生病免疫力會(huì)下降嗎?人在感冒生病的時(shí)候,是所有抵抗力都會(huì)下降的。容易感冒是免疫力低嗎?經(jīng)常感冒的情況確實(shí)是說明機(jī)體免疫力比較差,因?yàn)槊總€(gè)人的機(jī)體都有一定的防御能力。
1、飲食方面多吃容易消化的蔬菜水果,還可以食用煲湯來提高營(yíng)養(yǎng)攝入,讓身體的各方面元素得到好的補(bǔ)充。
2、最重要的是注意休息,可以多睡覺,睡眠有助于身體機(jī)能自我調(diào)節(jié)。同時(shí)多喝開水,加速新陳代謝,將廢物排出體外。
3、生病期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),病好后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,讓氣血通暢,切記不要?jiǎng)诶圩约?,做一些粗重活,那樣?huì)讓身體的抵抗力下降。
因?yàn)榉呕煹脑驅(qū)е铝斯撬枰种?,不能產(chǎn)生足夠的白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞,免疫力就下降了。放化療損傷了胃腸功能,不能及時(shí)吸收足量的營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致骨髓生成造血干細(xì)胞的能力下降,使血液中白細(xì)胞的水平特別低,這樣一來人體的免疫能力就會(huì)非常的差。
1、保持足夠的蛋白質(zhì)攝入量。癌癥是一種消耗性疾病,特別是蛋白質(zhì)的消耗很多,化療常引起惡心、嘔吐、食欲不振等消化道反應(yīng)。因此,應(yīng)經(jīng)常吃瘦豬肉、牛肉、兔肉或雞鴨家禽。如果患者厭油膩、葷腥,可換些蛋白質(zhì)含量豐富的非肉類食物,如奶酪、雞蛋餅、成鴨蛋等。
2、避免吃不易消化的食物,應(yīng)多吃煮、燉、蒸等易消化的食物,少吃油煎食物。
3、多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物,如蘆筍、海帶、海藻、洋蔥、大蒜、蘑菇等。
4、化療休息期間,病人可服用扶正中藥,適當(dāng)應(yīng)用一些免疫調(diào)節(jié)劑,如高濃縮靈芝制劑、胸腺肽,免疫核糖核酸等,有助于免疫功能恢復(fù)。
1、遇到其他疾病一定要及時(shí)治療,就算是感冒這種小病,對(duì)癌癥患者而言卻有著極大的影響和隱患,可能引發(fā)感染、肺炎、氣管炎等并發(fā)癥,還可能會(huì)對(duì)腫瘤標(biāo)記物產(chǎn)生重大的影響。
2、剛做過化療的病人,家屬要謹(jǐn)記切勿因看病人身體虛弱而覺得應(yīng)大補(bǔ)回來,這樣的認(rèn)知是錯(cuò)誤?;熀髴?yīng)適當(dāng)少量食用葷腥,多吃清淡食物,適量的運(yùn)動(dòng)一下提高身體免疫力為好。
手術(shù)后身體損傷很大,需要修復(fù),需要大量的營(yíng)養(yǎng),但是術(shù)后身體虛弱,暫時(shí)吸收不了太多的營(yíng)養(yǎng),一旦營(yíng)養(yǎng)沒有跟上,免疫力就有可能下降。
1、保持心情舒暢,平和
手術(shù)過后,人體的免疫力和抵抗力都是很低的,這時(shí)候,你情緒的波動(dòng)太大不利于身體的恢復(fù),要知道“病痛”是非常喜歡纏著經(jīng)常生氣和憂傷的人的。所以一定要保持心情舒暢平和哦。
2、飲食要清淡
手術(shù)后的,因?yàn)槁樽砗透鞣矫娴囊蛩?,胃腸功能會(huì)有一定的受損,這時(shí)候我們飲食上一定要注意了,遠(yuǎn)離油膩、煎炸、腌制食品,多吃清蒸、水煮的菜式,多吃新鮮的蔬菜水果。
3、保證充足的睡眠時(shí)間
睡眠有助與身體的各個(gè)功能的恢復(fù),特別是術(shù)后一個(gè)月以內(nèi),一定不要熬夜哦,這樣不但不利于肝臟排毒,還容易導(dǎo)致身體虛弱,所以保證每天7——8小時(shí)的睡眠時(shí)間很重要,有條件的話每天中午再睡個(gè)午覺就更好了。
4、多散步,呼吸新鮮空氣
散步不但可以讓我們身心愉悅,還可以曬曬太陽,補(bǔ)充維生素D,天然鍛煉還不花錢,即低碳又環(huán)保,其實(shí)這樣的方法是生活的習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣就是人類長(zhǎng)壽之道哦。
1、切忌大補(bǔ)
手術(shù)過后不能大補(bǔ),什么鹿茸之類的補(bǔ)品,我建議是少吃,手術(shù)后的人,身體其實(shí)還殘留著淤血,這時(shí)候進(jìn)行大補(bǔ)是不利于身體淤血的排出的,要大補(bǔ)的話,建議手術(shù)后一個(gè)月,待胃腸功能恢復(fù)再說。
2、不能做劇烈運(yùn)動(dòng)
手術(shù)后的傷口肯定沒有那么快恢復(fù)的了,劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)拉扯傷口,造成二次傷害,自己不單挨痛了,嚴(yán)重的話還可能要到醫(yī)院重新縫合傷口。