1右手拿勺，左手扶碗，身體坐直，兩腿并攏，一口飯，一口菜，寶寶吃得好，干凈又安靜。

2小飯碗，扶扶好，小調(diào)羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口飯、一口菜。

3吃飯嘍，吃飯嘍，大家吃飯嘍。一大口，一大口，飯菜吃完了，你高嘍，我高嘍，大家長高嘍！

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培養(yǎng)孩子做事專一，抓緊時間的習慣。每晚快要睡覺之前，提醒他，還有十分鐘就要關(guān)燈睡覺了，然后是還有五分鐘，到了時間馬上執(zhí)行，不妥協(xié)。

可以建立某種儀式感，來增強他完成某件事的決心。睡前儀式可以是刷牙、洗澡、講故事等，特點就是做完這件事就要睡覺了。

家長要盡量保持孩子的生活起居在所有時間里的一致性，長期做下來，孩子自己也能學會獨立按一貫的生活規(guī)律來制定合適的作息時間表。

寶寶在兩歲之后，所有的乳牙會全部生長出來，家長應該鼓勵寶寶刷牙，而更應該做好刷牙的示范動作讓寶寶去進行模仿，如果寶寶無法完成，家長也不要心急，可以輔助寶寶來進行完成，一般寶寶在長到三歲之后，手的動作已經(jīng)能夠獨立完成刷牙的任務。

先送寶寶一支可愛的牙刷，待寶寶對牙刷熟悉了一段時間后，可以故意在他面前表現(xiàn)刷牙這件事，鼓勵孩子模仿。等寶寶愿意接受刷牙這件事后，這就需要你手把手教他具體如何刷了。讓他用大拇指和其余四指相對，握住牙刷刷柄，擠上黃豆大小的牙膏，先漱口一次，將口腔濕潤，然后將手臂抬高與嘴處于同一水平高度，通過手指用力，開始刷牙，順著牙縫上下輕輕的刷，刷完外面刷里面，最后刷咬合面。刷牙結(jié)束后，還要教給寶寶多漱口幾次。

讓孩子自己選一套自己喜歡的牙具，激發(fā)孩子刷牙興趣。給孩子看一些關(guān)于這方面的繪本、動畫片等，讓孩子喜歡的動畫形象給樹立一個好的榜樣。適當?shù)耐ㄟ^反面教材嚇嚇他，通過示例、繪本、動畫片等讓孩子知道不刷牙會造成的后果，會長蛀蟲會引起牙疼，牙齒會壞掉，牙齒壞掉了就不能吃喜歡的東西等。

在洗澡的時候?qū)W習洗臉，在洗澡盆里放一些玩具，比如小黃鴨，小狗狗等，讓寶寶學著給玩具洗臉；家長做好正確的示范，必須堅持早晚洗臉，還要邊洗臉邊和寶寶講解洗臉的步驟?？梢哉乙恍╆P(guān)于洗臉的兒歌來教寶寶，最好是那種瑯瑯上口，容易記憶和操作的，在每天給寶寶洗臉時邊說邊做，可以增加洗臉的趣味性。

1平平整整放手心，洗洗眼，洗洗鼻，洗洗嘴，洗洗頸，最后擦擦小耳朵，小臉洗得真干凈。

2早上起床洗洗臉，鏡子喜歡照我臉，面巾喜歡摸我臉，水珠喜歡爬我臉。洗出一個蘋果臉，媽媽喜歡親我臉。

先把手浸入清水，然后打打香皂或者洗手液，搓手時每個地方都要搓到了，反復的搓，時間不能少于30秒。最后沖去泡泡，用專用干凈毛巾擦手。

1小朋友，愛洗手。洗前先卷衣袖口，打開龍頭濕濕手，抹點香皂搓搓手，手心手背都要搓，再用清水沖沖手，沖干凈，甩三下，一二三，去擦手。

2小朋友，來洗手。卷起袖，淋濕手。抹上肥皂搓呀搓，清清水里沖一沖，再用毛巾擦一擦，我的小手真干凈。

據(jù)maigoo小編了解，大部分5～9歲的孩子都能獨自完成洗澡的任務，但是還是需要監(jiān)督和幫助。在孩子5歲左右的時候，我們就可以開始著手于教孩子自己洗澡了。不要讓一個六歲以下的孩子獨自待在浴室里，要時不時的多看一下，他們可能需要一些幫助。

