一、炒扁豆的做法
材料:油、豆瓣醬、生姜、蒜頭、扁豆、生抽、老抽、冰糖。
做法:
1、豆角洗凈,備用。
2、切絲,斜著切。
3、準備蔥姜蒜,切成小沫備用。
4、熱鍋倒入適量油,加入蔥姜,可以放個辣椒和適量冰糖。
5、倒入豆角,翻炒,在翻炒過程中可以適量放入點少量水,適量醬油。蓋上鍋蓋這樣容易熟,豆角一定要炒熟!
6、快熟時,放入蒜末繼續(xù)翻炒均勻,放鹽,就可以出鍋了,判斷生熟最霸氣的方法就是嘗嘗啊。
二、扁豆燜面怎么做
材料:面條、扁豆、豬梅花肉、蔥姜、生抽、老抽、蒜。
做法:
1、扁豆洗凈,撅小段。
2、梅花肉洗凈切絲。
3、切蔥姜蒜,蒜切小塊。。
4、熱鍋加油放蔥姜炒香。
5、加肉皮,炒香。
6、加老抽后倒入扁豆。
7、炒斷生后加溫開水,然后煮開,讓扁豆煮熟。
8、扁豆熟后加入面條,燜制十分鐘。
9、打開鍋蓋加蒜,加入生抽,攪拌收汁后出鍋。
三、扁豆炒肉絲的家常做法
材料:扁豆、豬里脊肉、生抽、料酒、鹽、白胡椒粉、食用油、姜、淀粉。
做法:
1、準備材料,扁豆洗凈摘去兩端斜切絲,姜切絲,豬里脊肉切絲,肉絲用料酒生抽白胡椒粉淀粉腌制一下。
2、燒半鍋水,倒幾滴油,一點鹽,等水燒開下扁豆絲焯水三分鐘后,撈出瀝水備用。
3、炒鍋開大火加熱,鍋熱后放油,下姜絲爆香后倒入肉絲翻炒一下。
4、然后下扁豆絲,倒入生抽,翻炒一分鐘(全程中大火),加鹽調味,即可出鍋。