麥芽糖醇是什么
麥芽糖醇是一種新型的甜味劑,廣泛用于糖味食品加工中。以往人們食用的甜味劑基本上都是熱量高、甜度大的糖類,易引起糖尿病、肥胖癥、動(dòng)脈硬化和心臟衰弱等疾病。麥芽糖醇甜度高、熱量低、安全性好,原料也比較充足,制造工藝簡單,具有其他甜味料所不具備的獨(dú)特性能。
麥芽糖醇是無糖嗎
麥芽糖醇是一種糖醇,它具有蔗糖甜味的75-90%,其它性質(zhì)也類似,但因?yàn)樗纳鸁嶂凳钦崽堑囊话?,不大?huì)引發(fā)齲齒,對血糖、血脂的影響也小,常作為糖類的替代品。它也被用于代替蔗糖,所以麥芽糖醇是含有糖的,只不過熱量和甜味少而已。
麥芽糖醇的功效與作用
1、低熱值的麥芽糖醇。麥芽糖醇的熱值比蔗糖的熱值低。麥芽糖醇攝入碳水化合物后,只有20~40%被小腸吸收,其余60~80%直接進(jìn)入大腸發(fā)酵。所以等量的麥芽糖醇提供的能量不到蔗糖的一半,這對于控制飲食能量攝入有益。
2、低血糖指數(shù)的麥芽糖醇。血糖指數(shù)是測量進(jìn)食碳水化合物后血糖反應(yīng);它因此能夠指示血液葡萄糖水平升高速度及隨著時(shí)間推移的持續(xù)過程。
3、能量緩慢釋放的麥芽糖醇。對于運(yùn)動(dòng)人群,在運(yùn)動(dòng)過程中的能量持續(xù)釋放供給是很重要的。
4、消化耐受性良好的麥芽糖醇。運(yùn)動(dòng)人群對消化系統(tǒng)不適較非運(yùn)動(dòng)人群更敏感,麥芽糖醇可作為運(yùn)動(dòng)人群飲食中的一種良好成分。
麥芽糖醇的用途
1、在功能性食品中的應(yīng)用
麥芽糖醇在體內(nèi)幾乎不分解,所以可用做糖尿病人、肥胖病人的食品原料。
2、用于糖果、巧克力生產(chǎn)
由于麥芽糖醇的風(fēng)味口感好,具有良好的保濕性和非結(jié)晶性,可用來制造各種糖果,包括發(fā)泡的棉花糖、硬糖、透明軟糖等。
3、在果汁飲料中的應(yīng)用
麥芽糖醇有一定的粘稠度,且具難發(fā)酵性,所以在制造懸浮性果汁飲料或乳酸飲料時(shí),添加麥芽糖醇代替一部分砂糖,能使飲料口感豐滿潤滑。
4、在冷凍食品中的應(yīng)用
冰淇淋中使用麥芽糖醇,能使產(chǎn)品細(xì)膩稠和,甜味可口,并延長保存期。
麥芽糖醇有什么危害
一般來說,麥芽糖醇對于人體來說沒有十分大的危害,因?yàn)辂溠刻谴嫉男再|(zhì)比較溫和,但是需要注意的是不能夠過量的食用。因?yàn)辂溠刻谴既绻麛z入量較多的話,會(huì)引起腹瀉和腹脹的情況,所以對于麥芽糖醇的食用要注意用量適當(dāng)?shù)氖秤?,對于人體來說是比較好的。但是過量的使用,特別是對于兒童來說,會(huì)造成腹瀉、腹脹甚至腹痛等相關(guān)影響。
麥芽糖醇糖尿病人能吃嗎
如果是綿白糖產(chǎn)品,糖尿病患者的確不能吃,綿白糖產(chǎn)品是一種雙糖,它是由1個(gè)分子結(jié)構(gòu)的葡萄糖和1個(gè)分子結(jié)構(gòu)的葡萄糖構(gòu)成。綿白糖產(chǎn)品的服用能刺激性血糖值成分的提高。而麥芽糖醇是由麥芽糖漿酯化而個(gè)人所得的一種新式甜味素,糖度稍小于綿白糖,且對酸和熱有極強(qiáng)的可靠性,不容易被身體所溶解和消化吸收,不造成血液中血糖值甘精胰島素及無機(jī)化合物的顯著轉(zhuǎn)變,并且麥芽糖醇沒辦法被微生物菌種運(yùn)用,因而,能夠做為避免肥胖癥、避免齲齒及糖尿病患者的優(yōu)良甜味素。