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女性健康心理標(biāo)準(zhǔn) 陽光女性具備心理特質(zhì)

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摘要:女性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),一個擁有健康心理的人,不但對自身是有益的,更對社會發(fā)展有促進作用。下面列舉女性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)供女性朋友參考。

一、熱愛生活

心理健康的女性,對生活充滿希望和信心,常常是滿懷著希望起床,含著微笑入睡,經(jīng)常感受到自己對社會、對家庭都是有價值的。熱愛自己所從事的工作,能夠把勞動的成果和事業(yè)的成功視為最高價值。在現(xiàn)實生活中的,不管環(huán)境優(yōu)劣,條件好壞,都能從實際出發(fā),應(yīng)付自如。在困難面前不畏懼,不逃避。正視現(xiàn)實,改造現(xiàn)實,具有協(xié)調(diào)多重角色的能力。

二、悅納他人

心理健康的女性,善與人友好相處,喜歡他人,容納他人,既有知己朋友,又能與周圍人保持良好的人際關(guān)系。待人寬厚慈善、誠實尊重信任謙虛,不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢,富有同情心,能客觀地理解他人的需要和感情。


三、自知自愛

有正確的"自我觀",自我意識明確,能正確的評價自己。對自身的優(yōu)點、缺點有清醒的認識對自己的體態(tài)、相貌、情緒狀態(tài)、氣質(zhì)、性格、智力和能力等方面均有較全面的了解。不僅有勇氣承認自己某一方面的不足,而且愿意努力自我完善。

四、情緒穩(wěn)定

心理健康、情緒穩(wěn)定的女性總是積極的、樂觀的情緒占主導(dǎo)地位。能夠在焦慮、緊張及恐懼等消極情緒狀態(tài)中自我調(diào)節(jié),不為一時沖動而惡語傷人,也不會因困難和挫折而憂心忡忡。

五、意志健全

人的意志品質(zhì)是衡量意志健全的主要依據(jù)。意志品質(zhì)包括意志的自覺性、果斷性、頑強性與自制力。意志健全的女性,能夠主動地支配自己的行動,以達到預(yù)期的目的。善于明辨是非,當(dāng)機立斷,并在執(zhí)行決斷時,堅持不懈,不達目的不罷休。善于調(diào)整自己的情緒,有效控制自己的語言與行為。

六、心理表現(xiàn)符合年齡特征

人的一生要經(jīng)歷兒童、少年、青年、中年、老年等年齡階段。人的心理發(fā)展既有連續(xù)性又有階段性,表現(xiàn)出不同的年齡特征,這是一條規(guī)律。人的行為表現(xiàn)總起來說應(yīng)該與年齡相符,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不相應(yīng)狀態(tài),就是心理不健康的表現(xiàn)。

十五、六歲的少年女子愛說愛動,對未來懷著詩情畫意般的憧憬,對異性開始產(chǎn)生朦朧的思慕和好奇,這都是正常的,是和年齡相符的。但有些人卻一味指責(zé)她們單純無知,幼稚荒唐。我們認為這種指責(zé)是不科學(xué)的,問題在于怎樣正確引導(dǎo),并根據(jù)心理發(fā)展的規(guī)律,幫助她們逐漸走向成熟。

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