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流汗太多是什么原因 汗臭怎么才能治好

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導語

出汗是人體排泄和調節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視。那么,汗臭是什么原因呢?汗液本身是沒有味道的,但很多人出汗后并沒有及時擦干,也沒有換洗干凈的衣物,身上潮濕悶熱的環(huán)境容易滋生細菌,導致汗臭味散發(fā);還有的人流臭汗是因為疾病的影響。下面,小編整理了相關資料,一起來看看吧!

汗太多的原因
體虛
氣虛
中醫(yī)認為氣具有固表止汗的功效,氣虛則不能固攝津液,津液會從汗孔外出而形成出汗,同時會伴有周身乏力、面色淡白等癥狀。
陰虛
陰虛體內會形成虛熱,逼迫體內津液外泄而形成汗液,多在夜間出汗較多,伴有五心煩熱、入睡困難、腰膝酸軟、乏力、倦怠、懶言等癥。
陽虛
陽氣具有溫陽固表的作用,故陽虛可見出汗多,而且在活動之后,會損傷體內的陽氣,則出虛汗的癥狀會加重。
疾病
低血糖
患有低血糖的朋友都會出現(xiàn)交感神經的興奮,那么腎上腺素就會過多的分泌,這就會造成面色蒼白出冷汗,手足還會出現(xiàn)震顫的情況。
糖尿病
如果說你有出汗多的情況,同時還有多尿以及體重下降的情況,那么有可能是糖尿病纏身了。
甲狀腺亢進
患者會出現(xiàn)煩躁不安而且無法入眠,以及怕熱多汗。同時還會出現(xiàn)心慌,大便次數(shù)過多。
肥胖

人體自主散熱的主要方式就是出汗,而胖一點的人脂肪層都比較厚,體重會相對大一點,每次活動消耗會比較多,于是產熱就相對多一些,而這些產出來的熱需要通過出汗的方式散發(fā)出來,所以比較胖一點的人相對比較容易出汗。

出汗多的好處和壞處
好處
  • 排毒
    運動出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過程,將體內沉積的乳酸、氨、尿素等毒素及時排出體外,還能有效的保障鼻子、肌膚、肺臟、大腸的暢通。
  • 通經活絡
    出汗的過程中能夠幫助通經活絡,活動身體器官同時還能夠幫助調節(jié)神經的功能,改善微循環(huán)系統(tǒng),擴張周圍小血管,促進人體五臟六腑的功能,使內邪隨蒸發(fā)的汗液排出。
  • 潤膚護膚
    人體為了保持恒溫,會不斷地排汗散熱。而出汗的過程中,人體表面分泌的油脂和雜物也會一同排出。因此,夏天多流汗也有助于保護體表皮膚的干凈,滋潤皮膚。
  • 控制血壓
    高血壓是一種由于血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,出汗可以擴張毛細血管,加速血液的循環(huán),增加血管壁彈性,從而達到降低血壓的目的。
壞處
  • 運動能力下降
    出汗過多會導致脫水,加重心臟,腎臟負擔;且出汗時身體里的鈉,鉀等電解質隨汗液流失,導致神經系統(tǒng),肌肉系統(tǒng)障礙,造成肌無力,肌肉痙攣等癥狀。
  • 鈣流失
    人每天正常出汗會損傷15毫克左右的鈣,如果出汗過多,損失的鈣質超出總鈣量的30%,易導致低鈣血癥,出現(xiàn)抽筋、肌肉抽搐的癥狀,長期如此容易出現(xiàn)骨折現(xiàn)象。
出汗會瘦下來嗎

maigoo小編了解到出汗不一定減肥,只有當體內水份需要通過物質分解時,才可以達到減肥的效果。如果短時間內劇烈運動,大量出汗,就會感到口渴饑餓,想要補充水份食物,這樣不但不能減肥反而會增肥,這樣就解釋了想要減肥不光要運動,還要長時間堅持一個小時以后,才能有效達到減肥的目的。

