜松精油、茶樹精油和薄荷精油；健康頭發(fā)是迷迭香精油和檀香精油，味道清香；而百里香精油和乳香精油是最適合干性的發(fā)質(zhì)的，讓頭發(fā)更柔順。

對于頭發(fā)極度干枯缺水的人，建議選擇加熱型的發(fā)膜，可以用加熱儀器熱蒸；干性發(fā)質(zhì)應該選擇自養(yǎng)型發(fā)膜，為頭發(fā)提供營養(yǎng)；發(fā)質(zhì)較為稀少，可以選擇具有恢復彈性的發(fā)膜。【發(fā)膜如何選擇>>】

挑選焗油膏，味道不能過于嗆鼻，香精添加過多；表面有一層油光的，不像奶油一樣的，質(zhì)量比較好；把瓶子倒過來不會流出來，粘稠度比較高，要是太稀，就不要購買了。【焗油膏如何選擇和使用>>】

挑選護噴霧主要看其霧化程度、噴霧質(zhì)地、溫和度、保濕能力，可以將護發(fā)噴霧放置在離測試板15cm的位置，定向噴灑，觀察噴霧噴到測試板上的效果或者用PH試紙直接對護發(fā)噴霧進行PH值測定。

可以根據(jù)自身發(fā)質(zhì)情況來選擇，干枯、毛躁發(fā)質(zhì)最好選擇滋潤保濕型護發(fā)營養(yǎng)液，給頭發(fā)補充充足的水分和營養(yǎng)；脆弱受損發(fā)質(zhì)則要選擇修復滋養(yǎng)型型護發(fā)營養(yǎng)液，幫助修復并改善受損發(fā)質(zhì)。

最好根據(jù)自己卷發(fā)情況選用不同的彈力素，泡泡彈力素可以讓造型更蓬松，塑型更持久；豐盈波浪彈力素抹起來更柔合，讓卷發(fā)更自然完美；而卷曲濕亮彈力素，能防止頭發(fā)干枯，讓頭發(fā)更柔軟。

護發(fā)按摩梳的頭部非常圓滑，可以用它來按摩頭皮，讓人感到特別的舒服，而且無靜電，能有效的刺激穴位，有預防脫發(fā)的作用。選購護發(fā)梳可優(yōu)先選擇氣囊按摩梳，梳起來更滑順舒適。

護發(fā)吹風機通常富含水離子和負離子，不僅可以中和掉頭發(fā)毛鱗片上的正電荷，還能消除靜電，給頭發(fā)隨時補水。選購時可考慮釋放出的負離子濃度，一般至少每立方米達6*107以上。

一種用來焗油的護發(fā)產(chǎn)品，涂抹好適量的發(fā)膜或焗油膏，最后戴上浴帽，用加熱帽進行加熱即可。電加熱帽雖然不會對人體造成損傷，但不能直接用它來加熱，否則可能會損失發(fā)質(zhì)。

牛油果中的油分和維生素加上水分可以使雜亂的頭發(fā)變得順滑，對改善卷曲頭發(fā)有奇效。在洗完頭后，抹半個搗碎的牛油果在濕發(fā)上并停留15分鐘。此方法兩周一次，效果更好。

檸檬汁和橄欖油可以修復頭發(fā)分分叉，先用等比例的檸檬汁、橄欖油和水混合，抹在頭發(fā)上并停留20分鐘，然后用洗發(fā)露洗掉。

啤酒可以把沒有硬度的頭發(fā)變得有造型感。把啤酒到在噴瓶里，噴在頭發(fā)上并用手抓出造型。更重要的是，啤酒不但有定型作用，同時還能用作免洗噴霧保護頭發(fā)。

如果你想增強洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品的效果，洗發(fā)前先用一勺小蘇打兌水，成粘稠狀后均勻抹在頭發(fā)上并停留15分鐘，接著進行日常洗發(fā)護理。

燕麥和淀粉可以挽救你常常出油的頭發(fā)。取一勺燕麥或淀粉倒在出油的頭皮上，輕柔的按摩直到油分被吸收。10分鐘后用寬齒梳梳掉殘留的燕麥或淀粉。