一、什么是車前子茶？

車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，夏、秋二季種子成熟時(shí)采收果穗，曬干，搓出種子，可以除去雜質(zhì)。品性味甘寒，入腎、膀胱、肝、肺經(jīng)，功能利水通淋、滲濕止瀉、清肝明目、清熱化痰，為常用藥材。車前子茶就是將車前草的種子與莖葉進(jìn)行分離后，在進(jìn)行挑選，然后曬干或者進(jìn)行炒制而成的車前子茶，市面上一般有各品牌的車前子茶販賣，很容易買到成品。

二、車前子茶的泡法

不同的茶葉有不同的栽培環(huán)境和不同的沖泡方法。為了保證它的營(yíng)養(yǎng)元素和口感，車前子茶怎么泡很有講究，主要有以下兩種方法：

1、先將車前子揀去雜質(zhì)，篩去空粒，洗去泥沙，曬干；然后把車前子放入保溫杯中，沸水沖泡15分鐘，當(dāng)茶飲。

2、將購(gòu)買炒制好的車前子茶取3-5克的量放入茶壺，沖入90攝氏度左右的開水即可。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子茶含有大量的膳食纖維，適合因?yàn)樯匣鸬雀鞣N原因引起便秘的人群。

2、車前子茶具有治療高血壓、高膽固醇等作用，因此，有三高癥狀的患者也可以經(jīng)常性飲用車前子茶來(lái)緩解病癥。

3、車前子泡水喝，具有祛痰止咳的作用，令氣管變得更加的大且緩慢，所以日常如果身體出現(xiàn)慢性支氣管炎或者是百日咳這些疾病，服用車前子泡水喝，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)。

4、車前子茶還適合治療小兒?jiǎn)渭冃韵涣迹绻麅和邢涣嫉陌Y狀出現(xiàn)的話就可以用車前子茶進(jìn)行治療。但由于兒童的胃比較脆弱，所以車前子的食用量要注意把握。

5、車前子茶還有利尿的作用，有助于幫助經(jīng)常性水腫的人排除體內(nèi)水分，消除水腫。因?yàn)槠淅?、排便的功效，還可以通過(guò)促進(jìn)尿酸排瀉，抑制和清除尿酸鹽結(jié)晶，輔助治療痛風(fēng)。

6、孕婦適宜喝車前子茶，車前子茶可以起到轉(zhuǎn)正胎位的作用。不論胎位是否走位，都可以起到預(yù)防和治療的作用。另外，車前子茶還有利尿的作用，大家都知道孕婦懷孕到一定的階段，由于運(yùn)動(dòng)量小，所以整個(gè)身體會(huì)水腫起來(lái)，很不舒服。經(jīng)常飲用車前子茶可以促進(jìn)排尿和體內(nèi)的新陳代謝，消除水腫，讓媽媽們度過(guò)較輕松的孕期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群都是適合服用車前草的，但是如果您腎陰虛，那么建議不要服用，避免對(duì)身體造成傷害。

2、車前子不能和辣椒一同食用。

3、車前子不能長(zhǎng)期服用，因?yàn)槭撬幦侄?，服用車前子并不是絕對(duì)安全的，長(zhǎng)期服用對(duì)身體有一定副作用。

4、在服用車前子期間要保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。

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