為什么會有汗臭

我們的身體中有兩種類型的汗腺:一為普通型汗腺,這種汗液并無臭味。第二種為有味型汗腺,除了包括正常汗液的基本成分外,還包括一些油性物質和蛋白質,當有味型汗液附著于皮膚被細菌侵入,隨著細菌的分解,就會讓你的身體散發(fā)出煩人的氣味。

  • 來源一:頭發(fā)
    夏天來臨,油脂會分泌得更加旺盛。含有許多油脂的汗液,隨著外界細菌分解產生的味道,再加上油脂本身的氣味,就會令鼻子不敢靠近。
  • 來源二:腋下
    腋下汗腺屬于大汗腺,大汗腺排出的汗水含有蛋白質、脂質等物質,被細菌分解后產生許多不飽和脂肪酸和氨,這些物質會散發(fā)出令人煩惱的氣味。
  • 來源三:雙腳
    腳下的汗腺很多,夏天容易大量出汗。腳底角質厚,給細菌創(chuàng)造了溫床,足部分泌的皮脂和角質讓細菌快速繁殖,被細菌分解的汗液就會產生難聞的味道。
  • 來源四:壞習慣
    身體某些部位清潔時容易被忽略,像腋下、腹股溝、足部等處,為細菌滋生提供了場所。如果你喜歡穿緊身衣、緊身牛仔褲,緊緊貼身的衣服更會阻礙汗液的揮發(fā)。
汗臭和狐臭的區(qū)別
味道

狐臭和汗臭在味道上是有很大的區(qū)別的。沒有狐臭的人,腋下的味道和其他身體部位的味道是一樣的,但有狐臭的人,腋下的味道很強烈,有刺激性的味道,是比較容易分辨的。

原因

汗臭它是由小汗腺引起的,只有在大量出汗的情況下才會出現(xiàn),異味也不是持續(xù)散發(fā)的。狐臭主要是人體腋下大汗腺分泌異常,分泌出的汗液經體表細菌的分解而產生出的一種難聞的氣味。

癥狀

狐臭患者的腋毛上有白色或者淡黃色分泌物;然后腋下內衣也會被異常汗液染成黃色;最后有狐臭的人一般都會有油耳朵的癥狀。這些一般是汗臭不具備的,可以從這里加以區(qū)別。

出汗多怎么辦
  • 穿得涼爽點
    棉質衣物可以吸收汗液;市面上的人造纖維、人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風,盡量不要選購。
  • 用清爽沐浴露
    MaiGoo編輯了解到洗澡時使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身體污漬,消除汗水帶來的酸臭味,使排汗量減少。
  • 擦酒精
    酒精會壓縮毛孔,可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用,因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚干燥和刺激。
  • 浸涼水
    浸泡在涼水里面會暫時抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘,會使毛孔收縮,足以在幾小時內不會流汗或少流汗。
  • 擦爽身粉
    爽身粉可以幫助你吸收身體的過多水分,使你感覺干爽。建議使用傳統(tǒng)的滑石粉,因為滑石粉不會抑制出汗,相反,它會吸收汗水使皮膚干燥。
汗臭怎么才能治好
  • 使用止汗露
    止汗露中的物質可以阻塞汗液導管開口,使汗腺分泌細胞萎縮,很好地降低汗液的分泌量。當汗液分泌被壓制,那么靠汗液等物質進行繁殖的細菌也會被壓制,異味也就會有所減輕。
  • 注射肉毒桿菌
    肉毒桿菌可以讓大汗腺萎縮,抑制汗腺的分泌,阻斷神經傳遞,達到止汗的效果,但療效一般只能維持半年左右。
  • 激光治療
    將激光束打在腋窩上,破壞毛囊和大汗腺,切斷汗腺排泄途徑。這種方法能較為有效地祛除異味,但會灼傷皮膚,造成傷疤,難消除。
  • 傳統(tǒng)手術
    用特制的微米刀,在腋下褶皺處開3~5厘米的切口,將大汗腺破壞,清除體外。手術后腋臭祛除徹底,復發(fā)幾率極低,但手術疼痛大,可能會留下永久疤痕。
  • 微創(chuàng)手術
    手術時僅在腋窩部切開約0.5cm的小口進行操作,創(chuàng)口小,術后基本不留疤,除臭效果長久,同時達到脫毛效果,但術后有一定的復發(fā)幾率。
汗腺切除術
定義

