一、男性退休年齡

法定退休年齡是指1978年5月24日第五屆全國人民代表大會常務委員會第二次會議原則批準，現(xiàn)在仍然有效的《國務院關于安置老弱病殘干部的暫行辦法》和《國務院關于工人退休、退職的暫行辦法》（國發(fā)【1978】104號）文件所規(guī)定的退休年齡，現(xiàn)行退休年齡是，男性60周歲，女干部55周歲，女工人50周歲。

《國務院關于工人退休、退職的暫行辦法》（國發(fā)[1978]104號）規(guī)定，全民所有制企業(yè)、事業(yè)單位和黨政機關、群眾團體的工人或基層干部，從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康的工作，男年滿55周歲、女年滿45周歲，連續(xù)工齡滿10年的，應該退休。

二、臨近退休注意事項

1、還是干好自己的本職工作，盡管臨近退休，依然要站好崗，不能倚老賣老，讓年輕人看著沒有正能量。

2、適當調整自己的心態(tài)。關注退休后那些人的生活，看看他們在玩什么，干什么，自己看著不錯的有哪些。

3、空閑時間自己學習一項退休后的活動，太極，廣場舞等等，先去學習。要不退休了趕不上他們的步伐。

4、看看自己的兒女需要自己退休后幫忙看孩子嗎？如果需要，自己也得提前做好各種準備，是選擇怎么樣的方式幫忙看孩子。我主張適當?shù)臅r間看孩子，不能成為孩奴。

5、單位上一些人情就不要都隨份子了，自己離開單位，回來不是那么及時，消息也不是那么靈通，就不要擴大自己的人情范圍了。

6、很重要的一項，就是錢，自己的退休金會大約是多少，夠自己花的嗎，如果積蓄太少，要考慮自己退休后是不是還要打一份工，補貼自己退休后的生活。要提前規(guī)劃啊。

三、想提前退休有什么辦法

第一種：內退

內退，是要兩方都同意的一種退休方式，當然這也有前提的，需要達到距離退休年齡不滿5年的情況下，很多企業(yè)為了降低人工成本，常用這種辦法，想要提前退休的人可以通過這種辦法結束工作生涯，但不得不注意一點，內退同樣也需要達到法定退休年齡才可以領取養(yǎng)老金，只是這段時間企業(yè)同樣為員工繳納社保，當然工資是不會有的。網(wǎng)友：還好發(fā)現(xiàn)得早

第二種：病退

很好理解，因病不得不退休，滿足病退也是有條件的，其中，男性年齡需滿50周歲，女性則要滿45周歲，社保繳滿15年及其以上，再還有必須是通過制定醫(yī)院鑒定符合條件的才可以。這點大家切莫弄錯了。

第三種：退職

有部分員工由于身體原因沒辦法參加原崗位工作，企業(yè)、單位也沒有多余崗位拿出來分配，兩方協(xié)調完畢后，可以實行退職，員工領取退職費，當然這個數(shù)額并不會很多。這種也很少運用到實際工作上面去。

第四種：特殊工種

也就是從事急難險重環(huán)境的勞動者，當然這個界定不是員工自己去劃分的，這個是需要經(jīng)過部分鑒定審核確認后才可以算的，當你被確認為特殊工種的話，可以提前五年退休，當然這也意味著少繳納5年保險，退休后能領取到的也比別人少，不過為了身體著想，少點就少點吧！

第五種：公務員人群

公務員工齡滿30年是可以申請?zhí)崆巴诵莸?，關于這點不是很了解的可以去查一下，小編不做過多的贅述，但是有意思的是，因為提前退休沒有正常退休的養(yǎng)老金多，所以鮮少有公務員選擇提前退休。

四、臨近退休被辭退/被調崗

被辭退

如果員工因為自身因素不能再勝任工作單位可以進行辭退，但是需要提前30日對員工進行辭退說明，并發(fā)放相應的勞動補償金，要是沒有在30日之前對此員工進行說明，將其辭退的，屬于違反勞動法的行為，該員工可以提起上訴。

被調崗

可以申請仲裁，要求單位承擔任意調崗的責任，同時要求可以要求相應的經(jīng)濟補償金，年假及其它加班費等。

五、退休了干什么好

1、身體條件、經(jīng)濟條件允許的：去旅游

至今為止，人生的大部分時間都在工作，總是沒有時間享受一番。如今退休了，終于有了充足的時間，為什么不好好利用這個機會，出去看看世界呢？現(xiàn)在許多旅行社將都推出了針對老人的旅行團，特點是慢節(jié)奏，適合老年人，價格也比較實惠。

2、想繼續(xù)學習的：老年大學

雖然人老了，但學習能力還是應該一直保持的。很多老人在年輕的時候因為家庭比較貧困，沒有條件去好好讀書。如今可以去報讀老年大學，不斷充實自己，在晚年的生活中，結交到更多志同道合的朋友，還能圓了自己年輕時的大學夢想。

3、為了身體著想：堅持鍛煉

工作了這么久，可能會有很多病痛，三高之類的。因此堅持鍛煉身體是一個不錯的選擇，而且也沒什么成本。老年人可以選擇散步、太極、慢跑等等有氧運動。運動既能強身健體，又有益心情。畢竟保持一顆愉悅的心比什么都重要。

4、想服務社會的：做義工

許多剛退休的中老年人會選擇做義工，回饋社會。可以去探望孤寡老人、留守的兒童、維持一些活動的秩序等等，還能在做義工的過程中參加文藝演出。做義工既能服務社會，又能認識到更多同樣有愛心的朋友，何樂而不為？

5、找到一門興趣愛好

興趣愛好這個問題，各有所好。不同的老人可能喜歡收藏古董、喜歡閱讀、喜歡攝影、喜歡集郵、喜歡書法、喜歡下棋、喜歡打牌、喜歡養(yǎng)寵物、喜歡栽培植物、喜歡烹飪、喜歡跳廣場舞?？傊贻p的時候，沒有太多時間去鉆研的事情，如今就可以深入研究了。