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剩米飯?jiān)趺纯焖僮鲥伆?剩飯鍋巴的做法竅門

摘要:家里煮飯的時(shí)候經(jīng)常會(huì)剩一些米飯,大部分剩米飯都會(huì)用來炒蛋炒飯,不過剩米飯還有一個(gè)用途就是用來制作鍋巴,剩米飯做鍋巴主要有四種方法,炸鍋巴、烤鍋巴、無(wú)油烤鍋巴和煲鍋巴,制作剩飯鍋巴時(shí),要注意剩米飯的粘性,可以提前加熱一下再進(jìn)行處理,還要注意的是做剩飯鍋巴不管是烤還是炸都不要太久,避免做成糊鍋巴影響身體健康。下面來了解一下剩飯鍋巴怎么做吧。

一、剩米飯?jiān)趺纯焖僮鲥伆?/strong>

家家都有剩米飯的經(jīng)歷,剩下的米飯一般都用來做蛋炒飯,不過除了蛋炒飯以外,用剩米飯做鍋巴也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,剩米飯做鍋巴的方法主要有四種:

1、炸鍋巴

炸鍋巴是最常見的剩飯鍋巴的做法,在剩米飯里加入糯米粉和少量鹽,再加入適量油拌勻,然后將拌勻的米飯放在不銹鋼平勺里均勻鋪平,稍微按壓后放入5成熱的油溫里均勻炸至兩面金黃即可,撈出后放到吸油紙上吸去多余油分就能食用了。

2、烤鍋巴

烤鍋巴是用烤箱制成的鍋巴,它的口感比炸的口感硬,油分含量也要低一些。將剩米飯和糯米粉、鹽、油混合均勻,裝入保鮮袋,用搟面杖砸一砸,使其有粘性;然后將米飯分成幾塊,分別按壓成小圓餅,均勻鋪到放好錫紙的烤盤里;烤制時(shí)放入烤箱中層,上下火200度,烤18分鐘左右取出即可。

3、無(wú)油烤鍋巴

無(wú)油烤鍋巴非常香,口感硬而脆,吃的時(shí)候當(dāng)作零食慢慢嚼,而且沒有油膩的感覺,制作時(shí)直接將剩米飯均勻鋪到放好油紙的烤盤里,放入烤箱中層,上下火220度,烤16分鐘左右取出。

4、煲鍋巴

如果家中的電飯鍋有“煲仔飯”功能,則可以用電飯鍋煲出一整張金黃的鍋巴,將剩米飯取出放置在電飯煲里,按壓平鋪后開啟煲仔飯功能,等待電飯煲自動(dòng)跳好就行了。

二、剩飯鍋巴的做法竅門

用剩飯做鍋巴并不麻煩,但是如果掌握不了正確的方法的話,很容易導(dǎo)致炸出來的鍋巴口感不脆,吃起來也不香,下面為大家介紹幾個(gè)剩飯鍋巴竅門:

1、如果剩米飯比較軟,可以多加些糯米粉,或者加點(diǎn)水再混合糯米粉,反正不要讓米飯?zhí)珴窕蛘哌^于黏稠,因?yàn)檫@樣的話不好操作,而且很難炸酥脆。

2、米飯可以提前加熱一下再處理,這樣能更好激發(fā)出米飯的粘性。

3、剩米飯的厚度大小自己決定,如果比較厚就要炸久一點(diǎn)。要注意的是,米飯?jiān)胶裨揭』鹇?,如果炸第一遍覺得不夠脆,可以將鍋巴撈出控油,把油溫升高,再放入復(fù)炸一會(huì)兒。

4、喜歡吃脆鍋巴的朋友可以把糯米粉換成玉米面,制作出的粗糧玉米鍋巴口感更脆。

5、鍋巴不要炸太久或者烤太久,不然很容易變成糊鍋巴,因?yàn)楹伆蜁?huì)產(chǎn)生苯并芘,對(duì)身體有害。

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