汗腺切除術包括汗腺刮除術、局部汗腺吸脂術、局部汗腺切除術、腋部有毛區(qū)皮膚汗腺切除術。多用于治療頂泌汗腺疾病及外泌汗腺疾病、汗液排泄過多或過少以及汗液異常等。

有必要做嗎

如果情況嚴重有需求可以做,但要注意的是,由于多種原因很容易導致切除大汗腺之后反而會導致身體更臭,因為大汗腺不但分布在腋下,會陰部、肚臍以及乳頭周圍也都有大汗腺。如果僅切除腋下的大汗腺,不能根本徹底解決狐臭,反而會導致多余的脂質類分泌物從其他位置的大汗腺涌出,這個時候身體的異味以及狐臭就會更加嚴重。

年齡

MAIGOO網編了解到正常情況下,汗腺切除術必須在成年后進行,因為未成年時汗腺還沒有發(fā)育完善,不能根除腋臭。

休息多久

建議你在術后兩周內避免上抬胳膊,避免做出汗的運動,以免導致傷口出血、感染等癥狀,而且不利于傷口的愈合。

會復發(fā)嗎

汗腺切除手術在創(chuàng)面恢復到正常情況的時候,很有可能會使大汗腺再生,所以汗腺切除手術是有可能會復發(fā)的,雖然說復發(fā)幾率并不大,該種疾病如果出現(xiàn)復發(fā),一般建議可以選擇二次手術或者是選擇肉毒桿菌局部皮下注射。

如何去除衣物上的汗?jié)n
新汗?jié)n
淘米水去漬法
用淘米水洗,即可除去,還有漂白作用。
食鹽溶液去漬法
可用濃度10%-30%的食鹽溶液泡10分鐘,再用肥皂洗滌,即可除去。
生姜去漬法
將生姜切成碎末,放在汗?jié)n處揉搓,然后用清水漂清。
食醋去漬法
先用噴霧小瓶在汗?jié)n處噴上少許食醋,過一會再洗,效果特別好。
陳舊汗?jié)n
鹽水生姜去漬法
可用濃度為30%的鹽水浸泡后,再用水生姜揉搓,漂洗干凈。
冬瓜去漬法
用冬瓜搗爛,將汁液擠出,用來搓洗有汗?jié)n的衣服,再用清水漂凈即可。
硼砂溶液去漬法
可用3.5%的硼砂溶液洗滌,需注意的是,硼砂毒性較高,較少使用即可。
止汗用品
  • 止汗露
    止汗露是控制小范圍出汗部位非常有效的護理產品,可以緩解腋下出汗浸濕衣服的尷尬,讓人在炎熱的夏天恢復清爽和舒適。
  • 止汗走珠
    可以在日常生活中帶來一定程度上清爽的感覺,解決日常的小出汗,在一些重要的場合或需要有肢體接觸的場合避免汗?jié)?,避免汗味?
  • 止汗藥
    選擇止汗藥物時,需要根據(jù)導致出汗多的原因辯證論治,如甲狀腺機能亢進引起的出汗多,需要應用抗甲狀腺素的藥物進行治療。由于陰虛火旺而引起的出汗增多,應用麥味地黃丸等。
  • 止汗噴霧
    止汗噴霧的核心成分叫微鹽干爽成分,其工作原理是在腋下溫和吸附多余的汗液,另外,止汗噴霧都會添加香料,有的品牌甚至會把止汗噴霧做成同品牌香水的味道。
  • 止汗粉
    類似嬰幼兒使用的爽身粉,質地清爽,能使皮膚看起來晶瑩剔透,很適合女士使用。
  • 止汗膏
    更適合于男士使用。它是由蠟狀基質和止汗活性成分組成,不含水,較難控制用量,最好在需要止汗的部位干爽時涂抹。
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