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【老年女士必備】女老年人日常必備物品大全 活出年輕健康新姿態(tài)

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導(dǎo)
語(yǔ)

再漂亮的女人也抵擋不了歲月的侵蝕，尤其是老年女性，不過(guò)只要在穿衣搭配、護(hù)膚護(hù)理、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等方面做好應(yīng)對(duì)，女老年人依然可以享受年輕、健康的生活。在著裝上以簡(jiǎn)約舒適為主，減齡而不顯老氣；在護(hù)膚上注重抗皺祛斑，延緩肌膚衰老；在養(yǎng)生上適當(dāng)補(bǔ)充些抗衰老、保護(hù)心腦血管的保健品……下面，小編就分享一份老年女士必備物品清單，一起來(lái)看看吧。

穿衣搭配
標(biāo)題
PART ONE
  • 穿搭原則
    maigoo小編建議老年女性日常穿搭以簡(jiǎn)約舒適為主，款式不宜太復(fù)雜，裝飾太多反而更顯老氣；面料要柔軟舒適，以棉麻、絲綢材質(zhì)為佳；服裝顏色宜選擇一些色彩明度高一些的，衣服太素使人顯得沒(méi)有生氣。
  • 搭配清單
    上裝適合刺繡印花、中國(guó)風(fēng)元素的上衣，看起來(lái)更為精神；下裝最好與上裝一套搭配，以寬松舒適的直筒褲為主；鞋子要輕便防滑，以布鞋、健步鞋為主；配飾首選翡翠手鐲、珍珠項(xiàng)鏈，更顯雍容華貴。
  • 老年女裝
  • 健步鞋
  • 翡翠手鐲
  • 珍珠項(xiàng)鏈
護(hù)膚護(hù)理
標(biāo)題
PART ONE
  • 護(hù)膚保養(yǎng)
    老年女性常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題就是面部肌膚松弛、皺紋明顯增多，甚至出現(xiàn)老年斑。所以日常護(hù)膚盡量選用緊致抗皺型護(hù)膚品，提升肌膚活力，如果有老年斑，可以用一些溫和祛斑淡斑產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。
  • 個(gè)人護(hù)理
    脫發(fā)、白發(fā)是老年女士不可避免問(wèn)題，可以使用防脫發(fā)產(chǎn)品或者一洗黑染發(fā)劑，也可以戴假發(fā)；上了年紀(jì)的女老年人洗浴不太方便，最好備好老人專用的洗澡椅、坐便椅。
  • 緊致抗皺護(hù)膚品
  • 祛斑淡斑
  • 一洗黑染發(fā)劑
  • 假發(fā)
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
標(biāo)題
PART ONE
  • 運(yùn)動(dòng)休閑
    女老年人可以適當(dāng)進(jìn)行些輕松簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目，比如慢跑、太極拳、健身操、廣場(chǎng)舞等等，對(duì)身體健康很有益處；另外也可以玩些電子產(chǎn)品，如老人手機(jī)、唱戲機(jī)，打發(fā)時(shí)間的同時(shí)也能益腦健腦。
  • 養(yǎng)生保健
    老年女性身體衰老明顯，腦萎縮加速，骨質(zhì)開(kāi)始變得疏松，三高問(wèn)題突顯。所以maigoo小編建議可以選擇一些抗衰老、保護(hù)心腦血管的保健品，比如螺旋藻、 葡萄籽、 蜂膠、 羊胎素等等，另外還要多注意補(bǔ)鈣。
  • 螺旋藻
  • 葡萄籽
  • 老人手機(jī)
  • 看戲機(jī)
醫(yī)療保健
標(biāo)題
PART ONE

  • 老年女士最好在家里備些常用的醫(yī)療保健器械，以監(jiān)測(cè)身體各項(xiàng)指標(biāo)的變化，做好疾病的預(yù)防和監(jiān)護(hù)，尤其是上了年紀(jì)的女老年人。比如醫(yī)療監(jiān)測(cè)、輔助設(shè)備、按摩理療設(shè)備等，可根據(jù)實(shí)際需求購(gòu)買。

    必備清單： 血壓計(jì) | 血糖儀 | 血氧儀 | 制氧機(jī) | 理療儀 | 助聽(tīng)器 | 老人拐杖 | 老花鏡 | 輪椅 | 按摩器

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