一、凌霄花怎么吃

1、凌霄花阿膠粥

原料：凌霄花、阿膠各10克，糯米50克，紅糖適量。

制作：先將凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿膠、糯米同煮成粥。

用法：每日1-2次，溫熱服。

療效：適用于血虛之經(jīng)閉，面色萎黃。

2、月季凌霄粥

原料：月季花20克、凌霄花30克、粳米100克、紅糖適量。

制作：先將月季花、凌霄花取出雜質(zhì)洗凈切碎，將洗凈的梗米熬煮成粥，粥將熟時，調(diào)入月季花、凌霄花、紅糖，稍煮片刻即可。

用法：每天早、晚皆可食用。

療效：消腫活血、調(diào)經(jīng)止痛?？梢灾委熡傺[痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥。

3、凌霄花散

原料：凌霄花15克、當歸30克（銼，微炒）、木香30克、沒藥30克、桂心15克、赤芍藥15克。

用法：上藥搗細羅為散。每服3克，不計時候，以熱酒調(diào)下。

療效：活血化瘀、行氣散寒。可以治療婦人久積風冷，氣血不調(diào)，小腹癘刺疼痛。

4、黑豆凌霄花湯

原料：黑豆、凌霄花、排骨、食鹽。

制作：將凌霄花洗干凈后放入清水中提前浸泡一個小時，然后排骨洗干凈切開再放入開水中焯一遍取出瀝干水分，將黑豆洗干凈之后提前兩個小時浸泡。將所準備好的三種藥材一起放入鍋中熬煮，黑豆煮爛后就可以放鹽了。

5、治瘀血阻滯，月經(jīng)閉止，發(fā)熱腹脹：凌霄花9克，赤芍15克，丹皮9克，紅花6克，桃仁9克，當歸10克。水煎服，每日1劑。

6、治久病瘧母，肝脾腫大：凌霄花9克，蟅蟲9克，鱉甲10克，大黃10克，紅花6克，桃仁9克，當歸10克。水煎服，每日1劑。

7、治血熱風盛的周身癢癥：可單用凌霄花9克，水煎服;或用散劑酒調(diào)服;或凌霄花9克，生地30克，赤芍10克，歸尾9克，白蘚皮10克，荊芥9克，防風9克，甘草6克。水煎服，每日1劑。

二、凌霄花食用禁忌

氣血虛弱及孕婦忌服凌霄花。

1、《藥性論》："畏鹵咸。"

2、《品匯精要》："妊娠不可服。"

3、《本草經(jīng)疏》："長于破血消瘀，凡婦人血氣虛者，一概勿施，治前斷不宜用。"

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