一、坐姿不正確的危害

1、坐姿不正確可能會(huì)給孩子造成嚴(yán)重的脊柱問(wèn)題。

孩子每天的學(xué)習(xí)時(shí)間都在十個(gè)小時(shí)以上，甚至更長(zhǎng)，其肌肉的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人堅(jiān)強(qiáng)，容易引起椎體的偏移，這也是成年以后形成頸腰椎病的重要原因。

2、坐姿不正確，可能會(huì)導(dǎo)致駝背。

人一天之中有很長(zhǎng)一段時(shí)間是處于坐立狀態(tài)，尤其是在校的學(xué)生，坐姿不當(dāng)，會(huì)招致多種疾病，并對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

3、坐姿不正確，可能造成韌帶拉傷。

現(xiàn)代社會(huì)，頸椎病等疾病多發(fā)，孩子如果在學(xué)生時(shí)代沒(méi)有養(yǎng)成好的習(xí)慣，容易造成運(yùn)動(dòng)功能障礙。

4、坐姿不正確，可能造成近視和斜視等問(wèn)題。

坐姿不當(dāng)，用眼不健康，會(huì)對(duì)視力造成很大影響，隨著年紀(jì)增大，視力問(wèn)題會(huì)變得更嚴(yán)重。

二、坐姿矯正器作用

1、通過(guò)相關(guān)支具改善患者的身體的形體和外觀，對(duì)相關(guān)疾病（比如初期駝背現(xiàn)象）進(jìn)行治療和預(yù)防。

2、佩戴這種支具可以使患者在坐姿時(shí)更直、更漂亮，有效緩解脊柱相關(guān)退行疾病的發(fā)生。

3、在保持良好坐姿的同時(shí)，可以使脊柱兩側(cè)的肌肉處于休息狀態(tài)。

4、保持脊柱的正常生理彎曲，極大地減緩了脊柱的變化。在脊柱相關(guān)疾病的治療中，這種設(shè)備可以有效地緩解癥狀。

5、可以有效地防止近視，然而，兒童應(yīng)該注意的是，這種設(shè)備只能起到輔助治療的作用，或者首先去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正式治療。

相對(duì)而言，父母?jìng)冊(cè)谂囵B(yǎng)孩子的過(guò)程中，為了防近視和駝背現(xiàn)象，可算是絞盡腦汁。對(duì)于這種情況從根源抓取，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常有必要的，達(dá)到根治的效果。所以，坐姿矯正器對(duì)防護(hù)近視是有作用的。

三、小孩寫字正確坐姿

寫字姿勢(shì)，總的來(lái)說(shuō)，有一首打油詩(shī)：頭正身直足平，眼離紙面一尺，手離筆尖一寸，胸離桌緣一拳。

1、頭正身直足平：頭放正，不能歪著斜著頭，身正，身子也要放在不能側(cè)著或臥著，足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。

2、眼離紙面一尺：眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠的太近，也不能離的太遠(yuǎn)，現(xiàn)在有很多人近視，就習(xí)慣離紙面很近，這樣的習(xí)慣不好。

3、手離筆尖一寸：手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整只筆的前三分之一處。

4、胸離桌緣一拳。胸不能依靠著桌子，也不能離桌子過(guò)遠(yuǎn)，以一拳的距離為宜。

四、常見的8種錯(cuò)誤寫字握筆姿勢(shì)

1、橫搭型：孩子寫字緩慢、寫字太用力、容易疲倦。

2、埋頭型：把拇指藏在食指后面，是兒童第二多犯的錯(cuò)誤執(zhí)筆手勢(shì)。

3、扭曲型：拇指扭曲，以食指頂著筆桿。

4、扭轉(zhuǎn)型：很多孩子寫字時(shí)會(huì)把整個(gè)手腕扭轉(zhuǎn)，筆向自己，這種執(zhí)筆方法會(huì)影響脊骨。

5、直線型：拇指和食指成直執(zhí)筆。

6、錯(cuò)位型：以拇指、食指和中指握筆，不知為何，較多女孩子犯此類型。

7、睡覺(jué)型：寫字時(shí)手腕和手邊會(huì)貼著桌面，遮著自已的視線。

8、拳頭型：執(zhí)筆時(shí)好像握著一個(gè)拳頭一樣。

以上八種的錯(cuò)誤執(zhí)筆手勢(shì)可能導(dǎo)致孩子坐姿有問(wèn)題、手形扭曲、骨骼變形、容易疲倦、做功課的速度慢，字體亦不美觀，連鎖反應(yīng)就是孩子對(duì)寫字反感，這如同坐姿一樣需要家長(zhǎng)和孩子多多注意。