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家庭主婦休閑娛樂(lè)方式有哪些?家庭主婦無(wú)聊怎么辦?

摘要:家庭主婦指的是不上班終日相夫教子的那群女人,因?yàn)槭懿衩子望}所累,絕大多數(shù)的家庭主婦與社會(huì)脫節(jié),這類(lèi)人的生活非常單一與枯燥,做家務(wù)和輔導(dǎo)孩子作業(yè)成了生活的全部,久而久之,家庭主婦就會(huì)產(chǎn)生抑郁、猜疑的心理。其實(shí),在做家務(wù)之余,家庭主婦也有很多不一樣的休閑娛樂(lè)方式,下面,一起來(lái)看看吧!

家庭主婦旅游

親子游

北京親子游:作為中國(guó)首都,一生至少去一次,可以帶小孩天安門(mén)廣場(chǎng)觀看升旗儀式、參觀故宮、逛廟會(huì)、爬長(zhǎng)城、近距離觀看鳥(niǎo)巢、游皇家園林頤和園、參觀清華/北京大學(xué)等。

廈門(mén)親子游:可以乘帆船出海捕魚(yú)、看到可愛(ài)的白海豚、參觀鼓浪嶼海底世界、一家人去環(huán)島路騎車(chē)、在退潮后的灘涂上抓跳跳魚(yú),挖海蠣、螃蟹。【查看更多親子游好去處】

夫妻旅游

麗江古城:麗江古城的空氣里微微散發(fā)著香甜的曖昧氣息,是國(guó)內(nèi)適合度蜜月的地方。牽著愛(ài)人的手,悠閑的在酒吧喝著清酒,看著窗外來(lái)來(lái)往往的人,而你們的眼中只有對(duì)方。

鳳凰古城:鳳凰古城,風(fēng)景很美,被稱為中國(guó)最美的小城,是一個(gè)愛(ài)情的邂逅之地。煙雨朦朧時(shí),可以撐一把油紙傘,和愛(ài)人在雨中漫步,在古城的老街小巷中漫步閑逛。

家庭主婦購(gòu)物逛街

在閑暇的時(shí)候,家庭主婦們偶爾可以約朋友、姐妹購(gòu)物逛街喝茶、或者帶娃逛商場(chǎng),豐富以下日常生活。但是,購(gòu)物逛街去哪好呢?

天津:天津是著名商埠,既有傳統(tǒng)的繁華商業(yè)區(qū),又有新興的購(gòu)物中心。還辟有大型舊貨古玩市場(chǎng),中俄購(gòu)物中心和多種專(zhuān)業(yè)化商業(yè)街。

上海:作為國(guó)際化大都市的上海一直走在時(shí)尚尖端,素有“購(gòu)物天堂”美稱。這里匯集了各路品牌的大型商場(chǎng)、購(gòu)物中心、購(gòu)物廣場(chǎng)等也是數(shù)不勝數(shù)。

香港:香港商品不論是種類(lèi)、服務(wù),都名列世界之最,而且價(jià)格便宜很多。香港一年中有兩個(gè)大型的打折季,一個(gè)是夏季購(gòu)物季,一個(gè)是冬季購(gòu)物季。【查看更多購(gòu)物好去處】

家庭主婦興趣培養(yǎng)

全職太太平常的空閑時(shí)間是挺多的,所以將這些剩余時(shí)間利用起來(lái)學(xué)習(xí)一些東西,有利于排解空虛和提升魅力哦。比如學(xué)廚藝、書(shū)法、畫(huà)畫(huà)、攝影、十字繡、茶藝、手工、種花插花、養(yǎng)魚(yú)、做短視頻、寫(xiě)作、學(xué)化妝等,總之,一定是受益匪淺。

家庭主婦社交人際

主婦在家庭中扮演著重要的作用,但同時(shí)你不能忽略了自己的閨蜜、朋友和同學(xué),特別是在你成長(zhǎng)過(guò)程中幫助過(guò)你的人。擁有獨(dú)立的朋友圈子能讓你在面對(duì)另一半時(shí)更有信心,而不是像一個(gè)附庸一樣圍著對(duì)方、依賴對(duì)方。關(guān)系再親密,也要留有一定的距離,這樣才是保持長(zhǎng)久魅力的關(guān)鍵。良好的朋友關(guān)系和朋友之中的口碑也能讓另一半對(duì)你的人格魅力刮目相看。

外出和朋友聚會(huì)時(shí)可以讓朋友帶一些新朋友過(guò)來(lái),擴(kuò)大生活圈子,或者結(jié)識(shí)鄰里,與鄰居多接觸。

家庭主婦健身鍛煉

在日常生活中,零碎、輕微的運(yùn)動(dòng)照樣能達(dá)到明顯的健身之效。如做家務(wù)、種花等。只要多動(dòng),自然有好處。如果結(jié)合生活中的種種動(dòng)作去進(jìn)行各種健身鍛煉,既節(jié)省時(shí)間,又避免了激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的傷害。身材好了,穿衣服才更有自信,也更有氣質(zhì)。

早晨保健操:早上醒來(lái),先揉揉眼,搓搓臉,然后將雙臂從肩上伸出來(lái);向后振振臂,向后仰仰頭。也可以躺在被窩里伸個(gè)懶腰或把腹部往上挺幾挺,有利于增強(qiáng)腹部肌肉的彈性。還可翻身趴起來(lái),像貓兒“長(zhǎng)身”那樣用力拱拱腰,使腰背和四肢的肌肉盡量伸展一下。

利用上下樓梯:生活中上下樓更是一種很好的健身鍛煉,上樓兼有走和跳的兩方面力量,不僅使髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)度增大,下肢肌肉得到鍛煉,而且能使全身的肌肉增強(qiáng)活動(dòng),能量消耗加大。經(jīng)常上下走樓梯,能鍛煉心臟,會(huì)使身體消瘦而變得苗條。

睡前舒展手腳:晚上臨睡前,可在床鋪上做些仰臥起坐、俯臥撐,或進(jìn)行四肢、腰背、腹部的按摩,還可搓搓腳心,以降虛火,補(bǔ)腎明目,減輕一天家務(wù)的疲勞。總之,舉手投足皆能健身。

更多: 瑜伽、健身操、廣場(chǎng)舞、形體儀態(tài)訓(xùn)練、按摩等。

家庭主婦增長(zhǎng)學(xué)識(shí)

空閑的時(shí)候,多看新聞、報(bào)紙、雜志等書(shū)籍,或者多關(guān)注新聞,開(kāi)拓眼界。氣質(zhì)家庭主婦要上得廳堂入得廚房,要做一個(gè)絕不次于在職女性的家庭主婦,不能做一個(gè)與社會(huì)脫節(jié)的女性,要做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的女性。

家庭主婦影音娛樂(lè)

在做家務(wù)時(shí),可以放點(diǎn)音樂(lè),陶冶情操。家務(wù)做完了,可以放一部自己喜歡的電視劇、看一部自己喜歡的電影,或者來(lái)一把游戲。但要注意的是,刷手機(jī)要有節(jié)制。

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