我國美食資源豐富,除了有數(shù)不清的菜譜,煲湯的品類也是多的數(shù)不清。天上飛的、水里游的,只要能吃,我們就能用來煲出美味健康的湯品。煲湯不僅是要好喝,更重要的是各種煲湯的材料要相輔相成,達(dá)到養(yǎng)生的功效。那么煲湯的材料有哪些呢?本期專題為大家羅列了各式各樣的煲湯按材料以及湯譜,快來學(xué)學(xué)吧。
平菇鵝肉湯
材料:鵝一整只、平菇300g、油適當(dāng)、鹽適量、干山楂適當(dāng)、米酒適當(dāng)、小辣椒適當(dāng)、麻椒適當(dāng)、八角茴香適當(dāng)、蒜適當(dāng)。
做法:
1、削皮的鵝肉切片清洗,水開后下鵝肉焯去鮮血。
2、油燒后上切好的調(diào)味品炒出香味,下鵝肉倒點(diǎn)米酒炒出香味,加一海碗冷水。
3、鵝肉快速的情況下放入平菇,再煮十五分鐘,加鹽就可以。
山藥燉鵝湯
材料:土鵝一只、鐵棍山藥、枸杞子。
做法:
1、山藥去皮,土鵝清洗,控干水份,剁碎塊狀。
2、涼水入鍋,火災(zāi)燒開,撈起來,用溫開水清洗掉鵝表層的白沫子和殘?jiān)?/p>
3、洗完的鵝入石鍋,一次性添足開水,大火燒開,加蔥段和生姜片,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右。
4、添加切割成滾刀塊的淮山藥,再次小火慢燉。
5、燉至淮山藥酥爛,用鹽調(diào)料,出鍋前五分鐘,撒進(jìn)洗完的枸杞子。
大閘蟹冬瓜湯
1、準(zhǔn)備大閘蟹兩只,洗凈后,對(duì)半切開,打開蟹殼后去掉蟹腮,并將腮部用流水冼凈。冬瓜洗凈后削皮切塊。
2、將切開的螃蟹裹上少許紅薯粉,鍋燒熱后倒油、放入蔥末、姜末煸炒,再倒入螃蟹翻炒,將螃蟹煎炒至兩面金黃關(guān)火。
3、湯鍋里倒上水,燒開后放入冬瓜塊及姜末煮到透明。
4、湯鍋中放入煎后的螃蟹,大米燒開后,轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘左右,然后大火燒開。
5、小火繼續(xù)煮5分鐘,即可加鹽、白胡椒調(diào)味關(guān)火。灑上蔥花、香菜末上桌。