一、排球有哪些分類
排球一般有2種分類,分為軟式排球和硬式排球。
什么是軟式排球
1、因其球體柔軟、重量輕、氣壓小,所以不會挫傷手指,有軟式排球比賽安全感;
2、擊出的球飛行速度較皮制排球慢,因此不易落地,玩起來趣味性強;
3、軟式排球規(guī)則以及場地都比較簡單,具有很強的可操作性。
什么是硬式排球
1、正規(guī)比賽用排球,硬式排球由柔軟皮革或者人造革制成外殼;
2、內裝橡皮或類似材料制成的球膽;
3、球的周長為65-67厘米,重量為260-280克。
二、硬排球和軟排球的區(qū)別
1、軟式排球是用柔軟的橡膠制成,重量輕、速度慢,比較適合于娛樂游戲時使用。軟排球在室內還可以,在室外場地就沒有硬排耐磨,也容易打變形。
2、硬排是比賽專用,對身體素質、技術要求更高些。它的彈性和擊打速度更能夠體現(xiàn)比賽的激烈程度,也更具有觀賞性。
三、軟式排球與硬式排球的技術差別
1、發(fā)球技術
由于軟式排球球體軟、氣壓小,因此在發(fā)球時,一定要加快揮臂速度,保持好擊球部位肌肉的緊張度,保證發(fā)球取得最佳效果。
2、傳球技術
軟式排球傳球手型比硬式排球的手型要稍大,傳球時不需要手指、手腕的緩沖,其他技術環(huán)節(jié)同“硬式排球”相同。
3、墊球技術
軟式排球比硬式排球的飛行速度慢,而且球在長距離飛行時,有突然下沉現(xiàn)象。此外,球體較軟,當球觸及手臂,球體常出現(xiàn)凹陷、滑動,造成球體重心易越過觸球點。所以在軟式排球的墊球時,墊球人要特別注意提前取位,身體重心應比“硬式排球”的落點稍前移,或盡量使雙臂正對來球墊球,且擊球力量應稍加大,以取得最佳墊球效果。
4、扣球技術
軟式排球扣球時,少了“硬式排球”扣球手的包裹動作,是用全手掌包滿球,擊打球的后中上部(球的上方或后上方)。由于軟式排球球體輕,球飛行時易下沉,扣球人在選擇起跳點時應特別注意。另外,由于球體軟,扣球時不能使用硬式排球的搓球技術動作。而在使用軟式排球輕吊球技術時,應注意適當加力,以防止手指陷進球體中,造成失誤。
5、攔網技術
軟式排球攔網技術與硬式排球不同的是:兩手間距離要小,且雙手要正對來球,要將球罩住。進行正面截擊以防止對方扣球球速和力量過大時,由于球體變形,會從兩手和兩臂間擠過,容易造成攔網失誤。