眼球發(fā)黃是什么原因

1、飲食不當(dāng)

當(dāng)食用富含胡蘿卜素的食物或服用有色藥物時(shí)，也會(huì)造成眼球黃，此時(shí)調(diào)節(jié)飲食就可以恢復(fù)。

2、揉眼睛

可能在您平時(shí)的生活環(huán)境中有較多的風(fēng)沙，而您的眼睛又比較大或者睫毛較短少，因而眼中吹入沙塵的機(jī)會(huì)較多。同時(shí)，您每天在電腦面前操作的時(shí)間較長(zhǎng)，這兩種因素造成了您有經(jīng)常揉眼睛的情況發(fā)生。此時(shí)應(yīng)避免揉眼睛，過(guò)一段時(shí)間，眼睛發(fā)黃現(xiàn)象就會(huì)消失。

3、肝膽疾病

眼睛發(fā)黃，通常被稱(chēng)為黃疸。一般是有肝膽疾病才會(huì)出現(xiàn)鞏膜(俗稱(chēng)眼白)發(fā)黃，多見(jiàn)于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。引起黃疸的原有兩大類(lèi)，一種是肝細(xì)胞性黃疸，即肝細(xì)胞壞死引起;另一類(lèi)是阻塞性黃疸，是由于膽道阻塞而引起的。眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現(xiàn)，所謂治病求本，把肝病治好了，眼睛黃自然就會(huì)消失。

眼球渾濁發(fā)黃怎么改善

1、保持充分的睡眼。

2、多吃動(dòng)物肝腎喝牛奶，吃魚(yú)、海帶等對(duì)眼睛有益的食物。

3、再去醫(yī)院仔細(xì)檢查治療。

4、健康的四大支柱：心情愉快、營(yíng)養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、真正做到此四條，輕輕松松活到一百歲。

眼白發(fā)黃吃什么食物好

1、藍(lán)莓

這種水果富含維生素、礦物質(zhì)等成分，有不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)保健作用，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值領(lǐng)先于其他水果，享有“世界水果之王”的美譽(yù)。而且具有改善眼部血液循環(huán)、維持正常眼壓的作用，起到關(guān)鍵作用的是藍(lán)莓中的花青素，多吃藍(lán)莓可以緩解眼睛疲勞，提高夜間的視力。此外，藍(lán)莓還有許多有益于健康的物質(zhì)，像是一些維生素C、維生素E和豐富的膳食纖維等，這些營(yíng)養(yǎng)可以幫助人們保護(hù)毛細(xì)血管，防止大腦神經(jīng)老化，增強(qiáng)記憶力等。

2、小番茄

小番茄是維生素的寶庫(kù)，是水果蔬菜中維生素A含量最高的食物，而且小番茄中也富含維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力。因此，它既能夠保護(hù)細(xì)胞DNA，又可以避免基因出現(xiàn)突變的現(xiàn)象，而且，小番茄中的果膠成分可以增加皮膚彈性，所以把它當(dāng)零食吃，既能養(yǎng)顏又可以保護(hù)眼睛。

3、獼猴桃

獼猴桃可以為人類(lèi)提供維生素C，被譽(yù)為“維生素C之王”。據(jù)分析，每一百克獼猴桃果肉所含的維生素C達(dá)到了二百毫克以上，比其他水果高出幾十倍，而且維生素C可以減緩眼睛對(duì)光線(xiàn)和氧氣的刺激，延緩白內(nèi)障的發(fā)生，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人應(yīng)該多吃獼猴桃。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果也有“明目果”的綽號(hào)，原因是它含有維生素A和微量元素硒，這是視覺(jué)所需的關(guān)鍵，正常的視網(wǎng)膜含有七微克硒，而鷹眼含有的硒是人體的一百倍，這表明敏銳的視力與硒含量有關(guān)，有些人在黃昏時(shí)看東西視力模糊，這也是由于缺乏維生素A導(dǎo)致視紫質(zhì)合成減少，所以要經(jīng)常吃蘋(píng)果來(lái)保護(hù)自己的視力。

日常護(hù)眼方法

1、鹽水洗眼睛可預(yù)防角膜炎，鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎，角膜位于“ 黑眼球”前部，正常時(shí)無(wú)色、透明。大部分角膜炎是因?yàn)椴恢v究用眼衛(wèi)生造成的。

2、經(jīng)常用消毒棉簽蘸上干凈的1：100的竹鹽水溶液洗眼，每天一次。洗凈之后，只需將眼眶邊的竹鹽水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兌好的竹鹽水只能使用一次，也不能多人同用一個(gè)容器中的竹鹽水。這種方法在《本草綱目》和《神農(nóng)藥經(jīng)》中早有記載。不光對(duì)角膜炎，對(duì)其他眼疾同樣有一定的預(yù)防作用。

3、滴眼液的正確使用方法，科學(xué)的操作方法將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結(jié)膜囊內(nèi)，然后滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數(shù)秒，在滴完藥水后輕壓眼內(nèi)角，防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產(chǎn)生不良反應(yīng)。

4、要經(jīng)常洗臉，眼瞼也要洗。不要在空氣(或者水下)渾濁的環(huán)境呆太久。眼睛如果不適，應(yīng)當(dāng)用眼藥水，分量要醫(yī)囑了。一般點(diǎn)滴氯霉素眼藥水0.5ml一邊眼睛，可達(dá)到保護(hù)效果。

5、適當(dāng)用眼，一天看書(shū)不要超過(guò)8小時(shí)(直腰，書(shū)本與眼睛距離40CM)，看電視不要超過(guò)6小時(shí)(直腰，距離電視機(jī)5M)，上網(wǎng)不超過(guò)4小時(shí)(直腰，距離電腦屏幕60CM)，也就是適當(dāng)用眼，不可讓眼睛疲勞。