藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)并與漢族舞蹈文化相互交流,也與周邊民族和國(guó)家的舞蹈文化相互影響,形成了獨(dú)具特色的中國(guó)西藏高原地區(qū)的藏族文化。較常見的藏族舞蹈有弦子、鍋莊、踢踏等。藏族的民間舞蹈種類繁多而各具特色。
在琳瑯滿目、繁花似錦的不同類型和不同風(fēng)格的藏族舞蹈中,雖然它們都具有各自獨(dú)特的個(gè)性和固有的審美要求,但它們又都包含共同的精髓元素,以及共同的動(dòng)作規(guī)律。這種精髓元素和規(guī)律構(gòu)成了整個(gè)藏族舞蹈的審美概念。
“顫”、“開”、“順”、“左”、“繞”是各種類不同藏舞的共同特點(diǎn),或稱為藏族舞蹈的五大元素,從而構(gòu)成了它區(qū)別于其他兄弟民族舞蹈的美學(xué)概念。
這五大元素的形成,是同藏族人民的歷史條件、社會(huì)制度、風(fēng)俗信仰、地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、文化傳統(tǒng)等有著密切聯(lián)系的,是長(zhǎng)期在人民群眾中凝成的審美標(biāo)準(zhǔn)。
藏族舞蹈中除上述共有的主要特點(diǎn)外,在舞蹈的動(dòng)律上還普遍存在著最基本的“三步一變”、“后撤前踏”、“倒腳輾轉(zhuǎn)”、“四步回轉(zhuǎn)”的共同規(guī)律。在這種共同規(guī)律的基礎(chǔ)上產(chǎn)生出種種不同的變化,再加上手勢(shì)的運(yùn)作、腰身的韻律、音樂的區(qū)別而構(gòu)成不同的舞蹈風(fēng)格。
藏族舞蹈的步伐十分豐富,從腳部動(dòng)作上可概括為“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“點(diǎn)”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12種基本步伐。
藏族舞蹈的手勢(shì),可歸納成“拉”、“悠”、“甩”、“繞”、“推”、“升”、“揚(yáng)”七種變化。
藏舞中的技巧主要有:輾轉(zhuǎn)、刨腿轉(zhuǎn)、踢腿轉(zhuǎn)、果諧轉(zhuǎn)、跨腿轉(zhuǎn)、跳跨轉(zhuǎn)、推磨轉(zhuǎn)、蹲轉(zhuǎn)、跪轉(zhuǎn)、掖轉(zhuǎn)、正反轉(zhuǎn)、扭腰正反轉(zhuǎn)、擰身反跨轉(zhuǎn)、點(diǎn)步翻身、踏步翻身、點(diǎn)轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平轉(zhuǎn)虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、蓋腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、貓?zhí)鹊取?/p>
西藏地域遼闊,人口居住分散。由于各地區(qū)地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、勞動(dòng)對(duì)象不同,尤其是地理?xiàng)l件的差異和宗教文化的影響,城鎮(zhèn)和農(nóng)村、農(nóng)村和牧區(qū)、牧區(qū)和森林地帶形成了各自不同的舞蹈形態(tài)和形體動(dòng)作。就目前發(fā)掘和發(fā)現(xiàn)的古代舞蹈以及前藏、后藏、昌都、阿里西部地區(qū)藏族民間舞和古典舞分布的現(xiàn)狀來看,真是多彩多姿,五光十色:
有頓足為節(jié),連臂踏歌,熱烈歡騰的農(nóng)村“果諧”(圓圈歌舞);
有踏步為節(jié),重腳下節(jié)奏點(diǎn)子變化,熱情歡快的“堆諧”(俗稱踢踏舞);
有以歌為主,歌舞結(jié)合,悠揚(yáng)雅曲的“囊瑪”(內(nèi)庭歌舞);
有踏地為節(jié),“喳”、“頓”、“踏”相結(jié)合,頓挫有力的“達(dá)諧”(林區(qū)圈舞);
有注重情緒表現(xiàn),舞姿優(yōu)美豪放的農(nóng)牧區(qū)“果卓”(舊稱鍋莊舞);
有圓潤(rùn)舒展,長(zhǎng)袖翩翩,鈴聲震蕩,粗獷激揚(yáng),重技巧動(dòng)作,表現(xiàn)狂熱情緒的“熱巴”鈴鼓舞;
有羽錘翻飛,氣吞山河的“色瑪卓”(后藏的大鼓舞)和“卓諧”(前藏腰鼓舞);
有配合劇情表演、自成一體的藏戲性格舞蹈;有伴合勞動(dòng),激發(fā)勞動(dòng)熱情的“勒諧”啞劇性系列舞“羌姆”(俗稱“跳神”);
以及稀世罕見,古香古色,具有西域風(fēng)味的宮廷樂舞“噶爾”(供云樂舞)等等。
從動(dòng)律上看,既有“舞靴”,又有“舞袖”;
從韻律上講,既有“圓滑風(fēng)”,又有“頓挫風(fēng)”,既有“點(diǎn)”的強(qiáng)烈音響,又有“線”的圓曲流動(dòng),呈現(xiàn)出同一民族不同形態(tài)的多風(fēng)格特征。
因此,西藏被稱為“歌舞的海洋”并非溢美之詞,而是藏民族歷史悠久,文化燦爛的真實(shí)寫照。
盡管藏舞千姿百態(tài),品種繁多,但若從它的縱軸和橫面關(guān)系上綜合考察,仍大體上可歸結(jié)為:“四系”、“四類”和“多品種”、“多風(fēng)格”。
“四系”,即民間、宗教、戲曲、宮廷。
“四類”,即民間舞果諧、堆諧、果卓、康諧等;宗教舞羌姆、祭祀舞、貢嘎爾鼓舞等;戲曲舞拉姆、格薩爾、希榮仲孜等;宮廷舞供云樂舞(嘎爾)等。
然而,在多品種舞蹈中,即使是同一種民間舞蹈形式,各地也有不同的跳法和表演程序,呈現(xiàn)出同形式舞蹈的多風(fēng)格特征。但是”萬變不離其宗“,我們又可以從個(gè)性中看到共性,找出傳統(tǒng)藏舞中每個(gè)類型的內(nèi)在聯(lián)系及其共同的形態(tài)特征,歸納起來綜合分析,得以一個(gè)比較系統(tǒng)而概括的認(rèn)識(shí)。
藏族舞蹈,從總體上可劃分為民族民間自?shī)市晕璧负妥诮涛璧竷纱箢?。這兩大類舞蹈都有各自豐富的文化內(nèi)涵、優(yōu)美而瀟灑的翩躚舞姿和獨(dú)具特色的舞蹈風(fēng)格及形式。其中的《羌姆》,則屬于宗教舞蹈類別中最為重要的寺院祭祀性舞蹈。寺院舞蹈《羌姆》的產(chǎn)生和流傳,與藏傳佛教的發(fā)生、發(fā)展密不可分。同時(shí),又由于藏傳佛教中不同派別的存在,使被人們俗稱為“跳神”舞蹈的《羌姆》,在舞蹈形式、道具使用以及表演者的裝束等許多方面,又都有著不同的特點(diǎn)與差異。
藏族是個(gè)能歌善舞的民族,他們的歌曲旋律優(yōu)美遼闊、婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽,民間舞蹈種類繁多、剛?cè)嵯酀?jì)。頗具特色的男子《踢踏舞》、獨(dú)具表演性的各種《鼓舞》和集體自?shī)市缘摹断易印?、《鍋莊》等,都是倍受藏族人民喜愛和廣為人知的舞種。