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帶魚是發(fā)物嗎 帶魚的魚鱗要刮掉嗎

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摘要:帶魚是一種營養(yǎng)價值比較高的海水魚,肉厚刺少,營養(yǎng)豐富,有補脾、益氣、暖胃、養(yǎng)肝、澤膚、補氣、養(yǎng)血、健美的作用。但中醫(yī)認為,帶魚屬于發(fā)物,有皮膚疾病,濕疹癥,過敏癥的患者,慎食帶魚,以免加重病情。很多人在做帶魚時都會刮掉上面的鱗片,其實帶魚身上的銀白色的物質一般不用刮掉,銀脂是一種無腥味的脂肪,本身具有一定營養(yǎng)價值。下面就來了解下帶魚的知識。

一、帶魚是發(fā)物嗎

帶魚屬于發(fā)物。發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物,而《食物考》中記載帶魚“多食發(fā)疥”,《隨溪居飲食譜》記載帶魚“發(fā)疥、動風病人忌食”,說明帶魚屬于發(fā)物。因此有疥瘡、濕疹、皮膚過敏、紅斑性狼瘡、癰癤疔毒、淋巴結核、支氣管哮喘等皮膚病或者慢性病的患者,在飲食上要避開帶魚。

二、帶魚的魚鱗要刮掉嗎

1、帶魚身上沒有魚鱗。帶魚身上有一層銀白色的物質,是由帶皮脂分泌出來的一種脂肪,并不是真正的魚鱗。一般將這層“魚鱗”稱為銀脂。

2、魚鱗一般不用刮掉,銀脂是一種無腥味的脂肪,本身具有一定營養(yǎng)價值,含有不飽和脂肪酸、卵磷脂和6-硫代鳥嘌呤;并且銀脂能夠保證帶魚在烹飪時的完整性,使其不易破碎。

3、在清洗帶魚的時候,需要注意帶魚外表的銀脂怕熱,一旦水溫高于75℃時,銀脂便會被融化,從而失去其營養(yǎng)性,所以在清洗的時候盡量選擇使用涼水進行清洗,并且不能用鋼絲球或者菜刀刮鱗。

4、帶魚魚腹內有一層黑色的薄膜,還有帶魚的魚脊骨位置的硬刺處經常會有一些污穢物,導致帶魚有一種腥味。所以在烹飪帶魚的時候要想去腥,需要將帶魚魚腹內的黑膜以及魚骨處的污穢物清除干凈,同時可以使用蔥、姜、白酒、醋等東西來去腥。

5、銀脂在長時間的接觸空氣后,容易受到氧化而變成黃色,并帶有一定的異味,此時可以選擇將銀脂去掉。

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