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芝麻糊用開水沖還是溫水沖 冷水能沖泡黑芝麻糊嗎

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摘要:我們平時吃的黑芝麻糊大部分是直接沖泡飲用的,沖泡所用的水的溫度要注意控制,溫度過高會導(dǎo)致黑芝麻糊的營養(yǎng)有一部分流失,溫度過低又容易導(dǎo)致黑芝麻糊沖不開,影響口感和食用,一般建議采用60-80℃的溫開水沖泡是比較好的。沖泡芝麻糊不能直接用冷水,但是可以先用1/3的冷水沖泡,再添加適量溫開水,如此更不容易結(jié)塊,沖泡時加一些蜂蜜口感和營養(yǎng)更佳。下面來了解一下芝麻糊用多少度的水沖吧。

一、芝麻糊用開水沖還是溫水沖

黑芝麻糊是一款非常簡單又營養(yǎng)的簡食,可是沖泡方法不當(dāng),黑芝麻糊就不容易成糊狀,那么黑芝麻糊用多少度的水沖呢?

一般沖泡黑芝麻糊適合用60℃-80℃左右的溫開水沖泡,因為芝麻糊沖泡時如果溫度太低,會容易出現(xiàn)芝麻糊不能完全溶解在水中,出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象,影響芝麻糊的口感及食用價值;而沖泡溫度過高的話,又可能芝麻糊的營養(yǎng)物質(zhì)有一定的損失,因此建議用溫開水沖泡是最合適的,這樣才能讓黑芝麻糊完全融化,得到更好的口感。

二、冷水能沖泡黑芝麻糊嗎

不建議用冷水沖泡。

因為如果用冷水沖泡黑芝麻糊的話,在攪拌過程中,很容易讓黑芝麻糊出現(xiàn)沉淀物,使黑芝麻糊結(jié)塊,不容易將黑芝麻糊溶解,這樣會影響黑芝麻糊的食用價值的,所以說最好不要直接用冷水沖泡。但是,可以用冷水和熱水結(jié)合的方式?jīng)_泡,先倒1/3的冷開水,攪拌均勻后再倒入熱開水,這樣不容易結(jié)塊。

三、沖芝麻糊可以加蜂蜜嗎

可以。

沖泡芝麻糊的時候是可以添加蜂蜜的,添加蜂蜜不僅能增加芝麻糊的甜度和口感的層次感,而且由于蜂蜜的熱量比白糖低,吃起來也不那么容易發(fā)胖。除此之外,蜂蜜和芝麻糊都有潤腸的作用,可以加快食物的消化速度,排毒養(yǎng)顏的功效更突出。

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