蠶豆，是我們?nèi)粘Ｉ罾锍Ｒ姷氖秤枚棺魑?，它的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)、維他命、鈣和鐵，具有延緩動脈硬化、益氣健脾抗癌、增強記憶力、促進骨骼發(fā)育、保護心腦血管等功效。蠶豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剝?nèi)シN皮作炒菜或湯。下面就來了解下蠶豆的相關(guān)知識。

紅豆即海紅豆，又名赤豆，多生于山溝、溪邊、林中或栽培于園庭。緬甸、柬埔寨、老撾、越南、馬來西亞、印度尼西亞也有分布。紅豆可以制成多種美味的食品，有很高營養(yǎng)價值。在古代文學(xué)中常用來象征相思。紅豆怎么做好吃？小編下面就介紹紅豆的家常做法大全。

黃豆在我們生活中很常見，被譽為“豆中之王”的稱號，還被人們叫做“綠色的乳?！焙汀爸参锶狻?，黃豆的營養(yǎng)價值非常豐富。黃豆的功效與作用有哪些？黃豆怎么做好吃？下面小編帶來黃豆知識百科供您參考。

本榜單由CN10品牌榜技術(shù)研究部門和CNPP品牌數(shù)據(jù)研究部門通過資料收集整理，并基于大數(shù)據(jù)統(tǒng)計及人為根據(jù)市場和參數(shù)條件變化研究出2024年十大扁豆品牌排行榜，扁豆排行榜前十名分別為鄒有才、九鯉湖、福東海、山威、滇草輯、懷順堂、彎手指、同芙、青源堂、一禾谷香。本榜單通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況，結(jié)合其所屬品牌知名度、品牌影響力、注冊資本和品牌美譽度等多個方面，推出十大扁豆品牌，可為您選購扁豆牌子時提供參考，希望能幫到您。