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怎樣應(yīng)對(duì)青少年失戀 失戀后該如何消除心靈創(chuàng)傷

摘要:青少年期間兩個(gè)人在一起戀愛對(duì)于本身來(lái)說可能是一件很幸福的事情,覺得跟對(duì)方在一起感覺到很開心快樂,不過早戀往往帶來(lái)的負(fù)面影響也是很大的,同時(shí)這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生對(duì)于愛情根本沒有充分的了解,經(jīng)常會(huì)因?yàn)樽约旱南埠媒Y(jié)束這段感情,而面對(duì)為失戀而痛苦纏身的青少年,怎樣開導(dǎo)勸慰青少年走出失戀陰影呢?看下文。

怎樣應(yīng)對(duì)青少年失戀

早戀問題是青少年必須面對(duì)的。這一階段的學(xué)生從心理上需要傾訴對(duì)象,但發(fā)泄方式又相對(duì)匱乏。情緒是影響學(xué)生學(xué)習(xí)好壞的重要因素,目前應(yīng)加大學(xué)生的情感教育,使學(xué)生提高應(yīng)付情感挫折的能力,學(xué)會(huì)愛和被愛。特別是在失戀初期,暫時(shí)尚無(wú)別的朋友或興趣來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力時(shí),最容易在孤獨(dú)感、寂寞感的伴隨下反復(fù)去咀嚼失戀的滋味,從而加劇痛苦,達(dá)到難以自拔的程度。在這種情況下,父母的一般勸慰是難以奏效的。

例如只說:“那個(gè)男孩如此狠心,趁早忘了他吧!”或者說:“你這么優(yōu)秀,還愁今后沒有人喜歡你嗎?”這些勸告,均未針對(duì)孩子癡迷的成因。如今的少男少女,智慧高,求知欲強(qiáng),接受的信息很多。尤其是那些能夠深陷失戀痛苦的孩子,往往是思慮過度的孩子,頭腦簡(jiǎn)單的孩子是不會(huì)有長(zhǎng)久而強(qiáng)烈痛苦的。因此,面對(duì)這類多思善感的少男少女,父母不能簡(jiǎn)單粗心地對(duì)待。用關(guān)愛的態(tài)度和科學(xué)的語(yǔ)言與孩子促膝談心,使他們最終做到通情達(dá)理,才能真正解開心理的疙瘩,重新振作起來(lái),以樂觀的態(tài)度去面對(duì)新的生活,迎接新的挑戰(zhàn)。這樣,孩子就不會(huì)在第一次失戀痛苦中停滯不前,甚至自暴自棄,而是從早與失戀的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)到成長(zhǎng)的知識(shí),心理調(diào)適的技巧,從而走向健康的成年。


失戀造成的種種不良心態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響青少年的身心健康,甚至?xí)?dǎo)致一系列社會(huì)問題。所以,正為失戀而痛苦纏身的青少年必須學(xué)會(huì)自我調(diào)整。傾吐是緩解失戀后不良心理的快捷方式。失戀者精神遭受打擊,被悔恨、遺憾、急怒、惆悵、失望、孤獨(dú)等不良情緒困擾,應(yīng)該找一個(gè)可以交心的對(duì)象,一吐為快,以釋放心理的負(fù)荷??梢杂每陬^語(yǔ)言,把自己的煩惱和苦悶向知心朋友毫無(wú)保留地傾訴出來(lái),并聽聽他們的勸慰和評(píng)說,這樣心情會(huì)平靜一些。也可以用書面文字,如寫日記或書信把自己的苦悶記錄下來(lái),或給自己看,或寄給朋友看,這樣便能釋放自己的苦惱,并尋得心理安慰和寄托。 幫助孩子走出青少年早戀的失戀,最重要的是恢復(fù)孩子的自信,完善孩子的自我認(rèn)知。耐心陪伴孩子,給孩子以支持和鼓勵(lì),是幫助孩子走出失戀的指導(dǎo)原則。

怎么走出失戀陰影

認(rèn)清現(xiàn)實(shí)

我知道,失戀后的你,恨不得給TA不停地打電話,發(fā)短信??墒前。忝靼讍??TA已經(jīng)不愛你了,醒醒吧。過去只是過去。要相信,所有的失戀都是為真愛讓路。

改變認(rèn)知

要明白,那些美妙的感受,都只是愛情的一部分,在愛情的其他部分里,還包括著,猜忌、嫉妒等等一些負(fù)面的東西。所以,當(dāng)對(duì)方無(wú)法接受時(shí),也不要勉強(qiáng)。

調(diào)整心態(tài)

要理解,即便你擁有想象中的愛情,但當(dāng)你身處其中所體會(huì)時(shí),你就會(huì)明白愛情也并非你所想的那么美好。

找回自我

要明白,愛情只是你生命中的一部分。你要做的還有很多事,例如:學(xué)業(yè)、事業(yè)等等。

理解愛情

愛情本身并不是美好的,也不是痛苦的。而,你在愛情中是否幸福完全取決于你是誰(shuí),你為這段關(guān)系做了哪些努力。

對(duì)自己負(fù)責(zé)

要知道,你的生活不僅只有愛情,還有親情、友情等等。都需要你去經(jīng)營(yíng)。你的生活不能因?yàn)槭俣V埂?/p>

大學(xué)畢業(yè)失戀怎么辦

各種各樣的壓力和突發(fā)的事情,讓年輕的愛情分崩離析,畢業(yè)了,一夜之間仿佛長(zhǎng)大了許多,考慮的事情也變多了,再回過頭來(lái)看待這份感情,便又是另一番感觸。

畢業(yè)后就分手的第一個(gè)原因就是工作!

