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魚腥草怎么吃 魚腥草的做法大全

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摘要:魚腥草不僅是一種很好的中藥材,還是一種可食用的蔬菜。生活中魚腥草的做法有很多,可涼拌、可小炒,也可燉湯、泡水喝。平日里吃些魚腥草對我們的身體很有好處,可以抗菌、利尿、消炎、增強(qiáng)免疫力。那么魚腥草怎么做好吃呢?下面小編就來介紹魚腥草的做法大全,一起學(xué)習(xí)下吧。

魚腥草的做法大全

涼拌魚腥草

1、清洗魚腥草,去掉葉子和老的根莖,留下嫩的根莖。

2、魚腥草淖水,在開水中淖30秒左右后撈起,晾涼后,切成小段。

3、把切好的魚腥草放入盤中,放入適量食鹽、醋、辣椒醬、香油等,攪拌均勻,撒上蔥花,一道美味就大功告成啦。

魚腥草炒雞蛋

1、首先把魚腥草的根部和它的須部去除,用清水洗干凈后,切成段。

2、同時將雞蛋打好。等到鍋中的油燒熱以后放入蔥花爆香。

3、然后放魚腥草和雞蛋翻炒,成塊后加入適量的水和鹽,等到雞蛋熟透后即可。

魚腥草蒸雞

1、首先把魚腥草的根部和它的須部去除,用清水洗干凈后,切成段。

2、然后把處理好新鮮的雞,放入容器內(nèi),加入蔥姜蒜和鹽,再放適量清水,放入蒸鍋中,等到蒸熟后,加入魚腥草,稍微燜幾分鐘即可。

魚腥草炒臘肉

1、首先把臘肉切片。

2、然后魚腥草折成小段。

3、準(zhǔn)備一些小香蔥。

4、然后把臘肉下鍋炒熱,加入魚腥草,爆炒兩分鐘,加入調(diào)料即可起鍋,非常香。

酸辣魚腥草

1、魚腥草洗凈切段,木耳泡發(fā)后切絲。

2、燒一鍋水,水開后放入木耳炒熟,撈出。

3、水里加點鹽和白醋,放入魚腥草,立馬關(guān)火,浸泡兩分鐘,撈出后立馬放冰水里。

4、炒鍋燒熱后倒油,放入蒜末煸炒,炒香后加2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。

5、放入木耳煸炒,再放冰好的魚腥草翻炒,加生抽3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味出鍋。

魚腥草燉湯

魚腥草燉湯種類比較多,骨頭湯、老鴨湯、羊肉湯等都可以,起到的作用主要是能做調(diào)料也能當(dāng)菜,燙味非常的鮮香,熬湯的魚腥草就不需要購買太嫩的,需要老一點的魚腥草,熬起來會更香一些,而且吃起來也比較有粉質(zhì)感。方法也很簡單,直接用魚腥草捆成一小把,然后丟進(jìn)湯鍋即可。

魚腥草泡水喝

魚腥草作為藥食兩用的中藥材,泡水喝是必不可少的,因為非常的方便,又能起到養(yǎng)生的作用。如果有條件上山采挖點也是魚腥草自己制作也是很不錯的,但前提是你要認(rèn)得魚腥草植物長什么樣,不要采錯了,首先采挖新鮮的魚腥草,連根拔起,然后回家洗干凈泥土,直接在太陽下曬干,一定要曬干,不然不好保存,曬干后,切成段,每次抓一點到杯中泡水喝。

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