農(nóng)村的娛樂方式有哪些

1、下象棋

象棋是一種老少皆宜的娛樂方式，不僅可以打發(fā)無聊的時間，還可以鍛煉心智。而且規(guī)則玩法都通俗易懂，所以你會經(jīng)?？吹嚼先伺c小孩兒都可以對弈。而農(nóng)村的老爺爺們對于象棋，可以說是自己的拿手好戲了。農(nóng)村里的老爺爺們下象棋可是很厲害的，很多經(jīng)常玩的年輕人都下不過老爺爺們。確實老爺爺們厚重的人生經(jīng)歷在那，吃過的鹽都比年輕人吃過的飯多。而農(nóng)村老爺爺們，沒事兒的時候就會找個路口或是石桌石凳，棋牌展開，排兵布陣。兩位老爺爺在棋盤上玩得面紅耳赤，而這時，往往周圍還圍著一群老頭兒老太太。一幅和諧有趣的農(nóng)村休閑圖就這樣展現(xiàn)在我們眼前。

2、練書法，寫對聯(lián)

各位看官，不要以為我們農(nóng)村人只會干粗活兒哦。正所謂高手在民間，我們農(nóng)村可是有很多奇人異士的。書法這種高雅的藝術(shù)，在我們農(nóng)村也是很流行的。村里總有些德高望重的老爺爺，在寫字這方面有很高的造詣。就這么說吧，很多村里做過道士的都寫得很不錯。更別說專門練過的了。每逢農(nóng)村里有村民辦酒席，無論紅白喜事，村民都會請到書法好的老人家來寫對聯(lián)。過年春節(jié)期間，這種寫對聯(lián)貼對聯(lián)的氣氛就更濃重了。往往是老爺爺們戴上那古老的老花鏡，一雙飽經(jīng)滄桑的老手略帶顫抖卻不偏不倚地寫下那一個個蒼勁有力的黑字。寫罷交給村里的小孩們，挨家挨戶給村民送去。

3、打大二

其實這里應(yīng)該用“貳”這個二，就很生動了。怎么說呢，其實棋牌還是農(nóng)村老人們最重要也是最受他們歡迎的娛樂方式。剛剛我們講了農(nóng)村老爺爺們喜歡下象棋，現(xiàn)在來說說牌面。提到打牌，很多人第一時間想到的是打麻將。但是對于農(nóng)村老人們來說，麻將并不是他們喜歡玩的。他們最喜歡打的牌是大二，很多人雖然沒玩過但是應(yīng)該都見過。就是那種長方形的，牌面數(shù)字都是大寫的牌。農(nóng)村老爺爺們沒事兒的時候，就聚在一起玩玩大二，也是打得不亦樂乎。有時候有些老奶奶也換下老伴兒，親自上陣。

4、跳廣場舞

現(xiàn)在農(nóng)村的生活方式也發(fā)生了較大的變化，日益向城里的娛樂方式靠攏，每當農(nóng)民們忙完農(nóng)活就不約而同來到村外的廣闊地帶跳起廣場舞，那場面很是壯觀，男女老少都有，一派歡樂的氣氛，農(nóng)村人不會因為場地問題相互爭吵，因為農(nóng)村有的是地方。高坡上不會跳的當起了觀眾，也算粉絲，直到廣場舞散去，他們才遲遲離開。

5、烤火

不得不說的農(nóng)村人愛烤火，這也是一種娛樂方式。他們通常坐在一起，你一言我一語，天南海北，可以說說收成，可以說說打工那些活容易掙錢，還可以說說家里家常，面對面的交流，更直接，更干脆，還節(jié)省電話費?，F(xiàn)在的農(nóng)村網(wǎng)絡(luò)普及了，很多老人也用上了智能手機，利用網(wǎng)絡(luò)可以瀏覽有趣的事，他們也看今日頭條和小火山，常常把他們逗得哈哈哈大笑。

6、打麻將

農(nóng)村的年輕人娛樂方式。年輕人還是喜歡通過桌牌或者麻將來消遣日子，農(nóng)村的年輕人生活壓力遠遠小于城里的上班族，因為房子是自己的，還有一畝地，可以節(jié)省大量的生活開支。閑的時候通常在一起玩玩麻將，歡樂一下。?

農(nóng)村老人的娛樂方式

1、打太極拳

中醫(yī)學認為氣、血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣為血帥，血為氣母，氣血的調(diào)和與通暢是人體健康的關(guān)鍵。太極拳著重于對精、氣、神的修練，尤其在鍛煉時要求以意導(dǎo)體、以體導(dǎo)氣，從而使氣血運行流暢而致平和。因此常見一般練習太極拳有年之人，即使在冬天在戶外打拳，也無需戴手套，練習后手還是暖暖的。

2、看喜劇

真正的笑、由衷的笑，這種美好的心情常常比良藥更能解除身心上的疲憊和痛苦。當你微笑時可以牽動面部表情肌使面部氣血調(diào)和，當你開懷大笑時可以促使身體許多肌肉參與活動，進而促進血液循環(huán)消除機體不適。

其實在綻放笑容之前，你對歡笑的期待也會收到奇跡般的效果。喜劇開幕前，研究人員抽取了觀眾的血樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其內(nèi)啡肽的含量已經(jīng)增加了27%，生長激素的含量增加了87%。內(nèi)啡肽有助于增強免疫系統(tǒng)的功能，生長激素對肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益，這種效果可以算得上是“得來全不費工夫”。因此，體質(zhì)差的老人不妨常?？聪矂芬粯钒?。

3、抖空竹

抖空竹是全身的有氧運動，經(jīng)常練習，對身體主要有以下四方面的好處：

（1）全身運動，促進協(xié)調(diào)能力

抖空竹的動作，看上去似乎是很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動、靠四肢的巧妙配合完成的。當雙手握桿抖動空竹做各種花樣技巧時，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎，腰椎都在同時不同程度地運動著，同時需要腳步跟隨，巧妙配合才能完成既定的花樣動作，經(jīng)過反復(fù)地鍛煉，從而能促進全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，促進人腦的發(fā)育，提高靈敏性，還可以延緩衰老。

（2）精神集中，提高視力

抖空竹時，精神要高度集中，做各種花樣時，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化，隨時反映給大腦做出正確的判斷，從而準確無誤地完成花樣動作，所以雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會不斷受到鍛煉和提高，尤其是在藍天白云下眼球不停地轉(zhuǎn)動，這能起到提高視力的作用。

4、音樂

一曲節(jié)奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂；此時，體內(nèi)的神經(jīng)體液系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)，從而達到調(diào)和內(nèi)外、協(xié)調(diào)氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產(chǎn)生積極向上的力量。老年人應(yīng)該選擇那些健康、高雅、曲調(diào)優(yōu)美、節(jié)奏輕快舒緩的音樂，達到消乏、怡情、養(yǎng)性的目的。

5、書畫

有人把練書法、繪畫比作“不練氣功的氣功鍛煉。首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙；其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。

6、釣魚

適合垂釣的地方多在郊外，經(jīng)常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉；其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利于人體的新陳代謝，能起到鎮(zhèn)靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用；另外，垂釣時靜等魚兒上鉤，則歡快輕松之情溢于言表，從而達到內(nèi)無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養(yǎng)生境界。

7、養(yǎng)花

養(yǎng)花不僅可以供人欣賞、美化環(huán)境、令人賞心悅目，而且花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時，鮮花釋放的芳香，通過人的嗅覺神經(jīng)傳入大腦后，令人氣順意暢、血脈調(diào)和、怡然自得，產(chǎn)生沁似脾的快感。