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氨糖軟骨素是什么意思 氨糖軟骨素有什么作用

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摘要:氨糖軟骨素是一種氨糖,也是形成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素,它關(guān)系到人體軟骨的健康及關(guān)節(jié)滑液的正常合成,對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō),人體內(nèi)的氨糖流失速度加快,同時(shí)合成減少,就需要通過(guò)外源性的氨糖軟骨素來(lái)補(bǔ)充氨糖,起到修復(fù)磨損的軟骨、補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液、清潔關(guān)節(jié)腔、防治骨關(guān)節(jié)炎等作用。下面來(lái)了解一下氨糖軟骨素是什么吧。

一、氨糖軟骨素是什么意思

氨糖軟骨素又稱(chēng)氨基葡萄糖,是一種天然的氨基單糖,它是關(guān)節(jié)軟骨的組成基質(zhì),廣泛分布于結(jié)締組織、皮膚組織、關(guān)節(jié)滑液等處。

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,氨糖是形成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素,是健康關(guān)節(jié)軟骨的天然組織成份,如果人體缺乏氨糖,會(huì)直接導(dǎo)致細(xì)胞出現(xiàn)代謝異常,軟骨彈性下降,直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液失去來(lái)源,使骨與骨硬性摩擦加劇,產(chǎn)生疼痛感,使受損的關(guān)節(jié)軟骨無(wú)法修復(fù),通過(guò)適量補(bǔ)充氨糖軟骨素,可達(dá)到幫助修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨,緩解改善關(guān)節(jié)炎癥的作用。

二、氨糖軟骨素有什么作用

軟骨的健康及關(guān)節(jié)滑液的正常合成,是骨關(guān)節(jié)健康的前提,而關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)、關(guān)節(jié)滑液的基本成分正是氨糖,缺乏氨糖可以通過(guò)氨糖軟骨素來(lái)補(bǔ)充,氨糖軟骨素的作用主要是:

1、修復(fù)磨損的軟骨

補(bǔ)充氨糖軟骨素可促使軟骨細(xì)胞合成膠原蛋白和透明質(zhì)酸,從而修復(fù)受到磨損的軟骨,令變薄、變粗糙的軟骨恢復(fù)成正常的厚度,并使之變得更加光滑,有助于減小關(guān)節(jié)之間的摩擦,恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的正常生理功能和運(yùn)動(dòng)功能。

2、補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液

氨糖軟骨素能幫助人體催生和補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液,從而潤(rùn)滑軟骨關(guān)節(jié)軟骨面,減小磨損,令關(guān)節(jié)部位靈活自如。補(bǔ)充足量的關(guān)節(jié)滑液,也為關(guān)節(jié)軟骨提供了足夠的物質(zhì)載體。

3、清潔關(guān)節(jié)腔

氨糖是關(guān)節(jié)腔的清道夫,可以抑制非特異性因子和有害酶的產(chǎn)生,從而提高關(guān)節(jié)的免疫力。

4、防治骨關(guān)節(jié)炎

臨床上,氨糖軟骨素常用于治療退行性疾病、退行性骨關(guān)節(jié)炎,通過(guò)口服氨糖軟骨素,可以起到一定程度的防治骨關(guān)節(jié)炎的作用。

人體在30歲后,體內(nèi)的氨糖流失速度會(huì)加快,同時(shí)人體合成的量也會(huì)減少,直至不再合成,因此對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō),適量補(bǔ)充外源性氨糖軟骨素對(duì)于骨關(guān)節(jié)的保養(yǎng)是非常有必要的。

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氨糖吃多久要停一停 氨糖軟骨素需要補(bǔ)充多久
氨糖軟骨素作為一種保健品,對(duì)于保護(hù)、修復(fù)關(guān)節(jié)有著不錯(cuò)的作用,一般情況下,氨糖軟骨素在吃一個(gè)療程后就可以停了,如果有反復(fù)或需要定期補(bǔ)充氨糖再繼續(xù)服用即可,這個(gè)療程大概是三個(gè)月左右,也就是氨糖吃三個(gè)月左右要停一停,具體時(shí)間根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情有所差異。補(bǔ)充氨糖軟骨素見(jiàn)效后需要再繼續(xù)補(bǔ)充一段時(shí)間,等康復(fù)后再停用,中老年人可以長(zhǎng)期服用氨糖軟骨素。下面來(lái)了解一下氨糖吃多長(zhǎng)時(shí)間吧。