一、葛花怎么泡水喝

在中醫(yī)藥館購買的葛花茶，可以選擇在中醫(yī)藥館使用他們的中藥粉碎機進行粉碎，然后包入小藥包，回家后用水沖泡著喝。

成袋的葛花茶，如要飲用，每次放一袋至兩袋到茶杯中，用開水沖泡而成，可反復沖泡三次到四次。

二、葛花泡水喝的功效

1、解酒

生活中很多人都喜歡喝酒，特別是應酬多的人更是離不了喝酒，但喝酒以后總會醉，而且會對肝臟造成明顯傷害，而在喝酒以后及時讓他們喝些葛花茶，就能快速解酒，能加快身體內酒精分解和代謝，并能阻止酒精對肝臟產生傷害。

2、清熱解毒

葛花茶是一種性質微寒的養(yǎng)生茶，它能清理身體內的熱毒，并能預防多種上火癥狀出現，平時特別適合那些熱性體質的人群飲用，另外人們出現陰虛火旺和體內燥火旺盛時多喝一些葛花茶也能讓身體不適癥狀減輕，能讓人體盡快恢復健康。

3、美容養(yǎng)顏

葛花茶還是一種能美容養(yǎng)顏的健康養(yǎng)生茶，葛花茶的功效與作用之一就是美容養(yǎng)顏，因為葛花中含有豐富的葛根素和多糖等物質，這些物質在被人體吸收后可以提高皮膚的抗氧化能力，放慢人類皮膚衰老速度，讓皮膚保持緊致細滑的健康狀態(tài)。

三、葛花茶可以長期喝嗎

葛花畢竟是一種藥用植物，長期或者過量使用都不是一種好的選擇。因此，喝葛花茶還是不要長期喝，并且要控制好用量。

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