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葉黃素和葉黃素酯區(qū)別 葉黃素酯的功效與作用

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摘要:我們都知道葉黃素是一種對眼睛很好的抗氧化營養(yǎng)物質(zhì),作為同樣能夠保護(hù)眼睛的葉黃素酯你知道是什么嗎?那么葉黃素酯和葉黃素是同一種東西嗎?葉黃素和葉黃素酯雖然只有一字之差,如果光看名稱,會感覺它們是不是同一種物質(zhì),或者說根本沒多大區(qū)別,但確實是兩種不同的物質(zhì)。葉黃素和葉黃素酯區(qū)別是什么呢?下面一起來詳細(xì)了解一下吧。

一、葉黃素酯的功效與作用

1、保護(hù)眼睛免受光線傷害

葉黃素酯片可以延緩眼睛的老化,防止病變,在陽光下進(jìn)入眼睛的紫外線和藍(lán)光會產(chǎn)生大量的自由基,導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑變性的出現(xiàn),紫外線可以通過角膜和晶狀體過濾,但藍(lán)光可以直接穿透眼睛到視網(wǎng)膜和黃斑,葉黃素可過濾掉藍(lán)光,避免藍(lán)光對眼睛造成傷害。

2、保護(hù)視力

葉黃素酯片作為抗氧化劑和光保護(hù)劑,可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞視紫紅質(zhì)的再生,防止高度近視和視網(wǎng)膜脫離,改善視力,保護(hù)視力。

3、緩解視疲勞

葉黃素酯片可迅速緩解眼睛疲勞,改善視力模糊,眼睛干澀,眼脹,眼痛,畏光等癥狀。

4、改善黃斑色素密度

葉黃素酯片可以保護(hù)黃斑和促進(jìn)黃斑發(fā)育。

5、預(yù)防黃斑變性和視網(wǎng)膜色素變性

葉黃素酯片可以減少玻璃體疣的發(fā)生,老年性黃斑病,抗氧化,有助于預(yù)防心血管硬化,冠心病和衰老引起的癌癥疾病。

二、葉黃素和葉黃素酯區(qū)別

1、物質(zhì)組成不同

葉黃素是一種植物葉黃素,橙黃色粉末,漿狀或液體,不溶于水,溶于己烷等有機(jī)溶劑,是一種性能非常好的抗氧化劑。而葉黃素酯則是一種重要的類胡蘿卜百素脂肪酸酯。

2、吸收方式不同

葉黃素不等于葉黃素酯,葉黃素酯需要經(jīng)過人體消化成葉黃素之后才能吸收,而葉黃素是可以直接吸收的。

3、天然來源不同

顏色越是深綠色的蔬菜,通常葉黃素的含量越高,如芥藍(lán)、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣等,都含有豐富的葉黃素,蛋黃也是不錯的葉黃素提供者。葉黃素酯存在于菠菜、萵苣、綠色花椰菜內(nèi)、甘藍(lán)、芹菜、秋葵、蛋黃、紅蘿卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃容石榴、柳橙、橘子、桃子等。

4、應(yīng)用范圍不同

葉黃素酯本身是一種十分穩(wěn)定的食品著色劑,葉黃素本身是一種抗氧化物。

5、功效作用不同

兩者都有保護(hù)視力作用和著色作用,葉黃素和葉黃素酯的功效作用不同之處在于葉黃素能夠抗氧化、延緩早期動脈硬化、預(yù)防糖尿病等,葉黃素酯能夠增強(qiáng)免疫力。

6、產(chǎn)品價格不同

一般來說,葉黃素的市場價比葉黃素酯的市場價是要高的。葉黃素一般市場價格在幾十塊到幾百塊,進(jìn)口的品牌貴一些。

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