一、vc泡騰片的副作用有哪些
各類維生素對我們的身體有好處,缺乏維生素c會使人體患病,正常人可以通過新鮮蔬果來攝入維生素c,不過也有人習(xí)慣吃維生素c泡騰片來補充維c,那么服用維c泡騰片有副作用嗎?維c泡騰片正常少量服用一般不會有害,但如果過量服用或長期服用,可能對人體造成以下危害:
1、腹瀉:一次服用1-4g維生素c,會導(dǎo)致人體小腸蠕動加速,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、胃出血:長期大量口服維生素C,會導(dǎo)致胃酸分泌過多,發(fā)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象,嚴(yán)重者還會促使胃及十二指腸潰瘍疼痛加劇,造成胃黏膜充血、水腫,而導(dǎo)致胃出血。
3、貧血:長期大量服用維生素C,會減少人體腸道對維生素B12的吸收,致使巨幼紅細(xì)胞性貧血的病情加劇惡化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脫氫酶,每日使用維生素C超過5克時,會促使紅細(xì)胞破裂,發(fā)生溶血現(xiàn)象,而產(chǎn)生貧血,嚴(yán)重者可危及生命。
4、痛風(fēng):痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂引起的一種疾病,主要表現(xiàn)為血中尿酸濃度過高,致使關(guān)節(jié)、結(jié)締組織和腎臟等處發(fā)生一系列癥狀。而大量服用維生素C,可引起尿酸劇增,誘發(fā)痛風(fēng)。
5、嬰兒消化不良:哺乳期的嬰兒大量服用維C,容易出現(xiàn)不安、不眠、消化不良等癥。
6、不孕癥:育齡婦女長期大量服用維生素,每日劑量大于2克時,會降低生育能力。
維C泡騰片口感鮮甜如果汁,但由于它屬于高濃縮的維生素C,不宜作為健康人群的日常營養(yǎng)增補劑,如果需要服用,應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下正確使用,且連續(xù)服用時間不宜超過5天。
二、服用維c泡騰片有什么禁忌
維c泡騰片雖然可以補充維生素c,但也不是所有人都能吃的,并且吃維c泡騰片還有一些禁忌,例如:
1、維c泡騰片的禁忌人群
維c泡騰片適合維生素C缺乏癥、疾病康復(fù)期或創(chuàng)傷愈合期患者的輔助治療,而半胱氨酸尿癥、痛風(fēng)患者、高草酸鹽尿癥、草酸鹽沉積癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、血色病、鐵粒幼細(xì)胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細(xì)胞貧血、糖尿病等人群均不宜服用維c泡騰片。
2、vc泡騰片不能和什么一起吃
(1)動物肝臟:肝臟中的大量銅可使維生素C氧化,從而失去作用。
(2)牛奶:牛奶中的維生素B2也會氧化維生素c。
(3)貝殼類水產(chǎn)品:含有的5價砷易被還原成3價砷,具有毒性。
(4)磺胺類藥物:易在酸性環(huán)境中形成磺胺結(jié)晶鹽,誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
(5)葉酸:在酸性環(huán)境中分解速度會加快,降低效果。
(6)水楊酸類藥物:會增加維生素C的排泄量,影響維C吸收。
(7)堿性藥物:易與維生素C發(fā)生酸堿中和反應(yīng)。
(8)抗凝類藥物:維c會對抗抗凝類藥物的抗凝作用。
(9)降血脂藥物:會被維生素C的抗氧化作用抵消。