肝陽上亢是什么原因引起的
肝陽上亢的產(chǎn)生多因惱怒所傷,氣郁化火,火熱耗傷了肝腎之陰,或因房事所傷,或者是年老腎陰虧虛,水不涵木,肝木失于榮養(yǎng),至使肝陽偏亢所致。
肝陽上亢的癥狀
肝陽上亢指的就是肝陽偏旺的情況,癥狀有很多,比較典型的就是眼睛干澀脹痛、頭暈脹痛、耳鳴、臉紅、口苦、暴躁性急、頭重腳輕、腰酸、潮熱、舌紅少津、睡眠不安、心悸健忘等,甚至還可能出現(xiàn)高血壓的并發(fā)癥。
1、頭目脹痛
肝主目,肝陽上亢就會導(dǎo)致眼中干澀,因為肝開竅于目,所以一旦肝陽上亢、肝火旺,眼睛就會最先受到影響,肝陰煎熬就會使眼部水分減少,眼睛就會顯得沒有光澤、容易干澀、眼部分泌物也會增多,大部分肝火旺的人群眼睛還會泛紅,這跟熬夜傷肝導(dǎo)致眼紅是同樣的道理。
2、口干口臭
肝火旺也是一種上火的病癥,所以一般上火的癥狀肝火旺的人群都會有,比如說像口干口渴、咽干舌燥,還會因為肝火灼燒膽汁引起口臭、口苦的情況,再嚴(yán)重一點還會出現(xiàn)一些牙齦腫痛、口腔潰瘍等癥狀。
3、頭暈頭痛
肝火旺的人群肝陽上亢,就會引起氣機失調(diào),腦部肝血不足,所以會有頭暈、頭痛的情況出現(xiàn)。
4、心煩失眠
心、肝相鄰,所以肝火旺也會導(dǎo)致心液不足,心神不寧的癥狀就產(chǎn)生了,常常會有五心煩熱、難以入眠的情況。而且女性還可能會引起月經(jīng)紊亂、量少、痛經(jīng)、甚至是閉經(jīng)等問題。
5、急躁易怒
肝主情志,肝火上亢會使人情緒容易急躁、不夠耐心、容易發(fā)脾氣,所以肝火旺的人脾氣大,容易生氣激動。
肝陽上亢會引發(fā)什么病
1、高血壓:患者長期處于焦慮,易怒的情緒,很容易使體內(nèi)的兒茶酚胺水平增高,導(dǎo)致高血壓。
2、很容易引發(fā)心腦血管病變。
肝陽上亢如何調(diào)理
1、及時補充水分,肝火旺的人不宜吃辛辣類食品,蔬菜水果這類清淡的食物能夠有效的調(diào)整人的肝火,避免內(nèi)熱問題嚴(yán)重化。
2、龍膽瀉肝丸和六味地黃丸這兩類藥物在治療和調(diào)整的效果上都十分不錯,如果在發(fā)現(xiàn)癥狀的第一時間就服用藥物控制,能夠起到十分不錯的緩解惡化效果。
3、中藥當(dāng)中山藥、枸杞子有很好的滋補肝腎之陰的作用,平時煮粥的時候可以放一些。
4、平時不要熬夜,要保證晚上11點之前睡覺,熬夜最容易耗傷肝腎之陰會加重肝陽上亢的癥狀。
5、平時要有一個穩(wěn)定的情緒,盡量避免生氣、情緒激動,中醫(yī)講怒則傷肝,情緒也是會加重肝陽上亢的癥狀。
肝陽上亢如何預(yù)防
1、忌辛辣、肥甘、炙(火甫寸)之品,戒煙酒,少飲濃茶。
2、宜食清淡之品,多食海帶、水果、綠豆、蔬菜、玉米油等。