米飯?jiān)趺凑?/strong>
1、洗米
用水淘洗大米前先將小石子、沙等雜質(zhì)撿出。淘米要用涼水,不要用熱水。用水量和淘洗次數(shù)要盡量減少,以除去米糠等雜質(zhì)為度,不要用力搓或過(guò)度攪拌,洗米水要很快倒掉,因?yàn)槊字泻幸恍┤苡谒木S生素和無(wú)機(jī)鹽,多淘會(huì)使表層的營(yíng)養(yǎng)成分隨水流失。
2、浸泡
剛洗好的米,不宜馬上下鍋,根據(jù)經(jīng)驗(yàn)可加適量水浸泡10~15分鐘。因?yàn)槊椎慕Y(jié)構(gòu)緊密,水吸附和滲透到里層需較長(zhǎng)時(shí)間,煮熟浸漲的米粒比沒(méi)有浸漲的米粒更省時(shí),并且浸漲的米粒內(nèi)外受熱均勻,米飯香軟可口。
3、煮飯
煮飯不宜用冷水,沸水煮飯不但可以縮短煮飯時(shí)間,節(jié)約能源,還可較好地保存大米中的營(yíng)養(yǎng)成分。
4、燜飯
飯煮好立即食用,口感會(huì)較差,因此要將煮熟的米飯?jiān)贍F一下,使水分能夠均勻散布在米粒中間。如果是用電飯煲煮飯,在飯煮好后應(yīng)保溫10分鐘再按下開(kāi)關(guān)煮第二次,第二次煮好后仍不能立即打開(kāi)鍋蓋,應(yīng)該再燜5至10分鐘,這樣米飯會(huì)更可口。
5、挑松
煮好的一鍋飯,各部位味道會(huì)有所差異,因此食用前應(yīng)將飯充分拌勻,并使多余水氣在拌動(dòng)中蒸發(fā)掉,使飯松散好吃。
米飯?jiān)趺醋龊贸?/strong>
煮飯時(shí),在大米中加少量食鹽、少許豬油,會(huì)使飯又軟又松。煮飯時(shí),往水里滴幾滴醋,煮出的米飯會(huì)更加潔白、味香。
米飯水放多了怎么辦
1、煮好后,打開(kāi)電飯鍋,攪拌米飯數(shù)次,再蓋上;重新按下煮飯鍵加熱,通過(guò)再次加熱,減少米飯水分。
2、可以將米飯轉(zhuǎn)移到平底鍋里,在火上多煮一會(huì)兒,待水分耗干起鍋即可。
3、把煮熟的米飯,用較大、較寬微波爐適用的容器裝好。按解凍鍵,解凍2-3分鐘?;蛴弥械突疝D(zhuǎn)2-3分鐘,減少米飯水分。
米飯夾生怎么辦
1、如果米飯全部夾生,那么可以用筷子在米飯里扎幾個(gè)直通鍋底的洞,適當(dāng)加些溫水重新?tīng)F一次。先在中間扎一個(gè)直通鍋底的洞,然后圍繞中間這個(gè)在四周多扎幾個(gè),要均勻。是熱氣能穿透整鍋飯。
2、如果米飯只是表面夾生,那么將表層翻到中間,加上點(diǎn)水在燜下就行了。加的水量要根據(jù)夾生部分的多少來(lái)決定。表面夾生的比較多就要多加點(diǎn)水,反之就少加點(diǎn)水。也可以用筷子扎少量幾個(gè)洞,效果更好點(diǎn)。
3、如果米飯局部夾生,那么在夾生處扎洞就好了,然后加適量溫水接著燜。 如果不確定還有沒(méi)別的地方也有夾生,可以把整鍋飯翻開(kāi),把夾生部分放在中間,加上適量的水繼續(xù)燜熟。
4、還可以在飯中加兩三勺米酒攪拌均勻再蒸,即可消除夾生現(xiàn)象。把整鍋飯攪動(dòng)均勻,然后加上適量的米酒燜,不僅能讓夾生飯熟透,而且飯還帶有米酒的清香,吃起來(lái)更加可口。但是對(duì)酒精過(guò)敏的人要注意不能用這種方法。
5、把夾生飯打散,按500克米50克黃酒的比例,把黃酒倒入鍋內(nèi),用文火燜至黃酒揮發(fā),飯就不夾生了,而且吃不出酒味。