老人突然發(fā)胖是什么原因

1、心情改變、飲食習(xí)慣的改變、環(huán)境的改變會促進(jìn)肥胖的產(chǎn)生。老人在進(jìn)入更年期以后，心理和生理都會出現(xiàn)問題，因此這一時期是老人肥胖的重要時間段。

2、腦力勞動者要多于體力勞動者。從事腦力勞動的人缺乏運(yùn)動，而從事體力勞動的人對身體的鍛煉更加充分。

3、常合并動脈硬化、高血壓、高甘油三酯血癥、膽囊炎、膽結(jié)石等。老年人體質(zhì)較弱，本就容易出現(xiàn)此類疾病，再加上肥胖，更易引起疾病發(fā)生。

4、初老期相對較多，隨著年齡的增加逐漸減少。中老年肥胖多出現(xiàn)在更年期前后，這一階段老人身體發(fā)生變化很大，內(nèi)分泌也出現(xiàn)問題。

5、甲狀腺機(jī)能衰退可能發(fā)胖。若是體內(nèi)甲狀腺荷爾蒙 不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會 。另外還有較少見的腎上腺皮質(zhì) 產(chǎn)生的庫欣式癥候群，身體會 超量的可體松荷爾蒙，那也會造成體重的 。

老人突然發(fā)胖要檢查什么

檢查項(xiàng)目包括：眼底檢查、同型半胱氨酸、血液檢查、婦科檢查、微量元素、腫瘤六項(xiàng)、電解質(zhì)測定、風(fēng)濕類檢查、腹部超聲、乳腺彩超、心臟彩超、經(jīng)顱多普勒、頸動脈彩超、甲狀腺檢查及常規(guī)科室檢查。

老人突然發(fā)胖怎么調(diào)理

建議最好先進(jìn)行內(nèi)分泌的化驗(yàn)檢查看看，如果沒有問題，到腸胃科進(jìn)行B超等檢查，確診原因再進(jìn)行針對性調(diào)理。

老人如何預(yù)防發(fā)胖

1、保證多吃一些蔬菜水果，這樣不僅會容易產(chǎn)生飽腹感，也能提供更多的維生素。

2、控制熱量。如果已經(jīng)患上肥胖癥，應(yīng)該聽取醫(yī)生的建議，根據(jù)自己的情況，制定適合自己的食譜，減少熱量攝入。少食甜點(diǎn)等含糖量高的食物。

3、攝入足夠的蛋白質(zhì)，除了主食外也應(yīng)該多攝取一些蛋白質(zhì)含量高的食物。

4、少食多餐，并不是只適用于年輕人。老年人隨著年齡的增長，消化系統(tǒng)也跟著逐漸的退化，代謝功能也隨之緩慢。所以更需要從進(jìn)食方面來控制體重，少食多餐有助于消化。

5、老年人預(yù)防肥胖除了從飲食方面入手外，也可以多增加運(yùn)動。老人年齡大，可以進(jìn)行一些慢走、廣場舞之類的運(yùn)動。當(dāng)然，在運(yùn)動時一定不能過于劇烈，以免受傷，可以多參加一些有氧運(yùn)動。