普通的工薪階層每個月辛辛苦苦賺的那點錢,有很大一部分都花在了吃飯上面了。光是吃飯就花這么多錢,都不敢有別的娛樂花銷,生活水平層次也高不到哪里去。其實吃飯只要吃得對,有方法,完全可以節(jié)省一大筆錢。在家可以選擇經(jīng)濟實惠的食材,外面餐廳也有不少平民美食,就算點外賣也可以領(lǐng)取各種優(yōu)惠。本期專題為大家介紹經(jīng)濟家常菜譜與外出覓食攻略,讓你吃得便宜又美味。
街上有各種各樣的快餐小吃店,其實最常見的應(yīng)該就是這種黃燜雞米飯了。以雞肉為主,也可以選擇一些喜歡的蔬菜加在里面,有菜有肉,價格也就十幾二十塊。
有很多室內(nèi)燒烤店除了燒烤還會有一些小粥和小菜,兩個人點上一些燒烤,喝上一些小粥就已經(jīng)吃飽了。
吃冒菜的時候是可以選擇自己喜歡的菜品,可葷可素,喜歡吃什么就可以拿上一些什么,有菜有肉還能吃上一些米飯。
沙縣小吃聞名全國,開在城市的各個角落里。點上一份水餃或者云吞也就在5-10塊錢之間,套餐或者炒米粉也就才十來塊錢一份。
蘭州拉面是可以與沙縣媲美的全國連鎖餐飲,物美價廉,一份拉面不到十塊錢,就可以吃的很飽了,湯清蔥白,加上香味十足的牛肉,一級棒。
當?shù)氐膽?yīng)季水果相對還是比較便宜的,比如夏季就吃西瓜,桃,甜瓜,秋季吃梨,桔子,香蕉。
要吃的營養(yǎng)很簡單,就是要講究各類營養(yǎng)物質(zhì)的均衡,每天搭配多樣不同的食材就能做到。要吃的便宜也不難。
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