尤其是有些人的人際交往經驗比較少，缺少良好的溝通、交流的機會，也有些人特別自卑、焦慮、內向，這些問題都容易出現(xiàn)表達能力較差的問題。

理解是表達的基礎，如果一個人在語言貧乏的環(huán)境中成長，語言理解能力很差，當然也不可能有很好的語言表達能力。

社恐是比較常見的一種心理疾病，主要表現(xiàn)就是在社交場合變得焦慮、緊張、敏感、害怕出丑、害怕別人關注自己，這時就會不能夠很好的表達自己，甚至無法說話等問題。

根據(jù)你在職場或生活中面臨的實際問題，為你提供全面的解決技巧，每天訓練一項口才，針對性更強，指導性更好。

是成千上萬的真實故事所總結的成功精髓，收集了許多解除煩惱、走向成功的秘訣，按照書中的方法和建議去行動，相信你會有所改變。

介紹了怎樣演講、怎樣說話等內容，是人生勵志的奠基巨著，暢銷百年的超級經典書籍，maigoo小編覺得它可以教會你如何成為最受歡迎的人。

源自溝通實戰(zhàn)專家的多年經驗，為我們提煉出5分鐘速成溝通高手的訣竅，通過入門、提高、進階、實戰(zhàn)四步，鍛成一把溝通金鑰匙。

如果談話的對方，為某事特別憂愁、煩惱時，就應該首先以體諒的心情說：“我理解你的心情，要是我，我也會這樣?！边@樣，就會使對方感到你對他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。

會傾聽的人才能贏得別人更多的好感，結識更多的朋友。職場人士一定要善于傾聽他人的意見和建議，不能脫離團體，獨斷獨行，而傾聽也是尊重他人的最大體現(xiàn)，不僅可以使工作氛圍更加的和諧，而且表現(xiàn)了自己的素質和修養(yǎng)。

一個人在自己或自己熟悉的環(huán)境中比加別人或陌生的環(huán)境中的談話更有說服力；為此，他可以在業(yè)余時間內利用“居家優(yōu)勢”，也可以在別人無戒備的自然的心理狀態(tài)下講話，哪怕是只言片語，也可能獲得意想不到的收獲。

書中不僅深入系統(tǒng)地向我們闡述了傾聽對于關系的重要性，也提出了具體的使用技巧，同時添加了簡單實用的練習，理論和實際運用結合的系統(tǒng)講解。

在這本《紐約時報》排行榜的經典暢銷書中，你將會通過豐富且極其生活化的案例一步步地學會怎么和人溝通。

書中既關注有關人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實用的閱讀材料，如果你在尋找一本結構清晰、內容有吸引力、表述簡潔的人際溝通書籍，MAIGOO小編推薦這一本。

凝聚了劉墉先生三十多年關于講話、溝通的諸多心得與豐富經驗，所有理論都被巧妙蘊涵于生動有趣的小故事之中，生動有趣地講述了對青年讀者極富實用價值和啟迪意義的諸多溝通技巧，讀之如沐春風。

包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，準備演講稿，作適當?shù)难菥毜?。無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。

越是關注恐懼，恐懼也會越是被放大，所以忘掉恐懼，腦海中應該去設想自己認為自己最成功演講時的情景，想象自己在演講中口吐蓮花，思路清晰，氣勢磅礴、感情豐富。

包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，使演講具備邏輯的力量和藝術的力量。

面部表情一定要真誠，應與演講內容相吻合，不要因為緊張而使其走樣，以觀眾為重，不要把注意力放在自己身上；讓身體放松，想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。

目光交流的范圍應覆蓋全場，讓場上的大多數(shù)觀眾對你所講的內容產生共鳴，對你產生認同；演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力。

采用一種“投其所好”的戰(zhàn)術，從順向的角度，向對方發(fā)起一場心理攻勢，在順向過程中化解對方的攻勢，發(fā)現(xiàn)對方的破綻，捕捉突破的戰(zhàn)機，從而出其不意地戰(zhàn)勝對方。

在辯論過程中出現(xiàn)觀點的矛盾是不可避免的，竭力擴大對方的矛盾，擴大對方的觀點裂痕，迫使對方陷入窘境，使之自顧不暇，無力進攻自己。

找一個相似的事物所具有的屬性或特點，來證明對方詰難的荒謬。這是一種以曲為直的方法，在達到反駁目的地同時，讓對方能心平氣和地接受你的觀點。

洞察對方的荒謬論點，就要看對方的論點是否真實，其論據(jù)是否有能力支持論點，推理過程是否符合邏輯；如果結論是否定的，就要把對方的荒謬觀點引申開來。

辯論者為了更形象、更明了地表達觀點，往往會編造或借用一些小故事，由此及彼使得某些深奧的道理從簡單的故事中體現(xiàn)出來。這種由于不便直說本意，而借助類比物闡明本意的方法，就是我們所說的聯(lián)類比物術。

良好的開場白，是主持人一場節(jié)目的關鍵，它可以確定基調、營造氣氛、表明主旨、溝通感情、使全場人人情緒沸騰起來，注意力集中起來，造成一種全場和鳴共振的態(tài)勢，從而保證活動的順利開展。

主持一場晚會或活動，一般都要在期間進行搭橋連接，起到承上啟下的作用，便于主持人的內容順暢的進行下去，使整個活動連成一個有機的整體。這就要求主持人必須事先做好充分的準備，了解并熟悉主持的內容，有序掌控節(jié)目的進行。

一個成功的主持人最大的特點恐怕就是遇驚不變，隨機應變能左右逢源，靈巧變通能快捷思考，準確判斷，巧妙地調整表達方式。當現(xiàn)場發(fā)生爭執(zhí)時要會圓場，把爭論雙方的注意力轉移到別的地方，或將雙方的意見進行清理和歸納，做出公正合理的評價。

主持人是活動的指揮者和組織者，是聯(lián)系說話者、表演者與聽眾、觀眾的紐帶，與受眾的關系不是領導和下屬，而是知心朋友。因此主持人要以民主、平等的態(tài)度來主持節(jié)目，不但要口語化、大眾化，而且要生活化，要像拉家常一樣與受眾親切交談。

不同的活動和內容，必須采用不同的主持語言形式和語言風格，這是活動內容本身的個性決定的。主持慶典、儀式等較嚴肅的內容，語言要平穩(wěn)、莊重；主持體育方面的內容要激越鏗鏘、有力度；主持少兒方面的活動要親切感人，聲音可以帶幾分稚嫩。