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登山杖怎么選 登山杖的正確使用方法

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登山是一項(xiàng)有益身心的活動(dòng),不少戶外達(dá)人都喜歡登山,說到登山,少不了就要準(zhǔn)備兩根登山杖,它可以為我們?cè)诘巧降臅r(shí)候提供支撐點(diǎn),能有效節(jié)省體力、提高身體平衡性。如何選購登山杖?首先你要了解登山杖杖桿的材質(zhì)和構(gòu)造,其次對(duì)登山杖手柄的款式也要進(jìn)行對(duì)比,才能買到適合自己的登山杖。登山杖使用方法不是很難,掌握了腕帶穿法、長度調(diào)節(jié)法和安裝拆卸法就能使用自如了。接下來和Maigoo小編一起來了解一下吧!

1、把手的作用

登山杖把手可以幫助我們握緊登山杖,而且大多數(shù)登山杖都配有腕帶,能夠使登山杖不易脫落,在爬山的時(shí)候給我們一個(gè)穩(wěn)定的支撐。

2、腕帶的作用

在登山的時(shí)候,利用登山杖的腕帶才能將力量傳導(dǎo)到上半身,從而幫助身體前進(jìn)、減輕沖擊的力量。

3、支桿的作用

登山杖最主要的部件就是支桿,它的材質(zhì)有鐵質(zhì)、鋁合金和鈦合金等種類,可以為我們?cè)谂郎降臅r(shí)候提供支撐的作用。

4、避震系統(tǒng)的作用

登山杖的避震系統(tǒng)能夠減輕沖擊力,在下坡的時(shí)候能夠保護(hù)我們的安全。

5、杖尖的作用

登山手杖杖尖的設(shè)計(jì)是為了提高登山杖的抓地能力,在爬山的時(shí)候,幫助我們穩(wěn)定。

Maigoo小編提醒大家注意:不同登山杖配件的作用各不相同,它們組合在一起才能構(gòu)成一個(gè)有效節(jié)省體力、提高身體平衡性的登山杖。

登山杖怎么選

杖桿材質(zhì)

優(yōu)點(diǎn)

缺點(diǎn)

鋁合金

堅(jiān)韌耐用、結(jié)實(shí)有韌性

重量重

鈦合金

堅(jiān)固耐用、輕便

價(jià)格貴

碳纖維

重量輕、有一定的韌性

抗刺穿性能差

杖桿構(gòu)造

優(yōu)點(diǎn)

缺點(diǎn)

折疊登山杖

體積小、易攜帶

支撐強(qiáng)度不夠、比較重

伸縮登山杖

強(qiáng)度大、輕便、重量輕

無法調(diào)節(jié)高度

如果是用來徒步或是攀登高山的話,一般認(rèn)為用直柄登山杖會(huì)更好用一點(diǎn)。因?yàn)橹北巧秸壬掀赂欣诮柚现α?,緩解腿部疲勞。如果是用來攀登低海拔山脈的話,用T型柄也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣手掌能有一個(gè)穩(wěn)定的支撐點(diǎn)。

知名的登山杖品牌有Black Diamond、LEKI、Decathlon迪卡儂、牧高笛MobiGarden、奧索卡OZARK、康爾KingCamp、探路者Toread、杖一ZENONE、北山狼BSWolf、挪客Naturehike等。
登山杖的正確使用方法
登山杖腕帶的穿法

將手從腕帶的下方穿入,然后用手掌托住腕帶,將腕帶和登山杖手柄抓在手心里,最后調(diào)節(jié)腕帶的松緊度,這樣腕帶就能托舉你的手部了。

登山杖長度的調(diào)節(jié)方法很簡(jiǎn)單,只需要轉(zhuǎn)動(dòng)杖桿松開杖上所有鎖緊的部位,然后參照身高高度進(jìn)行調(diào)節(jié)即可。

登山杖身高使用表

身高

上坡時(shí)長度推薦

下坡時(shí)長度推薦

160cm

125cm

135cm

165cm

130cm

140cm

170cm

135cm

145cm

175cm

140cm

150cm

登山杖怎么安裝拆卸

折疊登山杖只需要找到折疊點(diǎn),然后調(diào)節(jié)折疊點(diǎn)的螺栓,之后就可以進(jìn)行安裝和拆卸了。一般折疊登山杖還會(huì)配備一根固定的繩子,用以綁住拆下來的杖節(jié)。

伸縮登山杖的使用方法非常簡(jiǎn)單,可以一鍵拉伸、快速收縮,用法和我們用折疊雨傘是一樣的,按下伸縮點(diǎn)的按鈕后,即可進(jìn)行拉伸或伸縮操作。

登山杖如何固定在登山包上

首先將登山杖收縮起來,然后把杖柄套在背包側(cè)面的掛耳上,之后調(diào)節(jié)掛耳的松緊帶,讓其固定,最后把登山杖的杖尖調(diào)整向上,以免傷到自己或他人,最后檢查一下是否固定好即可。

長時(shí)間徒步時(shí),需檢查手杖是否鎖緊;在平時(shí)要養(yǎng)成左右手都能用登山杖的習(xí)慣;上坡比較陡的時(shí)候,盡量離前邊使用登山杖的人遠(yuǎn)一點(diǎn),以免被手杖的杖尖刺傷。

不是必須,但建議用兩根。

用兩根登山杖是為了保持身體的平衡,能讓左右邊的身體都得到一個(gè)支撐和緩沖的點(diǎn),如果長時(shí)間只使用一根登山杖去爬山的話,兩條腿的受力會(huì)不一樣,久而久之就容易造成膝蓋損傷。

1、登山杖卡住、鎖不緊

直接把卡住的那一節(jié)拔出來,然后把該節(jié)的膨脹膠圈調(diào)大一點(diǎn),再放進(jìn)去就能鎖緊了。

2、登山杖歪掉

歪掉的登山杖不建議繼續(xù)使用,否則會(huì)對(duì)膝蓋造成磨損,可以直接更換掉壞的那一節(jié)。

3、登山杖杖尖磨損

磨損的杖尖也不建議繼續(xù)使用,因?yàn)樗姆阑阅芙档土恕?梢灾苯痈鼡Q杖尖即可。

4、登山杖金屬氧化

如果是便宜的鐵質(zhì)登山杖氧化的話,很難除掉,建議換一個(gè)新的。如果是合金制的氧化的話,可以使用堿水刷洗后再涂上一層保護(hù)油風(fēng)干,避免其再次氧化。

不可以。

登山杖屬于鈍器,在中國民用航空局發(fā)布的《民航旅客限制隨身攜帶或托運(yùn)物品目錄》中,被明令禁止隨身攜帶帶上飛機(jī),但是可以為登山杖辦理托運(yùn)手續(xù)。

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