一、夏桑菊沖劑的熱量是多少

夏桑菊沖劑是由夏枯草、桑葉、野菊花三味藥材組成的方劑，含有較多的糖分，很多朋友夏季會(huì)服用夏桑菊顆粒，那么夏桑菊的熱量高嗎？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，夏桑菊沖劑的單位熱量為370-380大卡每100g左右，其主要營(yíng)養(yǎng)成分是91.9g的碳水化合物，相對(duì)來(lái)說(shuō)單位熱量還是比較高的；不過(guò)通常喝夏桑菊沖劑的時(shí)候，一次是10-20g，一天三次，沖泡飲用，其熱量也并不會(huì)太高。

二、兒童夏桑菊固體飲料熱量高嗎

夏桑菊除了顆粒以外，還有一種固體飲料類型的，主要是考慮到普通的夏桑菊偏寒，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)不太合適，因此就有了兒童夏桑菊固體飲料，那么夏桑菊固體飲料的熱量是多少呢？

夏桑菊固體飲料是飲料，和夏桑菊沖劑相比，在口感方面要甜一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量也會(huì)更高一些，一般夏桑菊固體飲料的單位熱量為400大卡左右。

三、喝夏桑菊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

一般不會(huì)。

夏桑菊味道比較甜，含有較多的糖分，因此單位熱量較高，很多朋友擔(dān)心喝夏桑菊會(huì)長(zhǎng)胖，但通常情況下，夏桑菊是不宜長(zhǎng)期服用和過(guò)量服用的，不然會(huì)傷害脾胃，通常三天左右沒有見效就不要再繼續(xù)服用了，短時(shí)間喝夏桑菊是不會(huì)引起熱量攝入超標(biāo)，造成肥胖的。