第一天，教小孩怎樣準備洗澡用品；第二天在洗澡時，要求小孩獨立完成昨天教的事情，再教小孩怎樣用水，調(diào)水溫，并說說一些注意事項。第三天在原來基礎(chǔ)上再教小孩怎樣搓洗身體；最后，教小孩洗完澡后要把浴間收拾干凈。

給孩子洗澡的時候，我們可以呼喊孩子的名字，和孩子之間盡量多做一些互動，讓寶寶的心情處于一種愉悅的狀態(tài)。還可以把一些小黃鴨等玩具拿出2~4件放在水里。

一般孩子在三四歲的時候，看到大人洗衣服就會搶著要來幫忙一起洗。這時候大人可以把孩子的小襪子、小短褲交給孩子洗，到了孩子5歲以后，已經(jīng)具備一定的動手能力，可以逐漸教會孩子正確的洗衣服步驟，稍微輕薄的小件衣服可以讓孩子獨立洗完。

首先要給孩子準備適合洗衣服的水。水的溫度不要太熱，也不要太涼。水溫太熱，太涼都會影響孩子洗衣服的心情。準備好水之后，我們將衣物放入水之中。然后再加入一些洗衣粉，讓孩子攪拌一下自己的衣物使洗衣粉溶解。然后我們教會自己的孩子揉搓衣物。揉搓的差不多了之后，可以教會自己的孩子換清水，多漂洗幾遍。

家長可以在每天晚上，孩子睡覺之前，跟寶寶說，我們一起收拾玩具吧。寶寶玩完玩具后，叫寶寶和你一起收拾，可以讓他把玩具遞給你，或者讓他把玩具放回到原處等等。當寶寶和你一起收拾完玩具后，你要記得表揚寶寶，鼓勵他的良好表現(xiàn)。

買一些有鼓勵孩子自己整理自己的物品內(nèi)容的圖書，經(jīng)常給孩子睡前讀，增強孩子自理意識。家里開展勞動競賽，自己的衣物自己整理，每周第一名就給一朵小紅花。教給他們整理衣物的方法，并且及時提醒和督促他們，相信孩子漸漸會養(yǎng)成整理自己衣物的習慣。

家長要先以身作則，如果家里大多數(shù)時候是整潔的，孩子也會不自覺地去保持整潔的狀態(tài)。想讓孩子學會整理，要從小就建立起分類的概念，同樣的物品放在一起。家長可以進行引導，告訴孩子為什么這樣分類，同樣的物品要放在哪里。為物品做好分類后，我們就要建立相應的規(guī)則，比如多長時間整理一次房間，每次玩完玩具要歸位，垃圾要扔進垃圾桶等等。家長要和孩子一起來維持好這些規(guī)則，不要總是去破壞規(guī)則。

1可以先從倒垃圾之類簡單的事情做起，注意要不斷變換家務內(nèi)容，既可以保持新鮮感，也可以讓孩子提高做家務的能力。

2給孩子布置家務的時候，務必要將要求表達的具體且明確，避免孩子不清楚怎么做，或者偷工減料，敷衍了事。還要注重監(jiān)督和檢查。

3要通過自己的行動，帶領(lǐng)孩子一起完成家務。心理學家認為，當父母和孩子共同完成家務，雙方效率都會提升。

4孩子做家務，要有更多的選擇余地，讓他們能夠自由發(fā)揮，獨立完成家務，這樣有利于培養(yǎng)孩子的獨立人格，并且能讓孩子感受到家長的信任。

5當孩子做家務達到預期目標時，應該給予他們適當?shù)墓膭?，可以獎勵糖果或者去公園游玩。