出了學(xué)校的大門,再也沒有人為你遮風(fēng)擋雨,你要面對(duì)的是社會(huì)的洪流,最起碼你得養(yǎng)活自己,不能餓死,怎么辦呢?只能找工作唄。

簡(jiǎn)歷投了很多家公司,面對(duì)招聘會(huì)上的人海,差不多每個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生臉上都有著同樣的表情:迷茫。

想找高薪的,有雙休的,工作時(shí)間短的,最好包食宿的,抱歉,這里并沒有!

畢業(yè)的情侶想在一起工作,最少在同一個(gè)城市都好,你這樣想是好的,但對(duì)方不一定會(huì)這么想,也許是家人的壓力,找了關(guān)系會(huì)老家上班,也許是自己想去另一個(gè)自己想去的城市發(fā)展。

你們的想法開始碰撞,分手的念頭第一次出現(xiàn),這段感情就真的散了。

如果你們可以抗住這些壓力,珍惜著對(duì)方,互相給予對(duì)方勇氣,那便是極好的!因?yàn)?,街上的公交錯(cuò)過了還有一下班,但合適的人錯(cuò)過了就錯(cuò)過了,再也沒有了音訊。

畢業(yè)后就分手的第二個(gè)原因是異地。

畢業(yè)后兩個(gè)人熬過了找工作的這段時(shí)間,但是就職的公司卻相差很遠(yuǎn),有的還在一個(gè)省,有的卻是南北分離。

還有的情侶雙方來(lái)自不同的地方,不同的省份,也許家人知道你們?cè)诮煌遣幌肱畠哼h(yuǎn)嫁,又或者男方要求在老家發(fā)展,不是你們的感情不堅(jiān)固,而是你們要面對(duì)的實(shí)在是有很多。

相愛的兩個(gè)人在不同的城市,也許你這里下著雨,會(huì)擔(dān)心Ta沒帶傘,但是那邊很有可能是晴空萬(wàn)里,異地戀很常見,但能堅(jiān)持下去的,往往是用情極深的。

雖然分隔兩地,但是需要付出的愛一點(diǎn)都不能少,電話,視頻這些是必不可少的,而且還要對(duì)對(duì)方有很大的信任,這才是最重要的。

異地為什么會(huì)成為大學(xué)情侶分手的第二大原因呢,就是因?yàn)樯厦嬲f的那些都做不到,而且分隔時(shí)間太久,互相都不信任,也不前往對(duì)方的城市去看望Ta。

久而久之,感情就這么的變淡了,也許是出了學(xué)校感覺自己身邊有更合適的,也許是對(duì)Ta感到失望。

堅(jiān)持才是勝利,就算相隔千萬(wàn)里,有愛才會(huì)有聚!

畢業(yè)后就分手的第三個(gè)原因是家庭條件。

很多情侶在校期間都不會(huì)過問很多對(duì)方的家境,但是出了學(xué)校就不一樣了,家庭條件好的可以不用上班都行,或者隨便走個(gè)后門,找個(gè)輕松的活混日子。

家境不好的就只能努力工作,然后你們要考慮的是結(jié)不結(jié)婚,雙方家人的態(tài)度肯定是有所出入的,家境好的一方?jīng)]有棒打鴛鴦就算好的。

特別是女方家境比男方好的情況下,分手的幾率特別大,首先是家人的反對(duì),然后是男方年輕的心很多時(shí)候都是要強(qiáng)的,也許會(huì)說三十年河?xùn)|三十年河西之類的,但是就怕三十年的奮斗都不一定趕得上對(duì)方的條件。

如果是男方的家境好呢,情況不會(huì)相差太多,但是女方就會(huì)多一些煩惱,這個(gè)社會(huì)有錢的男生實(shí)在是太吃香了,稍微不留神,男朋友就被情敵勾走了,又或者是男方本來(lái)就是花心大蘿卜!

在學(xué)校的時(shí)候,你們可以不考慮這些,家人也不會(huì)管,但是出離了學(xué)校,來(lái)到了社會(huì)這個(gè)大熔爐,很多時(shí)候有些事情并不像你們以前想的那么簡(jiǎn)單。

結(jié)語(yǔ):

相愛容易,相守太難,前行且珍惜,不管怎么樣,如果愛情的雙方都認(rèn)為遇見了對(duì)的人,那么就不要管太多的外在條件,精誠(chéng)所至金石為開!就算你們要面對(duì)再大的困難,請(qǐng)始終相信一句話:美好的事情總在風(fēng)雨之后發(fā)生!

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