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素食零食什么最好吃 吃素有什么零食可以吃

摘要:素食主義者想要吃的健康、美味,那么除了正餐之外,休閑零食也是必不可少的。很多朋友可能不是很清楚吃素有什么零食可以吃,素食小零食什么最好吃?蔬菜脆片、水果干、堅(jiān)果、酥餅、雞蛋卷、素腸、香菇豆干、素食鍋巴、素食山藥片、山楂條等等都是素食愛(ài)好者可以吃的小零食。下面一起來(lái)看看還有哪些好吃的素食零食吧。

一、素食零食什么最好吃

1、水果、蔬菜脆片

我們經(jīng)常會(huì)吃酸酸甜甜的水果干,如果吃膩了偶爾來(lái)幾片蔬菜干也是蠻不錯(cuò)。果蔬干一般是以水果、蔬菜為主要原料,經(jīng)真空油炸脫水等工藝生產(chǎn)的各類水果干、蔬菜脆片。

2、抱抱果

抱抱果其實(shí)就是棗夾核桃,一級(jí)和田駿棗和新疆灰棗,中間夾著核桃仁??谖陡犹饾?rùn)細(xì)膩,大顆的核桃仁清脆爽口,吃起來(lái)更過(guò)癮。心情不好的時(shí)候來(lái)幾顆,享受美味的同時(shí),壞心情也一掃而光!

3、素餅

小小的一顆素餅里藏著百年傳承的好味道。素餅選用優(yōu)質(zhì)的核桃仁、山藥、芝麻粉、小麥粉打造出了四款各具特色的素餅:山藥酥、花生酥、芝麻酥、核桃酥。

4、蛋卷

將雞蛋汁充分?jǐn)嚢?,倒入燒燙的鍋內(nèi),兩手端鍋,順勢(shì)將蛋汁蕩勻成薄皮,略加烤焙即成蛋皮,然后,把原料用蛋皮卷成圓筒,即成蛋卷。趁熱食用,味極酥軟鮮美。

二、吃素有什么零食可以吃

1、方便速食零食

素腸、香菇豆干、炭烤筍方便速食的特點(diǎn),顧名思義就是方便,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)介于主食與零食之間。

2、養(yǎng)生零食

杏椰糕、養(yǎng)元糕、椰棗、鷹嘴豆、九蒸九曬黃精丸、綜合營(yíng)養(yǎng)粉等等

養(yǎng)生零食除了方便之外,還能夠給身體提供能量的有效補(bǔ)充。

純素養(yǎng)元糕,被譽(yù)為素食者的阿膠糕,里面有杏仁、紅棗、黑芝麻、枸杞、古法紅糖、麥芽糖等多種有益的養(yǎng)生食材,而且是純手工,無(wú)任何動(dòng)物成分。

3、休閑零食

素食餅干、素食鍋巴、素食山藥片、山楂條、黑豆等

休閑零食最大的特點(diǎn)就是美味,吃了還想吃,有一種停不下來(lái)的感覺(jué)。

4、蜜餞類零食

如果你想補(bǔ)氣血,不妨從食療入手,這些小零食都是補(bǔ)氣血的上品哦:龍眼干、荔枝干、葡萄干、芒果干、番薯干、柿餅等。

上面為大家介紹了吃素有什么零食可以吃,素食主義者也有很多可以吃的零食,只要在選購(gòu)時(shí)看清配料表即可??傊厥痴叩牧闶骋部梢猿缘母咏】?、美味、方便,而且充滿生機(jī)和活力。

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