受涼有53%的面癱患者發(fā)病前患側(cè)頭部受到過冷風(fēng)、冷水等刺激，因此，不要圖一時(shí)痛快，禁止用電扇或空調(diào)對(duì)著頭直吹。

疲勞大約超過五分之一面癱患者曾經(jīng)在發(fā)病之前幾天有過度疲勞史，因此，若是長期情緒不好，也是引發(fā)面癱的原因之一。

感染病毒耳部帶狀皰疹、中耳炎、腦膜炎、賽泉炎、流感、猩紅熱、瘧疾、多發(fā)性顱神經(jīng)炎等局部感染等是引起感染面癱的主要原因。

神經(jīng)源性和醫(yī)源性面癱腦血管病、腦腫瘤、腮腺手術(shù)、乳突手術(shù)、牙科治療、扁桃體切除手術(shù)等引發(fā)面癱也是主要的患病和發(fā)病原因。

通常情況下，患上面癱的人以中老年人居多，但是目前隨著人們生活方式的改變，面癱的發(fā)病也可見于較小年齡，年齡最小者僅8歲。本病以中年女性多見，女性的發(fā)病率是男性的2倍，典型的發(fā)病年齡為40-50歲。

maigoo小編了解到面癱一般發(fā)生在單側(cè)，癥狀包括眼睛不能閉合、皺紋消失、嘴角歪斜、耳后肌肉疼痛等。

面癱會(huì)有神經(jīng)損傷、水腫、血流不暢等癥狀，因此需要適當(dāng)?shù)亟o予一些脫水劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥、擴(kuò)血管藥物。如果由皰疹病毒感染引起面癱，還可以針對(duì)地給予一些抗病毒藥和止痛藥。主要針對(duì)早期面部肌肉萎縮患者，藥物副作用大，對(duì)患者身體損傷較大，容易引發(fā)其他的身體病變。

治療面癱采用中醫(yī)針灸療法，確實(shí)有一定的效果，面癱針灸穴位，一般以頭面部陽經(jīng)穴位為主，比如印堂、陽白、四白、承漿、魚腰、迎香、顴髎、下關(guān)、地倉、頰車等穴位。

每日按壓神庭、按揉陽白、揉搓絲竹空、揉搓攢竹等穴位即可。按摩治療可以去醫(yī)院找?？漆t(yī)生進(jìn)行，也可以自己通過簡單的按摩操作達(dá)到治療的目的。每天2-3次，每次約10分鐘左右的自我按摩，同樣效果顯著。

面部肌肉萎縮患者可以采用物理治療手段、推拿和進(jìn)行一些鍛煉來改善肌肉功能，通過長期的康復(fù)鍛煉，達(dá)到減輕癥狀，有效緩解病情，為康復(fù)打下基礎(chǔ)；但是卻不能達(dá)到治標(biāo)治本的目的，而且見效慢、恢復(fù)期長。

MAIGOO編輯了解到對(duì)于重癥面癱的患者而言，盡早進(jìn)行面神經(jīng)管減壓手術(shù)是非常必要的，它有利于面神經(jīng)的水腫消退、改善缺血缺氧的狀態(tài)。如果手術(shù)及時(shí)，約85%重度面癱的病人能夠完全恢復(fù)。

在飲食上一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，比如患者可以吃蘋果、西瓜、梨子、火龍果、哈密瓜、榴蓮、荔枝、櫻桃等水果，患者也可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如脫脂的牛奶、魚肉、瘦肉、羊肉、牛肉等。

飲食要清淡軟爛為了避免增加患者的咀嚼時(shí)候的痛苦，盡量吃軟爛、容易消化的半流質(zhì)或者流質(zhì)的食物，而且要清淡、有營養(yǎng)。

遠(yuǎn)離酒精患者不可以喝酒，酒精也是誘發(fā)面癱的主要原因之一，所以必須要把酒戒掉，特別是高度數(shù)的白酒更加要遠(yuǎn)離。

不吃刺激性大的食物MaiGoo網(wǎng)編提醒刺激性食物會(huì)刺激患者的面部神經(jīng)，可能會(huì)引誘疼痛，導(dǎo)致病情加重，所以這些食物都不要吃。

不吃油膩的食物中醫(yī)認(rèn)為患者的病情有可能是風(fēng)寒襲絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，如果進(jìn)食這些油膩黏膩的食物，會(huì)導(dǎo)致面癱長時(shí)間無法治愈。

臉部痙攣是面癱最為典型的后遺癥之一，常發(fā)生在臉部的嘴角和眼瞼處，嘴角和眼瞼會(huì)出現(xiàn)有規(guī)則的、無痛性肌肉抽動(dòng)，尤其在吃飯、大笑、說話的時(shí)候痙攣癥狀加重，給患者帶來極大的不便。

在發(fā)生面癱之后患者還會(huì)出現(xiàn)鱷魚淚癥候群，主要的表現(xiàn)為在數(shù)周或是數(shù)月后面癱患者會(huì)在吃飯的時(shí)候不自覺留下眼淚，甚至想到食物也會(huì)掉眼淚。

面癱會(huì)導(dǎo)致眼睛部位受到影響，出現(xiàn)眼睛歪斜的現(xiàn)象，面癱患者的眼睛無法自由的活動(dòng)，甚至眼睛會(huì)無法閉合。

面癱會(huì)使得人的臉部受到影響，做鼓腮、示齒、吸吮、張口等動(dòng)作受到影響，眼睛閉合變小，如果得到及時(shí)的治療，神經(jīng)會(huì)較大可能恢復(fù)正常的功能。

面癱患者急性期最好是不要對(duì)著冷風(fēng)吹，不利于面癱恢復(fù)，并且要避免空調(diào)、電扇直吹身體，尤其面部，要調(diào)整空調(diào)、風(fēng)扇的風(fēng)向。如果遇到大風(fēng)和寒冷的天氣，出門時(shí)要輕拍、輕按面部，建議最好還是不要外出。

要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜來維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機(jī)體足夠的能量供給，增強(qiáng)抗病能力。

空調(diào)、風(fēng)扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹、久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，更應(yīng)該多加注意。

在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循序漸進(jìn)地得到提高，對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。

預(yù)防面癱還應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。