一、圣女果孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃圣女果,而且孕婦吃圣女果非常好。圣女果的營養(yǎng)價值比西紅柿高好幾倍,而且圣女果含有比西紅柿更豐富的營養(yǎng)價值。圣女果具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養(yǎng)血和增進食欲的功效,孕婦吃了可以增加食欲,在孕早期妊娠反應期間吃一些可以有助于緩解胃部不適。
二、哪些人不能吃圣女果
圣女果富含多種營養(yǎng)成分,一般人群都可以食用。但是,特別適合嬰幼兒、孕婦、病人、老人、腎臟病、心臟病、高血壓、肝炎、眼底疾病等患者食用。經(jīng)常出現(xiàn)皮下出血、牙齦出血等癥狀患者,食用圣女果也可改善癥狀。但是,急性腸炎、菌痢以及潰瘍活動期病人不宜食用圣女果。
三、圣女果的食用禁忌
1、不要吃沒有熟透的圣女果,以免造成中毒。
2、不要空腹食用圣女果,由于圣女果中的果膠和木棉酚能夠和胃酸結合形成不溶物質(zhì),造成胃痛的后果。
3、拉肚子的時候不要吃圣女果,因為圣女果屬于寒性的蔬果,如果在拉肚子的時候食用,無疑會加重。
4、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
四、圣女果不能和什么一起吃
1、圣女果不能和石榴一起吃
圣女果和石榴一起吃的話,影響營養(yǎng)素的吸收。
2、圣女果不能和胡蘿卜一起吃
因為圣女果中含有非常豐富的維生素c,而胡蘿卜就含有一種可以對維生素發(fā)生分解的酶,所以說兩者一起使用的話,就會導致維生素c被破壞,從而降低圣女果的食用價值。
3、圣女果不能和海鮮一起吃
還有就是圣女果也不可以和海鮮,比如說蝦在一起時,因為圣女果中含有的維生素c,而下中就很有一種物質(zhì)叫做三價砷,而蝦中含有的三價砷和維生素在一起使用的話,就會變成五價砷,并且這種物質(zhì)也是非常有毒,他都為砒霜的主要成分,雖然量很少,但是如果使用過多或者長期時就會出現(xiàn)肝損傷。
4、圣女果不能和螃蟹、蝦一起吃
圣女果和螃蟹、蝦一起吃的話,會產(chǎn)生砒霜,然后中毒。
5、圣女果不能和黃瓜一起吃
因為黃瓜在一起使用的話,黃瓜中含有維生素分解的酶,所以說可能會使圣女果中的維生素遭到破壞,而損失其營養(yǎng)價值,并且圣女果也不可以和土豆在一起使用,這樣可能會導致食欲不振,并且出現(xiàn)消化不良的癥狀,對我們的身體不利
6、圣女果不能和土豆一起吃
土豆在人體腸胃中會分泌鹽酸物質(zhì),而圣女果在處于酸性環(huán)境中,易產(chǎn)生不溶于水的沉淀物,從而加重腸胃負擔,嚴重情況會導致消化不良的癥狀。
7、圣女果不能和豬肝一起吃
圣女果也不適宜和豬肝在一起,食用豬肝會使維生素c脫氧,所以說會損失原來的抗壞血酸功能,并且圣女股也不可以和紅薯在一起使用,可能會導致一些腹痛,腹瀉的癥狀。
8、圣女果不能和紅薯一起吃
因為紅薯含有的糖分在腸胃中易發(fā)酵,易分泌過多胃酸,圣女果中含有的膠質(zhì)與胃酸容易產(chǎn)生反應,從而凝結成不可溶的物質(zhì),如果同時食用,特別是空腹情況下食用的話,易導致腸胃疼痛,嚴重者會導致腸胃結石。
9、圣女果不能和綠豆一起吃
圣女果俗稱小西紅柿,圣女果是高營養(yǎng)的一種水果,其含有糖、蛋白質(zhì)、果酸、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、番茄色素等等,綠豆富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等礦物質(zhì)元素,但是兩者同食會傷元氣,最好不要一起吃。