一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可以熬粥。用阿膠棗與大米、小米或糯米同煮為粥,有較好的治療作用。大棗還能養(yǎng)血安神,既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈?zāi)快拧⒕氲o力等癥,又可治療因心虛肝郁引起的精神模糊、睡眠不佳、神志變態(tài)等癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食材:阿膠棗5枚、大米250克、小米、薏米適量。
做法:
1、先淘米,把準(zhǔn)備好的大米、薏米、小米泡3分鐘左右,開始煮粥。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟即可食用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材:粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、棗(干)10克、白酒15克。
做法:
1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)漲,瀝干水分。
2、取一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子里。
3、將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解。
4、桂圓肉去雜質(zhì),洗凈,紅棗洗凈去核。
5、鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分剩余三分之一。
6、加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥。
7、加入融化的阿膠攪勻即可。